Як позбутися від дрібних прищів
Відео: ЯК ПОЗБУТИСЯ ПРИЩІВ || ПРОБЛЕМНА ШКІРА
Перш ніж розбиратися в тому, як позбутися від прищів, необхідно з`ясувати, в якій формі у вас протікає це захворювання. Якщо прищі постійно з`являються, при цьому болить шкіра, прищі займають досить велику площу, то не варто відкладати візит до лікаря. Можливо, що у вас захворювання "акне". А це дуже серйозно. Але, якщо ця проблема вас не постійно турбує, то можна спробувати її позбутися самостійно.
1
Для того щоб позбутися від дрібних прищів, необхідно організувати правильний догляд за шкірою. Тут ефективні відомі всім принципи догляду. Шкіру потрібно очищати, зволожувати і живити. Необхідно лише мати уявлення про те, що для кожного типу шкіри існують свої особливості догляду.
2
Дуже часто доводиться чути таке поширена думка, що при боротьбі з дрібними прищами вельми корисно багаторазове умивання. Насправді ж, ця думка помилкова. Вмиваючись, ви видаляєте жири з шкіри, які виробляються сальними залозами і захищають шкіру від несприятливих зовнішніх впливів. Залози починають посилено працювати і виробляти все більше і більше жиру. В результаті кількість прищів не скорочується, а, навпаки, збільшується. Оптимальна кількість вмивання - 2-3 рази на день. А що стосується пілінгу, то не рекомендується їм зловживати. Користуватися потрібно тільки м`якими засобами на основі гелю.
3
Крім того, якщо ви вирішили позбутися від дрібних прищів, то потрібно радикально поміняти своє харчування. Прищі не прибрати, якщо ви любите різні лимонади, кава, їжу швидкого приготування, чіпси. Включіть в свій щоденний раціон овочі, фрукти, різні каші, зелень, сою, а також зелений чай.
4
Також необхідно очистити кишечник. Шкіра завжди бере на себе очисні функції органів, які не в силах впоратися зі своїми завданнями. А якщо у вас є проблеми з кишечником, то саме шкіра виводить зайві шлаки назовні. В результаті і з`являються прищі. Для того щоб позбутися від прищів, потрібно допомогти кишечнику нормалізувати свою роботу. Його потрібно очистити. Для цього щоранку на голодний шлунок слід пити солоний розчин (на півлітра воли 1 чайна ложка солі). Через півгодини після цього випити склянку кефіру. Ефект буде відчутний вже через один-два тижні.
Корисна порада
Якщо у вас є шкідливі звички, то від них необхідно позбутися. Не забувайте, що і в сигаретах, і в алкоголі містяться речовини, які порушують обмін речовин.
Статті за темою "Як позбутися від дрібних прищів"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу