Чим лікувати сонячну алергію
- Прояви сонячної алергії
- Причини алергії на сонце
- Профілактика і лікування алергії на сонце
- Дієта при сонячної алергії
Чим лікувати сонячну алергію? Це питання хвилює людей з даною проблемою. Літо - безумовно, найбільш очікуваний сезон року. Сезон, коли більшість людей насолоджується сонцем і теплом. Більшість, тому що для певної категорії людей контакт з літнім сонцем може стати джерелом серйозних неприємностей у вигляді численних подразнень окремих відкритих ділянок шкіри, що супроводжуються нестерпним свербежем.
Подібні неприємності під час літнього відпочинку цілком можуть привести і до нервового зриву. Найнеприємніше, що подібна ситуація зазвичай виникає в умовах курортного відпочинку, де сонце активно, а можливості своєчасного діагностування не завжди доступні. До всього, подібний недуга повністю перекреслює всі можливості літнього відпочинку.
Виявляється, така проблема відома медицині, і подібний недуга знаком кожному п`ятому людині на Землі. Лікарі називають це фотодерматитом.
Прояви сонячної алергії
Люди, які виявляють підвищену сприйнятливість до дії сонячного світла, починають відчувати дію симптомів негайно після їх появи. Деякі люди більш стримані в сприйнятті сонця, але з часом також відчувають прояв алергії. Перші симптоми недуги можуть проявитися через три доби після контакту:
- В першу чергу спостерігається легке почервоніння шкіри і подальше її лущення. Проявитися це лущення може на будь-якій ділянці тіла.
- Далі слід висип на шкірних покривах. Спочатку вони виглядають просто дітьми, але бувають випадки, коли справа доходить до екземи.
- Не виключені набряклі явища.
- Уражені висипом місця нестерпно сверблять і сверблять. Повне відчуття, що все тіло палає.
- Якщо не можете впоратися з бажанням почухати сверблячі ділянки, то цілком вірогідна поява гнійничкових ран на місці прищів
Причини алергії на сонце
Подібна бурхлива реакція на сонячні промені може цілком наздогнати вас в будь-якому місці. Серед лісу, в поле, біля річки. Країни з жарким сонячним кліматом особливо сприяють сонячної алергії. Ступінь прояви алергії теж різноманітна, від виникнення груп маленьких пігментних плям до появи плям досить великого розміру.
Групою ризику для сонячної алергії є діти, особливо, найменші, чий імунітет ще не в стану адекватно реагувати на зовнішні подразники.
Часто до такого результату приводить недавно перенесене захворювання, послабили імунітет.
Причини, що сприяють підвищеної чутливості кожі.Традіціонно подібні причини поділяють на дві групи:
- зовнішні;
- внутрішні.
В першу групу можна помістити багато з популярних косметичних засобів, якими ми користуємося щодня. При цьому під поєднанням "косметичні засоби" мається на увазі перелік від парфумерії до лікувальних кремів. До речі, інструкції до деяких лікувальних препаратів в розділі "Побічні ефекти" чітко вказують можливість фотодерміта.
Використання подібних засобів повинно виключати тривале перебування на сонці. В першу чергу такі препарати зустрічаються серед сечогінних і антимікробних ліків. Але навіть відсутність у вашій аптечці подібних засобів ще не означає, що вам можна перебувати під сонцем як завгодно довго.
Більш того, знаючи про свою підвищену чутливість до сонячного світла, категорично відмовтеся від відвідування солярію, а перебуваючи на вулиці, намагайтеся максимально захистити шкіру від сонячних променів.
Якщо ви активно використовуєте косметику, переконайтеся, що в цих засобах відсутні такі компоненти:
- саліцилова або борна кислоти;
- ефірні масла;
- препарати на основі ртутних з`єднань.
Придивіться уважніше, використання яких косметичних засобів провокує недугу.
Причиною сонячної алергії може стати пилок деяких рослин.
Поєднання декількох згаданих чинників може викликати сильну сонячну алергію.
До другої групи причин відносять різні внутрішні захворювання.
Алергії всіх видів можуть викликатися такими загальними факторами як:
- ослаблена імунна захист;
- нестача вітамінів;
- приховані захворювання;
- порушення обміну речовин в організмі.
Подібних факторів може бути безліч, але впоратися з ними вам буде під силу, якщо ви уважно прислухаєтеся до свого організму. Якщо у вас алергія на сонце, спробуйте сісти на дієту і очистити печінку. Швидше за все, це серйозно полегшить ваші страждання.
Існує якась група ризику людей, схильних до подібної реакції на сонячні промені:
- люди зі світлою шкірою і волоссям;
- маленькі діти;
- вагітні жінки;
- люди, що люблять відвідувати солярій;
- свіжий татуаж і хімічний пілінг сприяють попаданню в цю групу ризику.
Фотосенсибілізатори. Існує ряд речовин, що істотно підвищують чутливість організму до сонця, так звані фотосенсибілізатори. Такими речовинами, наприклад, багаті цитрусові. Готуючись до походу на пляж, не варто їх брати з собою. На щастя, в наших широтах сезон цитрусових і пляжний відпочинок знаходяться на різних часових відрізках, але в умовах активного сонця навіть масло цитрусових у вашій косметиці може призвести до біди.
Небезпечні ліки.
Для подібного захворювання певні медичні препарати є досить серйозну небезпеку:
- аспірин;
- антибіотики;
- кошти, які ви приймаєте для лікування і підтримки серцево-судинної системи;
- діуретики;
- антидепресанти;
- оральні контрацептиви з високим вмістом естрогену.
Збираючись у відпустку, приділіть якийсь час для консультацій з лікарем з приводу безпеки використання тих чи інших засобів на сонці.
Профілактика і лікування алергії на сонце
- обмежуйте час свого перебування на сонці 20 хвилинами;
- виключіть використання косметики і парфумерії перед походом на пляж;
- сонцезахисні креми використовуйте з найвищим коефіцієнтом захисту;
- захисний крем слід наносити хвилин за 20 до виходу на пляж;
- не витирайте досуха шкіру після виходу з води і частіше наносите захисний крем;
- скорочуйте час перебування на активному сонці;
- відвідування пляжу повинно проходити в ранкові години і після 17 годин ввечері;
- при важкій формі сонячної алергії користуйтеся одягом з довгим рукавом і брюками;
- при перших ознаках алергії слід негайно звернутися до лікаря.
Беручи до уваги факт, що сонячна алергія найчастіше провокується внутрішніми захворюваннями, то і лікувати їх слід в першу чергу.
Самим докучає проявом хвороби є нестерпний свербіж. Зняти напругу допоможуть мазі на основі цинку, ланоліну або метилурацилу, але не виключені і мазі на гормональній основі.
Які таблетки від алергії на сонце призначає лікар? Для зняття запалення шкіри застосовують такі препарати, як аспірин або індометацин, як препарати, нейтрально реагують на сонце-
Неухильне дотримання наведених вище правил позбавить вас від алергії легкого та середнього ступеня тяжкості днів за десять. Лікування більш важких форм алергії може зайняти до декількох тижнів на тлі проведення жорсткої форми лікування, аж до уколів. Відповідно, поява на сонці категорично заборонено.
Дієта при сонячної алергії
Сміливо включайте в свій раціон всі можливі види фруктів і ягід. Вони забезпечать організм вітамінами С, В і Е.
Велика кількість води, споживаної в спеку, допоможе організму ефективно впоратися з виведенням токсинів. При цьому категорично не рекомендуються газовані напої, соки і, звичайно ж, алкоголь.
Не слід перестаратися з дегустацією страв екзотичної кухні, в них цілком можуть міститися фотосенсибілізатори.
Наведені вище застереження і рекомендації не зможуть гарантовано захистити вас від такої неприємності, як сонячна алергія, але напевно направлять ваші зусилля в потрібному напрямку, і ваше спілкування з літнім сонцем нічим не буде затьмарено.
