Брусниця - наситить організм вітамінами
Використовувати брусницю в лікувальних цілях стали давно. Предки називали її ягодою безсмертя. І це не випадково. Брусниця містить безліч корисних властивостей, які допомагають позбутися від різних хвороб. І все завдяки вмісту важливих для здоров`я органічних кислот - саліцилової, лимонної, яблучної і різних вітамінів: А, В, С, Е, І.
Завдяки вмісту хрому, міді та мінеральних солей брусниця корисна в боротьбі з ішемічною хворобою. Діабетикам ягода допоможе знизити рівень цукру в крові. Для профілактики простудних захворювань застосовують настій з ягід. Брусничний сік або морс допомагають збити температуру. Липовий чай з брусничним варенням - це не тільки корисно, але й смачно.
У брусниці міститься калій, який допомагає їй нормалізувати артеріальний тиск. Також ягода застосовується при набряках. Для цього можна використовувати як свіжі плоди, так і сушені.
Варто відзначити в брусниці наявність вітамінів групи В. Вітамін В1 покращує роботу центральної нервової системи, В2 покращує стан шкіри, В9 знижує рівень холестерину.
Брусниця містить фолієву кислоту, тому, на відміну від інших ягід, її не потрібно піддавати термічній обробці, в ході якої продукт втрачає свої корисні властивості..
Ягода застосовується в якості протимікробного і протигрибкового засобу. А вміст бензойної кислоти в ній вище, ніж в журавлині. Завдяки цьому компоненту брусниця довго зберігається і має консервуючими властивостями.
Органічні кислоти і цукру, якими багата брусниця, використовуються при лікуванні гіпертонічної хвороби та гастриту із зниженою кислотністю шлункового соку. Ягоди в цілому покращують роботу кишечника і шлунка.
Корисні не тільки ягоди
Листя брусниці цінуються не менше, ніж ягоди. Відвар з них має сечогінну і антисептичну дію. Його застосовують при циститі, подагрі, сечокам`яній хворобі, артриті, цукровому діабеті і остеохондрозі.
Відео: Молодость.Красота.Долголетіе.Брусніка ягода
Приготування відвару: 2 ст. ложки залити 1 склянкою окропу в емальованому посуді. Потім 30 хвилин кип`ятити на водяній бані. Охолодити, процідити і долити кип`яченої води, щоб вийшов повний стакан.
Дозу вживання обов`язково узгодити з лікарем..
Листя брусниці мають жовчогінну, протівовосполітельнимі дією. Їх можна без проблем купити в будь-якій аптеці. Завдяки гликозидам арбутина, урсулова, галової і хінної кислот застосування настою з листя благотворно впливає на організм. А квітучі пагони чагарнику допоможуть зберегти вагітність і позбавити жінок від неврозів.
Ягодка цінна, але не всім корисна
Незважаючи на таку кількість корисних властивостей брусниці, вона все ж має деякі протипоказання. Так, дубильні речовини, які містяться в її листі, можуть нашкодити людям з хворобами нирок.
При гіпотонії застосовувати брусницю теж не бажано, так як вона знижує артеріальний тиск. Людям з гіперчутливістю також краще відмовитися від вживання ягоди. Протипоказана брусниця і тим, хто страждає на гастрит з підвищеною кислотністю і виразкою шлунка.
