Удар нижче пояса: коли у чоловіка починається клімакс?

Відео: Симптоми клімаксу і менопаузи у жінок

Після 25 років рівень тестостерону у чоловіків знижується. Фото: Fotolia / PhotoXPress.ru.

Ця традиційно жіноча проблема чоловіків теж не обходить стороною. Так звана андропауза протікає не легше, ховаючись під маскою різних захворювань

Клімакс - традиційно жіноча проблема, але і чоловіків це фізіологічне явище теж не обходить стороною. Так звана андропауза протікає не легше, ховаючись під маскою різних захворювань.

Більшість чоловіків впевнені: андропаузи придумали підступні жінки, щоб у потрібний момент вдарити по самому хворому місцю. Однак у представників сильної статі дійсно існує свій клімакс, який є природним фізіологічним процесом. З віком в одному з найважливіших відділів головного мозку - гіпоталамусі - відбуваються певні зміни, в результаті чого порушується вироблення гормонів, що стимулюють діяльність статевих залоз. Все це призводить до зниження вироблення тестостерону - головного чоловічого гормону. Саме він робить чоловіка чоловіком: сильним, мужнім, з низьким голосом і міцною мускулатурою, витривалим, працездатним і, звичайно ж, сексуально активним. Проблема в тому, що починаючи приблизно з 25 років рівень тестостерону повільно, але впевнено починає знижуватися. Якщо чоловік здоровий, активний і веде правильний спосіб життя, він про це навіть не здогадується. Всі процеси протікають досить плавно, але це оманливе враження. Адже ми бачимо лише верхівку айсберга, а внизу ховається цілий ряд серйозних проблем. Людина стає дратівливою, у нього порушується сон, спалахи агресії чергуються з періодами апатії і навіть депресії. Він мучиться питаннями: чого я домігся? кому
я тепер потрібен? Відзначається і ряд інших порушень: погіршення пам`яті, болю в спині і суглобах, втрата м`язової маси і заміщення її жировою тканиною, надмірна крихкість кісток, розлади сечостатевої системи. Але найголовнішим "набатом" є розлади в сексуальній сфері (зниження лібідо, потенції), що буквально вибиває людину з колії. Виникають проблеми з ерекцією, знижується статевий потяг, деякі чоловіки відчувають труднощі з досягненням оргазму, страждають від передчасного сім`явиверження або,
навпаки, зазнають труднощів у зв`язку з його затримкою, швидше втомлюються під час статевого акту. Багато представників сильної статі вдаються до крайніх заходів, постійно змінюючи партнерок, з єдиною метою - знайти колишню впевненість.
"Чоловічий клімакс також впливає на репродуктивну функцію, - говорить Доріна Мунтян, фахівець з антивікової медицині, доктор медичних наук, генеральний директор Expert Clinics в Москві. - При андропаузи знижуються активність і кількість сперматозоїдів, з`являються їх аномальні форми, що призводить до безпліддя і підвищує ризик народження хворих дітей (при цьому здоровий чоловік зберігає здатність до зачаття до глибокої старості). Але і це не найстрашніше. Згідно зі статистикою, підвищена смертність серед чоловіків безпосередньо пов`язана з андропаузи. Справа в тому, що жінки хоч і переносять клімакс набагато важче, проте після нього здатні зберігати досить міцне здоров`я, тоді як представники сильної статі в цей період сильно схильні до інсультів та інфарктів. Тому чоловіків дійсно потрібно берегти, в цьому плані вони набагато більш уразливі".

Коли ж?..

Відео: ЧОЛОВІЧИЙ КЛІМАКС



діагноз "андропауза" може поставити тільки лікар, отримавши результати аналізів крові, слини і сечі, де рівень різних гормонів вказує на ступінь гормонального виснаження організму. Однак жоден фахівець не зможе точно відповісти на настільки животрепетне питання: коли? Чоловічий клімакс може наступити в різному віці, його поділяють на ранній, звичайний і пізній. Рання андропауза виникає у віці 45 років і раніше, період від 50 до 60 років - це середній вік вступу в клімакс, пізня андропауза настає після 60 років. Виникає питання: чому ж одні "загасають" вже до 40 років, а інші і в 80 років одружуються і запалюють як молоді? Час настання андропаузи залежить від безлічі факторів: генетика, спосіб життя, особливості характеру і темпераменту, якість сексуального життя і її регулярність, а також наявність (або відсутність) хронічних статевих інфекцій. Безумовно, чоловік, який веде активне статеве життя, займається спортом, харчується правильної їжею, набагато довше залишається на висоті, ніж його однолітки, постійно сидять в задушливих офісах і переміщаються з одного крісла в інше. Важливо знати, що ожиріння, підвищений рівень холестерину, "засміченість" організму токсинами, а також хронічні стреси, що виснажують наднирники, призводять до зниження рівня тестостерону і збільшення кількості жіночих гормонів. Результат - підвищується ризик найсерйозніших захворювань, в тому числі хвороби Паркінсона, хвороби Альцгеймера і старечої деменції.

Правила озброєння

Відео: Клімакс, вік. В якому віці починається клімакс?

хрестоматійне правило "попереджений значить озброєний" безпосередньо відноситься до проблеми чоловічого клімаксу. Щоб зберегти активність і здоров`я на довгі роки, про свій організм слід починати піклуватися якомога раніше. Тривожні ознаки - зловживання алкоголем, занурення в роботу, втрата інтересу до звичних хобі, жага адреналіну і небезпечних пригод. Не доводьте ситуацію до крайності, а займіться собою ще до того, як дзвіночок перетвориться в гучний дзвін.
Здоровий спосіб життя, що припускає необхідну кількість сну, достатню фізичну активність і правильне харчування, - це не набридла фраза з підручника, а прописна істина. Намагайтеся шукати способи релаксації, відпочинку, не доводьте себе до повної знемоги. З віком потрібно обов`язково контролювати рівень гормонів в крові. Між 40 і 55 роками в організмі починає знижуватися кількість тестостерону - чоловічого статевого гормону, від якого залежать статева функція і сексуальний потяг. "На мій погляд, перше, що повинен зробити чоловік, - знайти хорошого фахівця з антивікової медицині і пройти спеціальний курс детоксикації, - каже Доріна Мунтян. - Я не бачила жодного пацієнта, який не носив би в собі величезний "багаж" токсинів, захованих всередині клітин різних органів і систем. Цей важкий тягар надає потужний руйнівний вплив на ендокринні залози, пригнічуючи їх природну здатність до самовідновлення, і рік за роком вони втрачають здатність виробляти потрібні дози гормонів. Після комплексної грамотної детоксикації клітини буквально оживають, майже в п`ять-вісім разів збільшується надходження кисню до тканин, реанімуються "фабрики" по переробці токсинів, що дозволяє значно зменшити їх накопичення в майбутньому.
Але головне, після такої "генерального прибирання" наднирники, чоловічі статеві залози, щитовидна залоза і гіпофіз починають виробляти необхідні гормони, і у чоловіка буквально виростають крила. Необхідно обов`язково відновити дефіцит антиоксидантів, вітамінів і мінералів, білків і жирних кислот. Ніхто не відміняв правильне харчування, дотримання режиму дня. Приділяйте достатньо часу не тільки кар`єрі, але і відпочинку, спорту
і, звичайно ж, духовному розвитку".



Грай, гормон!

Відео: Чоловічий клімакс

Іноді буває досить невеликий "дозаправки" тестостерону - і чоловічі можливості сильно збільшуються. До речі, тестостерон відповідає не тільки за збереження статевої функції, а й за розвиток мускулатури, сприяє підтримці настрою, енергійності і працездатності. Підвищення гормонального рівня дає можливість зберегти міцність м`язів, поліпшити стан серцево-судинної системи, знизити рівень холестерину в крові, нормалізувати кількість кальцію в кістках (він менше вимивається, і кістки стають міцними). Саме ці аргументи наводять фахівці, коли пропонують своїм пацієнтам замісну гормональну терапію. Навіть після того як рівень тестостерону знову падає, організм ще деякий час зберігає повноцінну репродуктивну функцію. Головне - розуміти, що стандартних схем не існує, лікування підбирається суто індивідуально і тільки лікарем, тому що самодіяльність в цьому важливому питанні може призвести до найсумніших наслідків.
"Я не є палким прихильником замісної гормональної терапії, - каже Доріна Мунтян. - Правильніше було б відновити потенціал виробництва власних гормонів шляхом "реанімації" ендокринних залоз. В цьому напрямку справжнім проривом є застосування натуральних пептидів - фрагментів білка, які, потрапляючи в організм, природним чином налаштовують його на омолодження, в результаті чого з`являються нові клітини. Це так звана біорепаратівная медицина, і за нею - велике майбутнє. Застосування невеликих доз натурального гормону виправдано лише в досить серйозній ситуації, коли тестостерон необхідний буквально як повітря. Все це можливо вирішити тільки на консультації з грамотним фахівцем, візит до якого не просто поліпшить ваш загальний стан, але і подарує вам другу молодість. Ви забудете про підвищеному холестерин, артеріальної гіпертензії, знайдете упевненість в своїх силах, жагу до життя і нових емоцій. Я звертаюся до всіх чоловіків: дорослі, але не старійте!"




Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Оцініть, будь ласка статтю
Всього голосів: 155