Правильно доглядати за шкірою обличчя і тіла дуже непросто-особливо під час вагітності. Але результат власних зусиль порадує будь-яку жінку
Ольга Качанова Майстер манікюру, м Твер
Шкіра рук практично не має жирових залоз. Ця особливість визначає специфіку догляду за нею. Головне - захистити руки від пересушування, що особливо актуально під час вагітності, так як в період очікування малюка шкіра часто стає ще суші. Догляд за руками зводиться до наступних нескладних процедур: очищення, зволоження, живлення і захист.
очищення
Ми миємо руки кілька разів на день, тому що ця проста гігієнічна процедура легко захистить наш організм від багатьох неприємностей. Але забуваємо, що шкіра рук при цьому піддається серйозній на-вивантаження. Вода для миття рук повинна бути кімнатної температури: від холодної води вони тріскаються, гаряча вода сильно знежирює шкіру. Мило краще використовувати рідке: воно містить менше лужних добавок.
зволоження
Відео: МОЇ СЕКРЕТИ ДОГЛЯДУ ЗА РУКАМИ
У вашому "арсеналі" обов`язково повинен бути крем для рук із зволожуючим ефектом. Зазвичай до складу такого крему входить сік огірка, алое, ви-тяжкі з різних трав, гліцерин. Рідше використовують гель для рук або лосьйон для рук. Вони можуть бути дуже зручні, якщо вам не подобається "жирне" відчуття на долонях після крему.
живлення
Відео: Нескладний догляд за руками в домашніх умовах.
Поживний крем - основа догляду за руками. Залежно від консистенції (легкі, жирні) їх можна розділити на денні та вечірні. До складу поживних кремів входять колаген і еластін- різні масла: мигдальне, жожоба, абрикосових кісточок. Важливими складовими крему для рук є вітаміни А і Е. Вітамін А, або "вітамін краси", Прискорює процеси регенерації клітин, тобто відлущування ороговілих клітин і заміщення їх новими молодими клітинами. Він робить шкіру більш гладкою та еластичною, сприяє швидкому загоєнню подряпин і запалень, знімає роздратування, запобігає сухості шкіри. Вітамін Е також зберігає вологу, захищає шкіру від дії вільних радикалів, які викликають руйнування клітин шкіри. Будь-який живильний крем можна використовувати як маску накласти на тильну сторону рук товстим шаром і потримати 15-20 хвилин. Після цього можна надіти бавовняні рукавички і залишити крем на ніч. Ефект від цієї процедури дуже помітний: навіть сильно загрубіла шкіра розгладжується, стає м`якою, ніжною, бархатистою.
Так само, як і шкіра тіла, шкіра рук потребує відлущування, для якого використовують скраб для тіла або особи. Процедуру проводять один раз в два тижні. Можна робити пілінг цукровим піском, перемішавши його з будь-яким кремом для рук Е пропорції 1: 1. Після пілінгу епідерміс оновлений, тому після нього особливо корисно зробити маску і змастити руки кремом.
Відео: Як омолодити шкіру рук за 2 хвилини. Омолоджуючий догляд за руками
захист
Захисні креми наносять на шкіру рук за 5-Ю мі-нут перед виходом на вулицю: це актуально взимку та перед виконанням господарських робіт. Добре, якщо крем містить бджолиний віск: він створює на поверхні шкіри щільну плівку. Можна використовувати віск в натуральному вигляді розтерши його з оливковою олією. Влітку використовують креми з УФ-фільтром, який запобігає появі пігментних плям, і вітаміном Е, що створює додатковий ефект зволоження і сповільнює процеси старіння.
Через недостатній захист від впливу побутової хімії і метеопогодних умов шкіра на руках висихає і на ній з`являються тріщини. Через тріщини в організм проникають бруд і мікроби, тому їх треба обов`язково лікувати, В аптеках можна знайти ранозагоювальні мазі і креми.
Для профілактики тріщин на руках необхідно постійно використовувати пом`якшувальні креми, не виходити на вулицю без рукавиць в холодну погоду і надягати рукавички при виконанні домашніх і господарських робіт (це збереже не тільки шкіру рук, але і манікюр).
