Як навчитися візуалізувати?
Знову ж правильним і найпростішим методам візуалізації вчать не всі. А шкода, адже візуалізація це неймовірно потужний інструмент в досягненні бажаного.
Навчитися візуалізації простіше, ніж здається. Єдине, що від вас вимагається, це постійно прокручувати зображення бажаного в голові.
З огляду на те, що візуалізація повинна проходити в фоновому режимі, перший час може бути складно. Але цим навиком потрібно обов`язково опанувати, якщо ви хочете домогтися бажаного. є одне "але", Просто уявити картинки в голові і розраховувати на миттєвий результат, недостатньо.
Головним завданням буде в деталях уявити всю візуалізіруемую сцену, відчути її повністю, прожити її.
Буває, що картинка може блокуватися. Проблеми, думки, незавершені справи можуть заважати вам зосередитися. Замість того, що б сотні разів прокручувати в голові негативні моменти з життя, варто пересилити себе, очистити голову і думати тільки про бажане, представляет, що мрія вже збулася. Важливо направити всю свою емоційну енергію на залучення результату. просто сказати "Я хочу цього" недостатньо.
Насамперед складіть в голові образ, яскравий, барвистий. Постарайтеся відчути емоції, ніби бажане вже відбулося. Ви створюєте стан щастя, Ваш мозок починає діяти і шукає способи втілення мрії.
Помилкою може бути не правильно складене бажання, може не вистачати конкретики. Хочете машину? Уявіть всі її деталі, марка, модель, об`єм двигуна, аж до килимків і запаху всередині.
Навчитися візуалізації не складно. якщо "проживати" задуманий образ кожен день, Ваше несвідоме буде працювати за Вас і притягувати бажане.
