Простий рецепт самого корисного салату в світі. Тільки фрукти і нічого крім!

Щодня ми вживаємо в їжу практично одні і ті ж продукти, особливо це стосується фруктів. Найчастіше це банани або яблука, але щоб отримувати максимум поживних речовин влітку, необхідно вживати в їжу різні фрукти. Саме тому TakProsto підготував для тебе рецепт дуже простого, але в той же час смачного і фантастично підбадьорливого салату, який варто готувати хоча б раз на тиждень. Обов`язково запам`ятай цей рецепт!

Складові:

• 2 стиглих банана;
• 500 г ананаса кубиками;
• 400 г лохини;
• 200 г ожини;
• 500 г нарізаної полуниці;
• 3 мандарина, розділених на часточки;
• 4 очищених і нарізаних ківі.

Медово-лаймовий соус:

• 1/4 чашки органічного меду;
• 2 ч. Л. цедри лайма;
• 1 ст. л. свіжого соку лайма.

приготування:

1. Змішай всі фрукти в мисці.

2. В окремій мисці збий разом мед, лимонний сік і цедру лайма.

3. Заправ фрукти соусом.

Статті за темою "Простий рецепт самого корисного салату в світі. Тільки фрукти і нічого крім!"

Фрукти під м`ятним цукром

Як позбутися від болю в суглобах: 2 рецепта, які врятують тебе від дискомфорту.

Фрукти в чайному желе - рецепт

Картопляний салат з мандаринами і горіхами