Фен-шуй дієта: сила п`яти стихій

Відео: стихії фен-шуй.avi

фен-шуй дієта для схуднення

Фен-шуй - древнє китайське вчення, яке базується на балансі п`яти стихій:

  • дерево
  • вода
  • земля
  • вогонь
  • метал

Відео: Як підвищити жіночу енергетику за допомогою сили 5 стихій.

Цю інформацію можна використовувати для того, щоб схуднути. Для початку необхідно обчислити, до якої стихії ви ставитеся.

Визначити це можна за роком народження, а точніше - по останній цифрі.

  • 0 і 1 - це Метал
  • 2 і 3 - Вода
  • 4 і 5 - Дерево
  • 6 і 7 - Вогонь
  • 8 і 9 - Земля 

метал

Для таких людей найбільше підійде солодка дієта - триматися на ній буде легше, а скинути кілограмів - більше. Наприклад, шоколадна або кавунова дієта.

фен-шуй дієта коренеплоди

  • Якщо ви хочете харчуватися збалансовано і більш правильно, основу раціону повинні складати овочеві салати.
  • Корисно включати в дієту багато білка, особливо рослинного: бобові, горіхи.
  • Ця стихія добре засвоює коренеплоди: буряк, картопля, морква.
  • В необмеженій кількості можна їсти зелені овочі і листову зелень: огірки, шпинат, спаржа і т. Д.

вода

Люди цієї стихії швидко поправляються і набрякають від солі, тому її вживання потрібно максимально обмежити.
  • Краще намагатися не підсолювати їжу, достатня кількість солі вже міститься в звичних нам продуктах.
  • Продукти, які можна їсти без обмеження: селера, цукіні, зелених горох, стручкова квасоля.
  • Салати зі свіжих овочів і цільнозернові крупи завжди повинні бути присутніми в меню.

дерево

Для цієї стихії найбільше підходить харчування, в якому переважає кислий смак - лимон, апельсин, зелене яблуко, лайм, ківі та інше.
  • Крім кислих, включайте в свій раціон нейтральні за смаком продукти: куряче філе, яйця, бобові.
  • Рекомендується обмеження рослинного масла, а також тваринних жирів: вершкового масла, сиру, жирного м`яса, сала, бекону.
  • Повністю відмовитися рекомендується від солодкого, особливо якщо в його складі є борошно і маргарин.

вогонь

Найлегше люди цієї стихії переносять дієту, багату продуктами червоного кольору - буряком, сливами, томатами, червоними яблуками і т. Д.


фен-шуй дієта червоні продукти

Рекомендується строго обмежити солодощі, незважаючи на велику тягу до десертів. Від них люди Вогню швидко набирають вагу.

земля

Продукти рослинного походження - ось основа дієтичного харчування для людей Землі. Будь-які овочі, фрукти, ягоди та зелень.

Відео: Фен-шуй 18 Стихія Води

Виняток становлять лише картопля, банани і виноград. Саме цього типу стихії найбільше підходить вегетаріанський тип харчування, але відносно злаків і каш краще дотримуватися помірності.

Повністю виключаються всі солодощі, крім 1-2 ч.л. меду в день.

Як облаштувати кухню для дієти по фен-шуй

Філософське вчення включає в себе ряд правил, які повинні допомагати в прагненні скинути вагу.

Відео: "Все буде добре" Вплив планет, сила стихій, професія і елемент, що летять зірки в будинку

Найголовнішим місцем в будинку людини, який стежить за фігурою, вважають кухню.

  • Приймати їжу необхідно тільки там, виключаючи трапези біля телевізора або за робочим столом.
  • Фахівці рекомендують закривати двері на кухню, особливо важливо це, якщо вхід в квартиру розташований навпроти.
  • У дизайні краще дотримуватися спокійних природних відтінків: бежевий, білий, персиковий, ніжно-рожевий, коричневий. Яскраві кричущі кольори провокують переїдання і обжерливість.


Бажано, щоб меблі були з каменю, дерева або інших натуральних матеріалів. При виборі посуду потрібно віддавати переваги кераміці, глині, дереву.

Всі тарілки, склянки, чашки зі сколами і тріщинами потрібно терміново викинути!

додаткові поради

Фахівці з цієї китайської практиці радять очистити свій будинок від усього непотрібного перед тим, як починати дотримуватися дієти.

фен-шуй дієта очищення думок

Згідно з фен-шуй, всі речі, які більше півроку лежать без діла у вас вдома, необхідно викинути або роздати нужденним. Це може бути одяг, книги, іграшки, косметика або що завгодно.

Очищайте свій будинок без жалю і з позитивним настроєм на те, що це допоможе вам позбавити своє тіло від зайвих кілограмів.

Свої думки також потрібно позбавити від зайвих переживань і непотрібних роздумів. Тоді дієта буде працювати ще ефективніше і швидше.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 155