Сода для схуднення: як пити, рецепт, відгуки

Сода для схуднення: як пити, рецепт, відгуки

Бажаючи зробити фігуру ідеальною, жінки занадто часто звертаються до не зовсім звичайним способам схуднення. Деякі з них і зовсім можна назвати сумнівними, оскільки ніяких реальних підтверджень дієвості таких методів немає. Наприклад, прийом соди з метою позбавлення від зайвої ваги встиг зібрати чимало шанувальниць. Але чи можна отримати в цьому випадку хоч якийсь результат? Який рецепт вибрати з содою для схуднення? Доведеться більш докладно розглянути такі питання.

З цією статтею також читають:

Відео: СОДА для схуднення. СКІЛЬКИ і коли приймати.

Сода для схуднення: як пити

Знайти різні відгуки, в яких йдеться про високу ефективність харчової соди, коли з`являється необхідність схуднути, не так складно. Але ось занадто рідко в них вказується, який спосіб вживання продукту призводить до хорошого результату. Деякі навіть стверджують, що особливої різниці, як саме пити подібна речовина, не існує. Пояснюється це здатністю соди "знижувати інтенсивність засвоєння жирів". Тобто, нібито, що потрапляють в організм жири перестають перетравлюватися і засвоюватися, а буквально виводяться в незайманому вигляді.

Можливо, в якійсь мірі здатність соди рятувати від зайвої ваги перебільшена. Але, по крайней мере, при відсутності протипоказань її прийом не зашкодить. Рецептів, відповідно до яких можна приготувати содовий напій для схуднення, досить багато. Тільки в першу чергу слід врахувати ряд найважливіших рекомендацій. Від того, наскільки точно вони дотримуються, залежить безпека і ефективність прийому соди. Перед тим як вибирати рецепт для початку прийому соди, необхідно враховувати такі вимоги.

  1. Найкраще соду і содові напої вживати в першій половині дня. Оптимальний момент - перед сніданком. Після того як сода буде випита, потрібно почекати ще приблизно 30 хвилин, а тільки після цього - переходити до вживання їжі.
  2. Сода при неправильному приготуванні напою здатна застоюватися в шлунку. Щоб таке не відбувалося, потрібно використовувати для її розведення тільки гарячу воду, але це не має бути окріп. Спеціально остуджувати напій не треба. Досить почекати, поки він сам охолоне до прийнятної температури, щоб проблем з його вживанням не виникло.
  3. Принциповим моментом є показник pH організму. Через прийому соди в великому обсязі він може підвищуватися. Доходити вище, ніж до 7,47, він не повинен. Щоб перевірити pH, досить здати аналіз в лікарні. Нехтувати такою перевіркою не слід, оскільки в іншому випадку виникнуть більш серйозні проблеми, ніж зайва вага.

Дотримання подібних правил допомагає значно знизити ризик того, що сода замість схуднення принесе тільки проблеми. Але який рецепт найкраще використовувати, щоб допомогти організму позбавитися від зайвих кілограмів? Тут, на жаль, якогось одного точного варіанта знайти не вийде.

Сода для схуднення: рецепт

Розрізняються думок щодо прийому соди досить багато. Але найбільш надійними і безпечними здаються ті, що представлені далі. За своїм характером вони дуже не схожі, оскільки припускають абсолютно різні підходи. У будь-якому випадку можна скористатися наступними рецептами.

  1. Найбільш простий варіант - розводити половину чайної ложки кошти в 150 мл гарячої води. Така суміш випивається з ранку ще до прийому сніданку. Більше пити соду протягом дня не потрібно. Хоча в деяких відгуках кажуть, що можна зробити дозування самої соди більше практично в 2 рази. Але тоді слід брати хоча б 250 мл рідини. Тим більше, користуватися таким методом коштує лише після перевірки реакції організму на соду.
  2. більш "небезпечний" метод прийому передбачає, що сода випивається тричі на день. Кожен раз береться чайна ложка речовини. Найзручніше вживати її за півгодини до їжі. Саме в цьому випадку, як вважається, результат від прийому виявиться найбільш помітним.

Насправді, ніяких точних рекомендацій щодо вживання соди для схуднення немає. Є тільки ті способи, що на практиці приносять хороший ефект, хоча і не підтверджені науково. Тим, кого цікавить сода для схуднення, як пити, рецепт, відгуки - все це може виявитися корисним. Тому до самих відгуками теж варто звернутися тепер. Адже саме на їх прикладі найкраще зрозуміло, на які результати варто сподіватися.

Сода для схуднення: відгуки

"Допомагає позбутися від повноти"

Відео: Сода для схуднення. Як ПРИЙМАТИ СЗДР всередину по Неумивакіна для зниження ваги.



Не треба пояснювати, що собою являє звичайна харчова сода, яка є в кожному будинку. Вона недорого обходиться, але при цьому виявляється дуже корисною для тих, у кого є проблеми з вагою. Я приймаю її досить давно. І, незважаючи на залякування лікарів, які досить часто зустрічаються, відчуваю себе дуже добре. Рецепт тут гранично простий - треба просто додати половинку ложечки продукту в воду і добре розмішати. Якщо кожен день станете випивати по склянці води з содою, забудете про зайвої масі. До речі, соду зовсім необов`язково тільки пити. Ще вона підходить для прийому ванн, а це теж досить корисно. Пам`ятайте тільки про те, що на вживання цієї речовини є певні протипоказання. Наприклад, при збоях в роботі шлунка або кишечника доведеться відмовитися від такого варіанту схуднення.

"Виведення токсинів і зниження ваги"

Далеко не відразу зважилася спробувати приймати соду для схуднення. Спочатку мало вірилося, що це дешеве і доступне речовина здатна допомогти в позбавленні від зайвої ваги. Але, коли все ж зазнала дії продукту на собі, більше не сумнівалася в його ефективності. Тільки відразу варто зазначити, що сода з як таким жиром не бореться. У неї дещо інший механізм роботи, що призводить до схуднення:

  • в першу чергу вона блокує нові жири, що надходять з їжею;
  • інше її дія полягає у прискоренні метаболізму, що також корисно;
  • і, нарешті, харчова сода допомагає вивести токсини.

Це означає, що сода підходить для швидкого очищення організму і створення умов, при яких схуднення піде швидше і простіше. Зате з тими жирами, які вже у вас накопичилися, продукт просто не впорається. Жировий прошарок вдасться вивести лише наполегливою працею, спортом, дієтою. Ще попереджу, що сода для прийому всередину рекомендована далеко не всім. І перед її вживанням бажано переконатися, що в конкретному випадку відсутні протипоказання.

"Переоцінене, але недаремним засіб"

Занадто часто останнім часом різні сумнівні продукти стали називати панацеєю від зайвої ваги. Ось і сода теж потрапила в цю категорію. Я ж завжди ставилася до похвал і обіцянкам, пов`язаним з содою, дуже насторожено. Коли сама спробувала її для схуднення, теж особливого ефекту побачити не змогла. Може бути, сода допомагає трохи очистити організм, позбавляє від токсинів і різних шкідливих речовин, що скупчилися в кишечнику. Тільки, мабуть, інших корисних дій у неї немає. Тому, якщо не боїтеся побічних ефектів, спробуйте який-небудь рецепт з содою для схуднення. Але все-таки в першу чергу сподівайтеся на себе, а не на це "чудодійний" речовина.

"Непогано, але є варіанти краще"

Дивуюся трохи, коли зустрічаю неймовірно хвалебні відгуки, пов`язані із застосуванням соди з метою схуднення. Існує твердження, що такий засіб допомагає дуже швидко позбутися від зайвої ваги. Причому, рецептів для прийому подібного речовини теж чимало. І навіть в популярних передачах для чогось розповідають про "чудову втрату зайвих кілограмів" саме за допомогою соди. У мене ж свій досвід застосування цього продукту, не найвдаліший.

Пробувала схуднути за допомогою соди, не дуже піклуючись про здоров`я. І правда, після того як протягом місяця щоранку випивала склянку води з розведеною содою, схудла приблизно на 3 кг. Результат, в принципі, не найвидатніший. Зате плюсом є те, що я навіть ніяк не зраджувала спосіб життя в інших сферах. Ось тільки через якраз приблизно 5 тижнів захворів шлунок. Я навіть сильно злякалася, адже сода може спровокувати виразку ... Все обійшлося добре, ніякої виразки у мене не виявили. Але все ж з тих пір соду для схуднення більше не п`ю. Та й всім іншим раджу в першу чергу подумати саме про здоров`я. Адже є й більш безпечні дієві методи позбавлення від зайвих кілограмів.



"Занадто непросто для мене"

Про ефективність соди в якості засобу для схуднення зараз говорять багато. В принципі, як і будь-який сорбент, вона здатна певною мірою знижувати масу тіла. В першу чергу відбувається це за рахунок усунення токсинів. А ще сода блокує всмоктування жирів, наскільки я знаю. Ось тільки пити її, якщо чесно, не дуже приємно. Пробувала худнути, використовуючи соду, протягом двох тижнів. За цей час постійно відчувала себе не дуже добре. У животі були якісь дивні відчуття, поколювання та інше. Трохи скинула, правда. Але все одно нічого видатного не помітила. Потім і зовсім вирішила відмовитися від схуднення за допомогою цього засобу. Думаю, можна без особливих проблем знайти методи і простіше.

"Чудовий продукт для очищення"

Всі звикли до простої соді, яка є в кожному будинку, як до засобу для очищення раковин, посуду, побутової техніки. А я можу гарантувати, що з її допомогою вийде відмінно почистити ще й організм. Колись одна знайома розповідала мені про те, що сода - це відмінний засіб для "усунення шкідливої енергетики". Не знаю, що вона мала на увазі, та це й неважливо. Важливіше, що з тих пір я зацікавилася таким продуктом. ніяких "містичних" якостей у нього, звичайно, немає. Зате таке речовина здатна позбавляти від токсинів і шлаків, які накопичуються в органах шлунково-кишкового тракту. З цієї причини і бажаючим схуднути варто звернути увагу на подібний товар. За рахунок його прийому виходить буквально налаштувати організм на схуднення, не докладаючи багато зусиль. Я періодично пропиваю соду для профілактики і відмінно почуваюся! З фігурою проблем теж не виникає.

Відео: Сода! Як швидко схуднути ?!

"Чи вдасться схуднути, якщо пити правильно"

Звичайна харчова сода, як виявилося, допомагає добре схуднути без великих проблем. Дізналася я про неї не так давно в передачі по телевізору. Звичайно, сама ідея пити цей білий порошок спочатку здалася дивною. Але все-таки в передачі виступали лікарі, які підтверджували, що вдається отримати помітне схуднення за допомогою соди, якщо грамотно її використовувати. Я спробувала і була повністю задоволена. Технологія тут така:

  • пити соду необхідно двічі - тобто вранці і ввечері;
  • на склянку води достатньо додавати соду, взяту на краєчок ножа;
  • після вживання соди не можна їсти протягом півгодини;
  • загальний курс прийом становить не довше двох-трьох тижнів.

Такі нехитрі правила, як не дивно, дозволяють позбавитися від зайвої ваги. Нехай результат не найвидатніший - всього 4 кг приблизно за 20 днів. Проте, особливо напружуватися не доводилося. Тільки спочатку я боялася, що організм сприйме соду неадекватно. Але сумніви в безпеці продукту досить швидко розвіялися. Бажано, звичайно, щоб разом з прийомом соди використовувалися ще й інші ефективні методи впливу на жир. Наприклад, варто виключити шкідливі продукти, давати себе хоча б мінімальне навантаження. Якщо все це враховувати, результат обов`язково прийде!

Сода для схуднення: ефективно, але небезпечно

Варіантів застосування соди, безумовно, досить багато. Але схуднення за допомогою неї можна назвати найкращим методом. Відгуки показують, що подібний продукт здатний надати підтримку в зниженні ваги. Тільки залишається деяка небезпека, що він ще й зашкодить здоров`ю. По крайней мере, необхідно постійно стежити за тим, як організм реагує на вживання речовини. Болі або інші неприємні відчуття, особливо в області шлунка, є вірною ознакою того, що сода сприймається не найсприятливішим чином. В такому випадку доведеться припинити її вживання і почати пошук інших методів схуднення. Їх сьогодні дуже багато, тому прийому соди обов`язково знайдеться альтернатива.




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 178