Як змусити себе робити те, що не хочеться?
За життя ми часто стикаємося з тим, що існує робота, яку зовсім не хочеться виконувати, проблеми, які не хочеться вирішувати, але щось робити з цим все таки потрібно, бо неможливо прожити життя, роблячи весь час тільки те, що подобається.
Якщо вам не пощастило, і робота не приносить вам масу задоволення, читайте далі, вам стане в нагоді інформація, яку ви знайдете у цій статті.
Прийшовши на роботу, постарайтеся знайти в ній щось гарне. Протягом робочого часу не забувайте робити перерви, під час яких займіться чимось приємним для вас: попийте чай, подихайте свіжим повітрям, перекусіть. Це дасть вам можливість зарядитися позитивними емоціями і відволіктися.
Якщо ваша робота передбачає в основному сидячий спосіб життя, намагайтеся частіше влаштовувати собі фізкульт-хвилинки, це поліпшить кровообіг, зміцнить організм в цілому і нарешті, підніме настрій.
Незалежно від професії, щоранку, коли ви збираєтеся на роботу, намагайтеся одягнутися понаряднее, і завжди привабливо виглядати. Сама процедура нанесення макіяжу, укладання, вибору аксесуарів і примірки красивого одягу підніме вам настрій, яке допоможе пережити трудовий день.
Крім роботи, яка не завжди приносить задоволення, кожен день нас чекають домашні клопоти і обов`язки, які теж потрібно виконувати, але так не хочеться. На жаль, посуд сама не миється, їжа - не готується, одяг - не прасувати, і цей список можна перераховувати до безкінечності.
Якщо у вас заплановано величезну кількість справ, НЕ намагайтеся зробити все і відразу. Починайте з чогось одного і поступово переходите до наступного. Якщо не встигли зробити все, що запланували, нічого страшного, перенесіть на потім. Якщо ви зробили свою нецікаву роботу, побалуйте себе приємним. Зверніть увагу домашніх на результати вашої праці. Якщо вас хвалять ваші рідні і виявляють подяку, то робити домашню роботу набагато простіше і приємніше.
Крім роботи і домашніх турбот є ще один ворог, який виводить нас з себе, і куди нам завжди не хочеться йти, це різні інстанції. І зовсім неважливо, куди необхідно сходити: в лікарню, ЖЕК, паспортний стіл або інші установи, а їх у нас вистачає.
Такі походи позбавляють рівноваги, доводять до нервового зриву і, розуміючи заздалегідь, що доведеться вбити купу часу, нам ну дуже не хочеться йти.
Для того щоб полегшити очікування в черзі, візьміть з собою книжку або щось інше, і таким чином, очікування пройде швидше.
