Як приймати "l-карнітин"
Відео: Як приймати l-карнітин для схуднення
"L-Карнітин" - це біологічно активна добавка до їжі, основною складовою якої є амінокислота. Друга назва цієї речовини - вітамін В11. Він був відкритий російськими вченими Р.З. Крімбергом і В.С. Гулевичем в 1905 році.
1
"L-карнітин" має антигіпоксичну, антитиреоїдних, регенерує, анаболічнимдією. Він сприяє поліпшенню апетиту, запускає жировий обмін. Використання харчової добавки підтримує активність коферменту А, приводить в норму метаболічні процеси, підвищує активність ферментів шлункового, кишкового соку, покращує роботу травних залоз. "L-карнітин" прискорює відновлення нервових тканин, проявляє нейротрофічну дію.
2
Препарат ефективний для схуднення. Під час занять спортом він сприяє зменшенню рівня лактоацидозу, жирових елементів в м`язах, призводить вага в норму. "L-карнітин" призначають при серцевих захворюваннях, а також літнім - для уповільнення старіння мозку, поліпшення уваги, пам`яті. Засіб дають недоношеним дітям і дітям в період активного росту з метою нормального розвитку м`язів скелета.
3
Засіб також призначають у складі допоміжної терапії захворювань підшлункової залози, ендокринної, серцево-судинної систем, захворювань печінки. Харчову добавку приймають спортсмени для підвищення витривалості, ефективності виконуваних вправ, для швидкого збільшення м`язової маси. Ліки застосовують у людей з виснаженням, зниженим апетитом для заповнення дефіциту карнітину в організмі. "L-карнітин" випускають у формі таблеток, сиропу, капсул.
4
"L-карнітин" приймають незалежно від прийому їжі. Таблетки і капсули запивають водою. Дорослим призначають по 250-500 мг 2-3 рази на день, або по 5 мл сиропу 3 рази на день. Спортсменам рекомендується пити по 500-1500 мг (або по 15 мл сиропу) перед тренуванням. Дітям, які мають вік до 1 року, сироп дають по 8-20 кап., Дітям від 1-го до 6-ти років - по 20-28 кап., Дітям від 6-ти до 12-ти років - по 2,5 мл, 2-3 рази на день протягом місяця. Тривалість прийому - 4-6 тижнів.
5
Засіб протипоказано при непереносимості кошти, в періоди вагітності, лактації. Воно переноситься добре і проявляє побічні дії тільки в рідкісних випадках: у хворих може розвинутися м`язова слабкість. Можуть з`явитися болі в животі, диспепсія, алергічні реакції. При одночасному застосуванні ліпоєва кислота і анаболічні препарати підвищують терапевтичний ефект "L-карнітину". Глюкокортикостероїди сприяють накопиченню препарату в тканинах організму (виключаючи печінка). Випадків передозування засобом не встановлено.
Статті за темою "Як приймати "l-карнітин""
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу