Засоби для зниження апетиту
Відео: Препарати для зниження апетиту: Мікрокристалічна целюлоза, Рідкісні, Турбослим
Боротьба із зайвими кілограмами зазвичай загострюється до літа. Чим менше повсякденного одягу на жінці, тим сильніше помітні недоліки фігури. Щоб позбутися від них, можна використовувати різні види дієт. Але одним з найбільш ефективних методів позбутися від декількох сантиметрів на талії і стегнах є скромність в їжі. Правда, часом непомірний апетит "скромничати" не дозволяє. Чи не об`їдатися допоможуть засоби для зниження апетиту, які досить різноманітні і здебільшого ефективно діють.
З цією статтею також читають:
Відео: Як знизити апетит і схуднути правильно
Медикаментозні засоби, що знижують апетит
Звичайно, найпростішим варіантом здається вживання таблеток для зниження апетиту. Благо, в аптеках їх сьогодні дуже багато. І всі вони "чудодійні" і "чарівні". Тільки вірити цьому не варто. Домогтися зниження апетиту, дійсно, можна. Але лише при використанні перевірених засобів. Які ж можуть бути до них віднесені?
Відео: Народний засіб для зниження апетиту. Чай для схуднення
- "фентермін" і "фенилпропаноламин". Досить схожі засоби, дії яких практично аналогічні. Воно засноване на стимуляції центру насичення. Крім того, що за допомогою цих засобів вийде домогтися зниження апетиту, так вони ще й піднімають настрій.
- "Санорекс". Його дія пов`язана з пригніченням центру голоду. Тобто від попередніх засобів це відрізняється тим, що "заходить з іншого боку".
- "Похудін". Найдешевше засіб, але його ефект підтверджують багато жінок. Значним плюсом цього засобу є те, що воно, на відміну від попередніх, має натуральне походження. Головним компонентом його складу є екстракт кукурудзяних рилець. А вони використовувалися для зниження апетиту ще далекими предками.
- Целюлоза мікрокристалічна. Незважаючи на страшну назву, на апетит впливає дуже добре. Домогтися його зниження вдається за рахунок того, що при попаданні в організм МКЦ розбухає, ніж провокує появу відчуття ситості.
Народні засоби для зниження апетиту
Головним плюсом народних засобів слід вважати те, що по великій частині вони безпечні і при цьому ефективні. Крім того, контролювати апетит за допомогою них вдається без занадто значних витрат.
- Кукурудзяні рильця. Подібно вже називався "Похудін" призводять до помітного зниження бажання є. Досить замочити 10 г засобу в 1,5 склянках води і прокип`ятити суміш 30 хвилин. Отриманий відвар приймається через кожні 3 години по 2 столових ложки.
- Проста петрушка. Саму по собі цю траву жувати, можливо, марно. Але зниження апетиту можна досягти, якщо приготувати з неї відвар. Готове засіб приймається раз в день в кількості однієї склянки.
- Гірка полин. Такий засіб також буде дієвим, якщо приймати його у вигляді відвару. Ложечка сухої трави заливається склянкою окропу і настоюється півгодини. Приймати приготований відвар потрібно перед їжею - за 30 хвилин.
- Настій споришу. Для приготування кошти трава в кількості трьох столових ложок заливається 400 мл окропу. У народі такий настій називають "пташиним горцем". Сприяє зниженню апетиту, якщо використовувати його перед прийомом їжі.
- Трави, що знижують апетит.
В окрему категорію можна виділити застосування ароматичних масел. Особливо хорошим засобом є ефірна олія. Його рекомендується вдихати між прийомами їжі, поки голод не зникне. Також зменшити бажання їсти можна за допомогою запахів кориці, материнки, яблука і ванілі.
Відео: Трави знижують апетит і пригнічують почуття голоду
Не варто забувати, що кожне з цих коштів може викликати алергію в разі присутності у жінки індивідуальної непереносимості. Тому будь-які засоби для зниження апетиту перед застосуванням потрібно перевіряти. Ароматичні масла, якщо вони використовуються, не повинні викликати головний біль.
