5 Рослин, які допоможуть тобі нормалізувати кров`яний тиск. Без хімії!
Якщо тобі знайоме, що таке підвищений кров`яний тиск, ти прекрасно знаєш, скільки дискомфорту воно може доставляти. Але це не вся проблема. Підвищений кров`яний тиск також може бути причиною багатьох хвороб: проблеми із зором, ниркова недостатність, серцева недостатність і навіть серцевий напад.
Тобі не будуть загрожувати ці хвороби, якщо ти будеш знати, як можна знизити тиск без шкоди твоєму здоров`ю.
Просто додай ці продукти в свій раціон, і вони зможуть привести в норму твоє кров`яний тиск!
Які продукти нормалізують тиск
- часник
Клінічні дослідження показали, що часник містить аліцин - речовина, яка може запобігти виникненню гіпертонії. - Цибуля
Він багатий на антиоксиданти. Дослідження показали, що у людей, які їли цибулю регулярно, зменшувалася діастолічний і систолічний тиск. - кориця
Нещодавно проведені дослідження показали, що випробовувані, які п`ють воду, настояну ні кориці, мають більш низький рівень цукру в крові. - орегано
Листя цього невеликого рослини містять карвакрол, який може значно знизити діастолічний і систолічний тиск і частоту серцевих скорочень. - оливки
Корисні не тільки самі оливки, але і оливкова олія. Просто додай його в салат і воно знизить твоє кров`яний тиск.
Статті за темою "5 Рослин, які допоможуть тобі нормалізувати кров`яний тиск. Без хімії!"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
