Шкода і користь лимона

Існують десятки способів застосування лимона, які допомагають від цілого ряду хвороб і нездужань. Цитрус корисний при гіпертонії, діабеті, гіпотонії, мігрені, геморої, наслідки інфаркту і глистів.
Лимони віддають нам на застосування все: шкірку, сік, м`якоть, насіння.
Наприклад, сік лимона в розчині води і меду рекомендується застосовувати для скидання зайвої ваги. Формула дуже проста: перший день - 3 лимона, другий день - 5 лимонів, третій і четвертий день - 7, п`ятий - 5, а шостий - 3 лимона. Сік одного лимона потрібно вичавити в склянку, долити доверху теплою водою і додати мед за смаком.
І це тільки одне з корисних застосувань даного цитруса. Лимонний сік корисний при таких захворюваннях, як крупозна пневмонія, анемія, коліт, гіпертонія, ангіна і подагра, а шкірка і насіння допомагають організму позбавитися від глистів.


Зрозуміло, не можна не відзначити одержуваний органічним шляхом вітамін C. Він робить популярними рецепти, які включають в себе лимон з різними інгредієнтами: сирі яйця, часник, цибуля, мед, оливкова олія, коньяк. Різні поєднання всього цього надають позитивні впливи на організм людини.
Холодними зимовими вечорами, насиченими різними вірусами, дуже корисним буде вживання лимона з коньяком. Цей народний рецепт допомагає переносити небезпеки захворювань, а також робить телепрограми більш терпимими.
У побуті великою популярністю користуються авторські домашні рецепти з лимона і меду. Подібні кулінарні комбінації сприяють очищенню печінки і жовчного міхура від шлаків і каменів.
Фахівці відзначають превентивні протимікробні і противірусні властивості цитруса, а також імуностимулюючий, сечогінний і заспокійливий ефект. Крім того, кращим засобом для боротьби з дефіцитом вітаміну C є не звична всім аскорбінова кислота, а аскорбінова кислота в складі свіжого цитруса.


У вагітних жінок часто виникають питання, що стосуються того, що їм можна, а що ні, і спеціалізовані інтернет-форуми для майбутніх мам постійно рясніють подібними питаннями. Так ось, переставати вживати лимони не слід навіть при вагітності, так як в помірній кількості шкодять вони не більше, ніж звичайному організму.
Однак лимони зовсім не так прості і корисні, як може здатися.
Наприклад, на запашні жовті ароматні шматочки не слід навіть дивитися, якщо у вашій медичній картці є записи про виразкової хвороби шлунка або дванадцятипалої кишки, а також про гіперіцідной формі гастриту. Справа в тому, що цей цитрус посилює виділення шлункового соку, а це може привести до печії, спазмів і болів в шлунку при наявності перелічених вище або аналогічних їм діагнозів. Але не слід опускати руки, тому що навіть в цих випадках лимон заборонений до вживання тільки в сирому вигляді, а одна часточка цитруса з чаєм після їжі зовсім не є протипоказанням.
Однак стоматологи однаково суворо загрожують пальцем, як хворим, так і здоровим людям, якщо ті зловживають кислим цитрусом, а також радять скористатися зубною пастою для відновлення емалі і щіткою з м`якою щетиною.
"Шкоди завдає не саме продукт, а його надмірне вживання", - свідчать вказівки дієтологів і здоровий глузд. Як з будь-яким іншим продуктом не можна забувати про почуття міри. І, звичайно ж, потрібно трохи знати про користь і шкоду різних продуктів. Адже, як відомо, ми то, що ми їмо!