Що робити, якщо обгорить на сонці: поради та рекомендації
Відео: Що потрібно робити якщо ви обгоріли на сонці, і що не можна
Кожна людина з хвилюванням і радістю чекає літньої відпустки. У цей період більшість людей відправляються до моря або океану. Фахівці по-різному ставляться до прийняття сонячних ванн. Досить часто буває так, що обгоріла шкіра на сонці. Дана стаття розповість вам про те, що потрібно робити в таких ситуаціях. Ви дізнаєтеся про спеціальні засоби і народні методи. Окремо варто сказати про ситуацію, коли дитина обгоріла на сонці. В цьому випадку вживаються заходи повинні бути дещо іншими.
Що робити, якщо обгорить на сонці?
Якщо після перебування на пляжі і тривалого купання ви відчуваєте відчуття печіння на тілі, то, швидше за все, у вас опік. Отримати його досить просто в обідні години. Саме тому, щоб не обгоріла шкіра на сонці, необхідно дотримуватися певного режиму. Також його потрібно дотримуватися і після отримання опіку. Намагайтеся відвідувати пляж в період з 8 ранку до обіду. Наступний похід до води повинен відбутися після 4-5 вечора. Саме в ці години сонце не таке активне.
Що робити, якщо обгорить на сонці? В першу чергу не варто закриватися в своєму номері і проводити відпустка, що залишилася там. Повітряні ванни допоможуть покривів відновитися набагато швидше. Саме тому оберіть місце в тіні на зручному шезлонгу. Обов`язково користуйтеся сонцезахисними засобами, які наносяться на шкіру, і парасолькою. Носіть вільний одяг з натуральних матеріалів, що не сковує рухів і пропускає повітря. Розглянемо нижче основні заходи, які потрібно проводити в тому випадку, якщо сильно обгорів на сонці.
Вплив вологи: заповнення дефіциту
Коли ваша шкіра почервоніла і сильно пече, потрібно прийняти прохолодний душ. Температура води повинна бути близько 30-32 градусів. Можливо, вона здасться холодної для вашого тіла. Однак такий температурний режим допоможе охолодитися і зняти больові відчуття. Під час прийняття душу потрібно використовувати м`які миючі засоби. Відмовтеся від мочалки, травмуючої і без того пошкоджену шкіру. Змийте з тіла пил і пісок. Після цього не витирайтеся рушником, а почекайте, поки волога випарується.
Також після отримання сонячного опіку важливо багато пити. Заповнювати втрачену рідину потрібно обов`язково. В добу коштує випивати близько двох літрів води і більш. При цьому не враховуються різноманітні соки, супи і газовані напої.
Використання спеціальних засобів
Що робити, якщо обгорить на сонці? Цим питанням варто задаватися не тоді, коли цей факт відбувся, а ще до початку відпустки. У вашій аптечці обов`язково повинні бути відповідні засоби. Особливо якщо ви їдете до моря з дітьми.
В даний час виробники популярних косметичних засобів пропонують придбати склади, які потрібно наносити на шкіру після отримання сонячного опіку. Ви можете купити їх і використовувати за призначенням при необхідності. Популярним препаратом від опіків є "пантенол". Випускається він у вигляді крему, лосьйону або легкої пінки. Також вам допоможуть засоби "Бепантен", "Ла Кри" та інші відновлюють мазі і креми. Наносити їх потрібно на чисту уражену шкіру і м`яко втирати.
Відео: Як НЕ ЗГОРІТИ на сонці - 3 головні ПОМИЛКИ
народні методи
Що робити, якщо обгорить на сонці? Ще наші бабусі радили в цьому випадку використовувати такі засоби, як сметана або кисле молоко, оцет або його розчин, помідори і так далі. Що ж може дійсно допомогти?
- Якщо обгоріла спина на сонці, то візьміть один соковитий томат і розріжте його навпіл. Після цього зрізом натріть уражені ділянки тіла. Ви відчуєте легке пощипування, яке є нормальною реакцією обгорілого тіла. Вже через кілька хвилин вам стане краще.
- Такі засоби, як горілка і оцтовий розчин, краще не застосовувати. Після нанесення їх на шкіру вам стане легше, відчується холод. Однак цей вплив лише тимчасове. Після повного випаровування шкіра буде перебувати в ще гіршому стані. Оцет і горілка витягують відсутню вологу і пересушують дерму.
- Сметаною і кислим молоком також можна натерти пошкоджені частини тіла. Цей спосіб дійсно працює, людині стає легше. Однак медики настійно не радять практикувати такі методи. Вони говорять про те, що продукт забиває пори і може містити шкідливі бактерії. При попаданні мікроорганізмів на пошкоджену шкіру нерідко виникає запальний процес.
Звернення до лікаря і використання медикаментів
Якщо дитина обгоріла на сонці, то не варто використовувати народні засоби і займатися самолікуванням. При підвищенні температури варто якомога швидше звернутися до лікаря. Медики здраво оцінять ситуацію і при необхідності госпіталізують малюка.
Також лікар призначить необхідні препарати і склади для швидкого відновлення шкіри і полегшення хворобливих відчуттів. При сильному пошкодженні шкірних покривів до медиків потрібно звернутися і дорослій людині. У більшості випадків пацієнтові прописується питний режим і жарознижуючі препарати, які також знімають запалення і біль.
Відео: Якщо згорів на сонці що робити, чим мазати народні засоби
Підбиття підсумків
Вам стало відомо, що потрібно робити при отриманні сонячного опіку. Варто нагадати, що краще запобігти цьому стану, ніж лікувати його. Якщо ви відправляєтеся на пляж, то обов`язково використовуйте захисні склади, які наносяться на шкіру. Чим світліше ваше тіло, тим більший фактор захисту потрібно вибирати. Чи не затьмарюйте свою відпустку сонячними опіками. Приємного вам відпочинку!
