Як добре виглядати
Кожна жінка прагне до того, щоб чудово виглядати. На щастя, є набагато більше, ніж тільки ваш зовнішній вигляд, адже не кожен володіє гарними рисами обличчя і досконалими пропорціями тіла. Однак якщо ви навчитеся кожен день доглядати за собою, виглядати добре і акуратно, то ви будете мати справжньої красою. Щоб бути красивим, потрібно виробити правильне ставлення, слідувати своєму стилю і піклуватися про своє здоров`я. Щоб досягти цього, спробуйте застосувати деякі з таких рад.
кроки
Частина 1 з 3: Стиль1
Одягайтеся красиво. Виділіть час, щоб вибрати і купити одяг, в якій ви будете почувати себе комфортно, і вам приємно буде дивитися на себе в дзеркало. Пам`ятайте, що одягатися зручно не означає одягатися, так, як ніби ви тільки, що встали з ліжка. У той же самий час, слід пам`ятати про іншої крайності: купувати все за останньою моде- ніколи не носіть одяг, в якій вам незручно, тільки тому, що вона модна.
- Одягайтеся стильно, підбирайте одяг, що відповідає вашому статурі. Вибирайте колірну гамму, завдяки якій, ви зможете виглядати стрункіше.
- Завжди одягайтеся відповідно заходу. Чи збираєтеся в кіно? Не варто надягати діловий костюм або вечірню сукню- Збираєтеся на важливий захід? Скористайтеся нагодою, щоб справити приємне враження на інших.
2
Вирішіть для себе, як ви хочете виглядати. Ви хочете бути професіоналом? Бізнесменом? Фігуристом? Завдяки цьому ви зможете правильно розставити пріоритети. Тим не менш, переконайтеся, що ви не наслідує свого другу- швидше за все, у вас різні розміри і форма тіла.
3
Навчіться правильно користуватися косметикою. Поганий макіяж не поліпшить ваш зовнішній вигляд, але зробить ваш вигляд гірше. Якщо у вас є схильність до надмірного застосування косметики, спробуйте використовувати косметику, яка підкреслить вашу природну красу. Щоб підкреслити очі, дізнайтеся, як правильно надати форму брів.
Відео: БЬЮТИ ПОРАДИ ВІД СКЕЛІТИ Як добре виглядати влітку? | Stop Motion | Monster High
4
Зробіть нову стрижку. Виберіть стрижку, яка буде підходити до форми вашого обличчя. Відвідуйте регулярно перукарню. Може вам зовсім не хочеться розлучатися з улюбленими локонами, але ви будете вражені тим, як шикарно і по-новому ви будете виглядати з короткою стрижкою.
1
Пийте багато води. Завдяки цьому ви не тільки скинете зайву вагу, але, а також поліпшите стан вашої шкіри. Намагайтеся пити не менше 2-3 літрів води в день (враховуйте також рідина, яку ви вживаєте з їжею). Чим більше ви, тим більше води ви повинні пити.
- Постарайтеся триматися подалі від напоїв, які зневоднюють вас, таких як кава і газовані напої. Це джерело порожніх калорій. Вода є найкращим вибором, якщо ви хочете стати красивою.
2
Слідкуйте за своєю гігієною. Підтримуйте хороший фізичний стан. Це має велике значення, адже, хто захоче бути поруч з людиною, яка не дбає про себе? Дотримуйтесь нижчеперелічених радам:
Відео: Як завжди виглядати зібрано й охайно?
3
Не забувайте про стан ваших рук і ніг. Ваші нігті повинні бути доглянутими і чістимі- якщо у вас довгі нігті, надавайте їм бажану форму і фарбуйте лаком. Врахуйте, що на нігті звертають увагу.
Відео: Як виглядати ДОБРЕ без МАКІЖУ
4
Доглядайте за порожниною рота: чистите зуби два рази в день, особливо після того, як ви випили кави або викурили сігарету- використовуйте зубну ніть- регулярно відвідуйте стоматолога. Пам`ятайте, що від стану ваших зубів залежить ваше здоров`я.
5
Слідкуйте за своїм здоров`ям. Люди, які стежать за здоров`ям, добре виглядають. Запам`ятайте, якщо ви хочете виглядати добре, стежте за своїм здоров`ям. Якщо ви не досить часу і сил приділяєте свого здоров`я, зараз дуже вдалий час почати робити це. Почніть з основного: пийте більше води кожен день, вживати здорову їжу і займайтеся фізичними вправами.
6
Зберігайте хорошу форму. Інтервальні тренування - це відмінний спосіб швидко спалити жир і поліпшити роботу серцево-судинної системи. Якщо ви соромитеся ходити в спортзал, тренуйтеся вдома. Це - хороший спосіб тримати себе у відмінній формі. Підберіть те, що підходить саме вам. Якщо ви можете прогулятися по обіді, це здорово. Якщо ви можете виділити час, щоб покататися на велосипеді, це теж добре. Займайтеся і результати не змусять себе чекати.
1
Ведіть себе впевнено. Самооцінка може вплинути на вашу зовнішність. Для початку, попрацюйте над своєю осанкой- похмурий і сутулий чоловік ніколи не буде виглядати сексуально, незалежно від того, гарний він чи ні. Працюючи над упевненістю, дізнайтеся, як використовувати мову рухів, спілкуючись з людьми. Завдяки цьому ви навчитеся залучати людей до себе.
- Для гарної постави, відведіть плечі назад, а підборіддя підніміть вгору. Дивіться вперед, а не в підлогу.
- Щоб правильно жестикулювати, не тримайте руки, схрещеними на грудях і перестаньте постійно натискати кнопки телефону.
2
Не порівнюйте себе з кінозірками, моделями або з клієнтами пластичних хірургів. В кожній людині є щось особливе: очі, усмішка, волосся. Не порівнюйте себе з іншими, а намагайтеся виглядати краще.
3
Будьте хорошим чоловіком. Працюйте над своїм характером, щоб він відповідав вашій зовнішності. Розвивайте скромність і чесність. Цінуйте людей. Ви коли-небудь зустрічали людину, яка була дуже гарний зовні, але відштовхнув вас своїм внутрішнім світом? Зовнішня краса - це не все люди цінують більше внутрішню красу людини.
4
Проявляйте індивідуальність. Люди прагнуть до того, що є рідкісним і унікальним. Ви - особистість, і немає подібного вам на всьому білому світі, тому ви повинні користуватися цим. Ви можете стикатися зі схильністю, бути як всі, однак пам`ятайте, ніхто не згадає про вас, якщо ви будете чиїмось повторенням. Будьте собою і пишаєтеся цим.
5
Посміхайтеся. Ходити постійно з похмурим поглядом все одно, що носити знак "Тримайтеся від мене подалі". Навіть невелика усмішка буде прикрашати ваше обличчя, ви будете виглядати більш дружелюбним і, як наслідок, більш привабливим для інших.
Поради
- Зовнішній вигляд може залучити людей, але внутрішні якості утримають їх.
- Якщо ви любите себе, інші будуть любити вас. Ніщо не є більш привабливим, ніж щасливі і здорові відносини.
- Дотримуйтеся збалансованої дієти. Це допоможе вашому організму виконувати свої функції, а також ви навряд чи зіткнетеся з проблемою надмірної ваги, ваше волосся буде блискучими, а шкіра гладкий.
- Будьте самим собою і пишаєтеся собою. Не слухайте інших, думайте самі про те, що краще для вас.
- Перед тим, як сісти на дієту, переконайтеся, що ви знаєте все про неї. Якщо ви намагаєтеся виключити зі свого раціону солодощі, робіть це постепенно- час від часу балуйте себе.
- Не звертайте увагу на думку людей. Прагніть до того, щоб вам було комфортно.
попередження
- Чи не втратьте свою індивідуальність. Намагаючись бути в хорошій формі і намагаючись добре виглядати, не варто забувати, ким ви є. Відповідайте свого віку. Пам`ятайте, щастя в тому, щоб приймати себе, таким, який ти є.
Оцініть, будь ласка статтю