Почнемо з того, що все, звичайно, можливо - і дружба з колишнім в тому числі. Хоча треба розуміти, що вважати такою. Скажімо, півгодини, проведені за чашкою кави і розпитуваннями "Що нового?", "Як собака?", "Отримав підвищення? Вітаю!". Або нетверезі ридання один у одного на грудях зі скаргами на нинішніх партнерів і, як знати, сексом на грунті нахлинули приємних спогадів. До речі, другий варіант неправильний. Він сигналить про те, що з персональними межами у обох справа йде складно і відносини ваші, можливо, трохи ближче, ніж в минулому.
Дружба з колишнім - це модно
"Мені здається, ідея дружби з колишнім відмінно вписується в соціальну гру під назвою "я і мої екс-бойфренди", - говорить психолог Анна Назарова. - Збираються дівчата і починають обговорювати туфлі, плаття і вже неактуальних чоловіків. І сам факт наявності колишнього, а то й кількох виявляється важливим критерієм їх жіночої самореалізації". "Ми розлучилися з Петром три роки тому, а він до цих пір надсилає мені квіти з чудовими святами". "У нього, звичайно, є якась Катя, але любить-то він тільки мене". Хіба не чудово? І зрозуміло, виникає необхідність підтримувати з Петром хороші відносини: "Ми ж дорослі цивілізовані люди з позитивним світосприйняттям", Що, як ти розумієш, зараз дуже затребуване.
Виходить, якщо тобі важливо бути або хоча б здаватися зрілої, розумною і свідомої особливої (а оточуючим було б це приємно), ти повинна розстаралися і організувати приятельское спілкування з чоловіком, до якого свого часу зазнавала почуття зовсім іншого порядку. Впевненою в собі і володіє своїми почуттями жінці пристало саме така поведінка. А якщо у тебе не вистачає сил або ти раптом просто не бажаєш, готуйся почути, що "надто емоційна і поводишся як дитина".
Коли дружба з колишнім можлива
"Але панянка з іншим списком значущих для самовизначення критеріїв навряд чи буде оперувати поняттям "колишній", - говорить психолог. - І вона буде дружити з Петром не тому, що він її екс, а тому, що він хороша людина, класний спортсмен, цікавий оповідач. Або не дружитиме взагалі, якщо Петро, як з`ясувалося, суб`єкт зовсім не позитивний або поки не прийшов час спробувати налагодити стосунки".
Тут саме час згадати про 5 стадіях проживання горя, які виділила психолог Елізабет Кюблер-Росс, вони цілком можна застосувати і до розставання з коханим.
- Заперечення. "Цього просто не може бути, він скоро повернеться".
- Гнів. "Так як він міг? Подивився б на себе! Нехай тільки попробуетзаявіться, я йому влаштую!"
- Торгівля. "Я постараюся бути наймилішою, спокійною і навіть скину пару кіло, тільки б почати все спочатку".
- Депресія. "Все безнадійно, я така нещасна, життя - біль".
- Ухвалення. "Нічого не поробиш, ми розлучилися. Я винесу з ситуації, що склалася уроки і постараюся жити далі".
"Якщо після розриву пройшло всього три місяці і тобі найбільше хочеться розбити об Петін голову квітковий горщик, значить, процес розставання не завершений і дружби не вийде, - констатує Ганна. - Зате через рік, коли ти зможеш ставитися до того, що сталося як до коштовного досвіду, може виявитися, що є сенс знову спілкуватися з Петром. І справа не в тому, що тобою керує той самий соціальна установка. Просто у вас є природний контекст для дружби - вам приємно проводити час разом, ви маєте подібні інтереси".
Але навіть це ще не гарантія. Припустимо, ти сумлінно пройшла всі п`ять стадій, а попутно закінчила курси каліграфії, з`їздила в подорож, прочитала в оригіналі останню книгу Роулінг - в загальному, особистісно підросла. І ось він, щасливу мить: ви з Петром зустрілися в якості приятелів, і ти вже готова розповісти йому, як багато всього сталося в твоєму житті, але ... Він більше не здається тобі цікавим співрозмовником. Діалог не складається. Контакту немає.
"Все тому, що зникла додаткова цінність, яку надавало людині знаходження в парі, - пояснює Анна Назарова. - Та, заради якої ти готова була миритися з його недоліками, прощати, вкладатися в ваші відносини. І тепер ти бачиш свого колишнього таким, яким він є (що цілком нормально). Чи не надто симпатична. Жартує не дотепно. І за рівнем розвитку ти явно пішла вперед семимильними кроками. Чи варто в такій ситуації підтримувати натужну дружбу?" Відповідь за тобою.
