Як блюванути

Ригання так само відомо як відрижка, являє собою процес звільнення вашим організмом невеликої кількості повітря, проковтнув коли ви їсте або п`єте. Навчиться викликати сильну відрижку за своїм бажанням - відмінний спосіб позбавити друзів. З іншого боку, якщо в майбутньому ви збираєтеся бути присутнім на весіллі або похоронах, було б непогано освоїти мистецтво тихою відрижки. Читайте далі, щоб знайти корисні поради!

Метод 1 з 3: Мега відрижка

Зарядіть свою відрижку. Будь-яка хороша відрижка починається з хорошої їжі. Щоб добре блюванути, вам потрібно зробити шлунок дуже активним. Їжте і пийте настільки швидко, наскільки це можливо, відкушуючи великі шматки - так ви проковтнете більше повітря.

Сода, Кока кола, пиво або будь-який інший сильногазований напій є чудовим вибором. Бульбашки в цих напоях вивільняють вуглекислий газ. Чим швидше ви п`єте, тим швидше вуглекислий газ буде вдаряти по стінках вашого шлунка. Для кращого ефекту - пийте через соломинку, щоб вуглекислий газ не йшов в повітря.
Якщо ви до цього готові - випийте напій "залпом", Тобто весь за один ковток. подивіться статтю "Як пити пиво залпом", Щоб знайти хороші поради про те, як пити залпом з алюмінієвої банки.
Газ вашої смачною відрижки буде містити газ від того, що ви їли. Для отримання по-справжньому поганого запаху - поекспериментуйте з різними комбінаціями їжі і напоїв.

Встаньте. Якщо не можете - принаймні сядьте. Якщо ви не випрямтеся, то вміст вашого шлунка не матиме газу у верхній його частині і, відповідно, він з меншою ймовірністю вийде через вашу глотку. .

Рухайтеся. Пострибайте, або зробіть кілька різких рухів, смикаючи руками і ногами. Це активує газ в вашому шлунку. Якщо ви перед цим випили газований напій, то руху змусять його пінитися і випускати газ як якщо ви потрясли банку з газованою водою.

Будьте обережні! Подібні вправи на повний шлунок можуть викликати його розлад. Не переборщити з стрибками - ригання це смішно, але нудота і блювота - немає.

Коли відчуєте, що відрижка наближається, відкрийте рот і закиньте голову. Підготуйте м`язи живота - в наступному кроці ви будете їх використовувати.

Відкритий рот виконує відразу дві функції. По-перше, він змушує вас виглядати агресивніше, а по-друге - схожа на печеру акустика широко розкритого рота зробить відрижку голосніше (дивіться: статтю "Як голосно блювати").

В процесі відрижки, напружте м`язи живота. Щоб зробити це можливо доведеться потренуватися. Ваша мета - різко стиснути шлунок, щоб відригнути за один довгий і гучний раз. Використовуйте свою діафрагму і м`язи живота, щоб значно (але не занадто сильно) натиснути на шлунок. Якщо все зроблено правильно, у вас вийде гучний "рик". Тренуйтеся, поки цей крок не стане для вас зручним.

Щоб блювати довше, постарайтеся випускати відрижку поступово, з меншим зусиллям. Досягнення потрібного балансу може виявитися досить складним. Натиснете занадто сильно - відрижка буде дуже короткою. Натиснете занадто слабо - і ваша відрижка просто піде.

Метод 2 з 3: Постійна відрижка

Почніть з наповнення своїх легенів повітрям. Не треба робити занадто глибокий вдих - просто вдихніть як робите це зазвичай. Замість проковтування повітря разом з їжею, в цьому способі ви ковтаєте його прямо з легких.

Закрийте ніс і затисніть ніздрі. Вам слід переконатися, що ви не вдихнете ще повітря. Однак якщо в якийсь момент ви відчуєте необхідність вдихнути - зробіть це. Ви ж не хочете, щоб вас запам`ятали як людину, який помер від спроби блюванути?

Відео: Як навчитися блювати правильно

Відео: ЯК блює БЕЗ ПРИЧИНИ?! Туторіал!

Видихніть в свій рот і проковтнути повітря разом зі слиною. Можливо, для цього буде потрібно трохи потренуватися. Постарайтеся ковтати, як ніби це шматок їжі. Відчуйте, як повний рот повітря проходить вниз по вашому стравоходу. В результаті ви переміщаєте повітря зі своїх легень в живіт, а він залишає організм через глотку в вигляді відрижки.

Відео: Рецепт від Гліба як правильно блювати.

Повторіть попередній крок кілька разів. Коли намагаєтеся ковтати, перемістіть кінчик язика до задньої частини рота, тоді ви зможете проковтнути набагато більше повітря. Після цього спробуйте блюванути нормально. Ця частина може виявитися складним для новачків. Коли ви тільки починаєте, вам можливо доведеться "змушувати" відрижку з`являтися. Тренуйтеся ковтати повітря, поки не відчуєте впевненості в правильному виконанні цієї техніки. Скоро ви зможете "вбивати" своїх друзів по команді.

Метод 3 з 3: Делікатна квіткова відрижка

З`їжте який-небудь делікатес. Ця техніка ригання використовується, коли вам потрібно блюванути, але ви хочете зробити це настільки тихо, наскільки тільки можна (наприклад, на формальному вечері). Цей крок превентивний - менша кількість їжі і напою означає менше відрижки.

Подивіться також статтю: "Як блювати, щоб цього не помітили"

Коли вам потрібно блюванути, закрийте свій рот. Навіть якщо ви неправильно використовуєте цей метод, закритий рот знизить гучність відрижки.

Дозвольте газу вийти через ваш ніс. Відрижка, що виходить через ніс, практично беззвучно. Це пов`язано з тим, що вона не змушує вібрувати верхній шлунковий сфінктер, на відміну від ротової відрижки. Звук буде приблизно як від звичайного видиху через ніс, проте неприємний запах може зберегтися.

Постарайтеся позбутися від закладеного носа заздалегідь, інакше вашої відрижці не буде місця для виходу.

Тримайте свою руку поруч з носом так, щоб повітря, що виходить йшов уздовж неї. Це дозволить зробити вашу відрижку на стільки непомітною, наскільки тільки можливо, якщо, звичайно запах не змусить нікого втратити свідомість.

В якості альтернативи - спробуйте блюванути в закритий рот. Якщо ви прикриєте рот рукою або кулаком, це знизить гучність відрижки. Після того як відригнув - відкрийте рот, щоб дозволити газу вийти.

Прикинутися, що ви позіхає може бути прекрасним способом виправдати відкриття рота. Тільки переконайтеся спочатку, що нової відрижки не буде перед тим як зробити це!

Поради

У деяких країнах ригання після їжі вважається ввічливим, це показує кухареві, що вам сподобалося його блюдо. В інших країнах це вважається дуже грубим. Якщо ви за кордоном - запитаєте місцевих або бувалого мандрівника перед тим як блювати в модному ресторані.
Чи не видавлюйте відрижку занадто сильно, інакше відчуєте нудоту. Іноді для наступної відрижки потрібен час - будьте терплячі.
Можливо, це підійде не всім, але якщо ви відчуваєте газ поруч або всередині глотки - спробуйте позіхнути.
Відрижка може мати запах недавно з`їденої їжі. Експериментуйте з різними комбінаціями для отримання по-справжньому поганого запаху.

попередження

Переконайтеся, що люди, поруч з якими ви блюєте, не знаходять це образливим. Якщо будете занадто необачні, то можете зіпсувати перше побачення огидною відрижкою. Контролюйте себе.
Постійна відрижка, особливо в поєднанні з іншими симптомами, може вказувати на певний стан здоров`я. Зверніться до лікаря, якщо відчуваєте постійну відрижку з будь-яким з наступних симптомів: