Якщо виникли набряки під очима: як від них позбутися
- Причини і наслідки
- Які тонкощі допомагають лікуванню цієї проблеми?
- Набрякли очі, що робити: додаткові моменти
Сукупність негативних чинників викликає набряки під очима: Як позбутися від них ефективно і швидко? Насправді, погана екологія, неправильне харчування, порушений питний режим, неграмотно збудований графік роботи, куріння, зловживання алкогольними напоями можуть привести до утворення цієї проблеми.
Причини і наслідки
Як правило, основна причина утворення мішків під очима - це порушення лімфотоку і кровообігу. Особливо виразною припухлість виявляється вранці, після сну. При цьому фахівці відзначають, що зняти набряки простіше за допомогою профілактики ніж посиленим лікуванням.
Отже, як же не допустити набряклості на обличчі? В першу чергу слід звернути увагу на харчування. Щоденне меню слід скорегувати. щоб усунути "мішки" в області очей, рекомендується виключити з раціону солоні, жирні, копчені, солодкі страви. Саме такі ласощі негативно позначаються на зовнішності. Вони сприяють накопиченню в тканинах надлишку рідини. Тим, хто знає про власну схильності до утворення набряків, не варто багато пити перед сном. Неважливо, що це: чай, морс, кава, компот або просто вода. Після 6-ї години вечора стоїть зовсім відмовитися від будь-якої рідини. Єдине, що припустимо, це стакан кефіру. Не більше!
При боротьбі з набряком необхідно збагатити своє меню зеленню і клітковиною. Особливо корисні петрушка і кріп. Ці натуральні продукти сприяють ефективному лікуванню даного захворювання. Зелень допомагає звільнити тканини від зайвої вологи. Відповідно, область навколо очей стає рівною, гладкою, підтягнутою, здоровою.
Проблема, як зняти набряк з очей, відмінно вирішується регулярним застосуванням відвару, створеного на основі ведмежого вушка і польового хвоща. Не менш продуктивно при боротьбі з набряком "працює" журавлиновий сік.
Некрасиві набряклі повіки часто є наслідком не тільки неправильного харчування і надмірного вживання рідини. Виникла набряклість багато в чому обумовлена збоєм в режимі "робота - сон". Спати потрібно своєчасно, вночі. При цьому особливу увагу необхідно приділити вибору хороших, якісних постільних речей. Подушка повинна бути максимально зручною і комфортною. Також лікування цієї недуги здійснюється за допомогою правильного розміщення цієї постільній приналежності. Голова повинна під час сну перебувати не зовсім низько, але й не закидатися дуже високо. Вона повинна лежати ледь вище рівня тіла. Щоб не допустити набряклості, варто відмовитися від сну на животі, обличчям вниз.
Які тонкощі допомагають лікуванню цієї проблеми?
Переймаючись питанням, як зняти набряк з очей або зменшити набряки, варто врахувати неприпустимість використання на ніч надто жирних, важких кремів і лосьйонів. Особливо важливо відмовитися від таких косметичних засобів для повік. Для профілактики і зняття набряків під очима рекомендується навчитися правильно наносити крем.
Він використовується як мінімум за 3-4 години до походу в ліжко. В іншому випадку косметичний засіб буде працювати не на благо молодість і красу, а в абсолютно протилежному напрямку, додаючи набряклості, зморшок, темних кіл.
Ефективним стане лікування даної проблеми, якщо нормалізувати лімфоток. Активізувати такі процеси в організмі можна навіть власними силами. Допоможе регулярне проведення самомасажу. Рекомендується виконувати дану процедуру по кілька разів на день. На повіки необхідно впливати двома пальцями, вказівним і великим. Потрібно злегка захопити шкірний покрив під бровою і акуратно і обережно, дуже повільно рухатися у напрямку від перенісся до скронь.
Швидко видалити набряк допоможе легке, ледь помітне пощипування цієї складочки. Такі маніпуляції рекомендується повторити неодноразово. Завершити процедуру боротьби з набряком слід легкими постукуваннями. Здійснювати їх потрібно подушками пальцями, обробляючи всю поверхню шкіри навколо очей.
Але що робити, якщо з проблемою потрібно впоратися терміново? Чи можна і як прибрати набряки під очима швидко? Експрес-рішення проблеми - це проста кавова гуща. Аплікації допоможуть оперативно привести себе в порядок. Особливо корисним таке лікування виявиться вранці, коли потрібно швидко зібратися на роботу.
Потрібно тільки зробити невеликі мішечки, в які додається кавова маса. Процедура займе всього чверть години. Точно так же знімає набряклість і відвар петрушки. Прекрасно, якщо він був попередньо заморожений в кубики. Такі крижані процедури не залишать питань, і не потрібно буде розпитувати подруг про те, як швидко прибрати набряк в області очей.
В ході лікування даної проблеми ефективно допомагають контрастні вмивання.
Для початку рекомендується прополоскати шкіру теплою водою.
Потім потрібно вмиватися холодною рідиною. Це може бути не тільки чиста вода, але і відвар ромашки або настій петрушки. Контрастне вмивання для повної ефективності слід завершити приємною процедурою масажу.
Нині проблема, як лікувати набряки, вирішується досить просто. Сучасна косметологія пропонує масу готових засобів, орієнтованих на усунення даної проблеми. Набряклість ліквідується спеціальними масками, кремами, бальзамами, сироватками, які ефективно працюють з припухлостями.
Як прибрати набряки під очима, знають не тільки фахівці. Існує безліч народних рецептів для лікування даної проблеми. Припухлість прекрасно усувається простий, але продуктивною маскою, створеної на основі тертої сирої картоплі. Потрібно взяти всього 1 бульба і подрібнити його блендером або на дрібній тертці. Отриманий склад загортається в шматочок бавовняної тканини. Сприяє лікуванню недуги аплікація, час проведення якої не перевищує 20 хвилин. Після зняття маски шкірний покрив рекомендується обполоснути прохолодною водою.
Набрякли очі, що робити: додаткові моменти
Для самостійного лікування припухлостей в області очей відмінно підходить парова ванночка. В ході проведення процедури рекомендується використовувати березові листи, які прекрасно діють на шкіру повік і самі очі. Що робити, якщо припухлість дуже сильна? Ефективним виявиться масаж з використанням грейпфрутового масла. Дану процедуру можна провести і за допомогою гущі, що залишилася від кави. Легкими, делікатними круговими рухами необхідно нанести склад на проблемну зону.
Однак варто завжди пам`ятати, що дана недуга - це не тільки естетична проблема. Це може бути справжній сигнал про допомогу від організму, коли під загрозою знаходиться функціонування будь-яких внутрішніх органів. Саме тому займатися лікуванням без приписів лікаря неприпустимо. Його консультація може бути життєво важливою.
