Масло авокадо, корисні властивості, застосування в лікуванні, в косметології, протипоказання
Масло авокадо протягом більше десяти тисячоліть активно застосовують не тільки в кулінарії, але і в косметичній галузі як чудовий і незамінного зволожуючого і омолоджуючий засіб.
Авокадо є вічнозеленим тропічним деревом, росте на території Центральної та Південної Америки (Мексика, Перу, Бразилія). Плід авокадо є високопоживним і дуже калорійним продуктом (його калорійність перевищує багато рослинних масел і може встати на один щабель з м`ясом і яйцями), саме за ці якості його використовували в їжу з давніх часів. Ще ацтеки знали про лікувальні властивості авокадо і застосовували їх в лікуванні хвороб (корости, лупи). Особливо цінувалося масло, яке отримували з добірних і стиглих плодів авокадо. Вперше плоди авокадо були завезені в Європу іспанцями в шістнадцятому столітті.
Крім харчової цінності, масло авокадо широко використовувалося в рецептах народної медицини для лікування різних хвороб, в догляді за шкірою і волоссям, а також в якості сильного афродізіака, сприятливо відбивається на "чоловічій силі" (Для стародавніх індійців масло авокадо вважалося найкращим даром на весілля).
В наші дні масло авокадо застосовується в кулінарній, медичної та косметологічної областях. Промислове культивування дерева авокадо ведеться у багатьох субтропічних і тропічних країнах, в тому числі в Кенії, ПАР, Іспанії, Ізраїлі, США, Бразилії, Колумбії, Перу, Кубі, Австралії, Індонезії. Масло авокадо можна по праву вважати натуральним продуктом без добавок, його отримують методом холодного віджиму, що забезпечує збереження всіх корисних властивостей на виході кінцевого продукту.
Склад і корисні властивості олії авокадо.
Масло авокадо має приємний запах з горіховим смаковим відтінком, володіє високопоживними і смаковими якостями, в ньому великий рівень вмісту легкозасвоюваних жирів, ефірних масел, антиоксидантів (сквален зокрема), присутні найважливіші вітаміни (A, Е, C, групи B, D), макро- і мікроелементи (кальцій, цинк, йод, калій і т.д.), а також маса активних компонентів, які в цілому і наділяють його косметичними та цілющими властивостями.
Велика кількість антиоксиданту сквалена в маслі авокадо дозволяє виявляти продукту ранозагоювальні, регенеруючі, антигрибкові, омолоджуючі, антимікробні властивості. Дана речовина має особливе значення для синтезу статевих гормонів, воно забезпечує зниження рівня поганого холестерину в крові, бере участь в процесах насичення киснем тканин і органів людини. Цей антиоксидант відрізняється високою імуностимулюючої здатністю, дозволяючи звести до мінімуму негативний вплив вільних радикалів, канцерогенів або радіації на наш організм. Ця речовина також сприяє процесам засвоєння шкірою каротину, а під впливом сонця воно здатне перетворюватися на вітамін D.
У цьому маслі міститься багато хлорофілу, який впливає на функціонування серцево-судинної, ендокринної системи, респіраторної та системи травлення. Ця речовина дозволяє маслу авокадо знімати роздратування зі слизових оболонок, прискорювати процеси загоєння ран, заважати розвитку сечокам`яної хвороби, а також виявляти очищаючі властивості, полегшувати виведення токсинів і шлаків.
Масло авокадо багате лецитином - найважливішим будівельним компонентом для мозку, серця і нервів. Ця речовина забезпечує ефективну роботу серцево-судинної і нервової систем, бере участь у виробленні гормонів, необхідних для функціонування печінки, підшлункової залози та статевої системи, а також покращує засвоєння організмом найважливіших вітамінів.
Цілюща дія олії авокадо наочно проявляється при лікуванні шкірних захворювань (дерматитів, екземи), травм, порізів, сонячних опіків, запалень. За рахунок вмісту в його складі великої кількості стеролов масло ефективно використовується в загальній терапії артритів. Його також рекомендують приймати всередину в комплексному лікуванні артритів, захворювань жовчного міхура і печінки, для зниження холестерину, а також для лікування закрепів і сечостатевих інфекцій.
Дуже корисно масло авокадо в догляді за шкірою обличчя і тіла, волоссям, віями, нігтями (додавати в готові засоби, використовувати в чистому вигляді, робити маски на його основі). Регулярне застосування олії авокадо надає загальне омолоджуючу дію на організм, живить, підвищує регенераційні здатності шкіри за рахунок збільшення вироблення колагену. Особливий ефект воно дає при використанні в догляді за надмірної сухий, збезводненої, в`ялою, в`янучої, старіючої шкірою. Показано його використання і для чутливої шкіри. Використання масла авокадо в якості масажного кошти забезпечує глибоке зволоження шкірного покриву, за рахунок чого шкіра поступово повертає втрачену еластичність. Нанесення цього натурального продукту на шкіру сприяє зміцненню її захисних функцій, що забезпечується позитивним впливом на більш глибокі шари епідермісу. Дуже хороший ефект дає масло в боротьбі з целюлітом.
Масло авокадо вважається засобом з високими антиоксидантними властивостями, що дозволяють запобігти раннє старіння клітин шкіри, підтримуючи і зберігаючи тим самим молодість. Регулярне його застосування полегшує стан жінки в період менопаузи, що обумовлено вмістом в складі фітогормонів.
У догляді за волоссям масло авокадо виявляє живильні, зволожуючі і регенераційні властивості, перешкоджає їх випаданню, прискорює ріст, зволожує шкіру голови і волосяні фолікули, попереджаючи утворення лупи і позитивно позначаючись на всій структурі волоса.
Постійне додавання масла авокадо в їжу (заправка салатів) поліпшить загальне самопочуття, підвищить працездатність, поліпшить настрій, допоможе побороти психоемоційні розлади, усуне головний біль, впорається з безсонням. До того ж воно є прекрасним афродизіаком, позитивно позначається на чоловічої потенції, що рятує жінок від фригідності та лікуючим від деяких форм безпліддя.
Цінність даного масла ще й в тому, що воно практично не має протипоказань (в рідкісних випадках відзначається індивідуальна непереносимість), тому його рекомендують включати в раціон вагітним і годуючим жінкам, а також дітей.
Застосування масла авокадо в косметології.
У косметології масло авокадо цінується, перш за все, за високі зволожуючі, живильні і омолоджуючі властивості. Цей продукт можна використовувати в чистому вигляді в зовнішніх цілях і для внутрішнього вживання. Його регулярне застосування особливо позитивно відбивається на шкірі обличчя. Масло авокадо можна поєднувати з будь-якими ефірними маслами, додавати в готові косметичні засоби, включати в склади найрізноманітніших домашніх масок.
Склад масла авокадо збалансований і унікальний, максимально схожий з жирами шкіри людини, при його використанні всі корисні компоненти, що містяться в складі, максимально проникають в шкіру. Воно рекомендовано абсолютно для будь-якої шкіри, за рахунок легкої консистенції швидко вбирається і не залишає після себе жирних слідів і блиску.
Регулярне застосування даного масла для особи сприяє поліпшенню кровообігу в шкірі, насичення киснем, стимуляції синтезу власних колагенових і еластинових волокон, від яких залежить рівень еластичності і пружності шкірних покривів.
Масло авокадо є відмінним засобом профілактики утворення старечих пігментних плям, та й в цілому старіння шкіри, при систематичному застосуванні справляє виражену омолоджуючу дію. Воно корисно при чутливій шкірі, знімає роздратування і запалення, бореться з лущенням і вугрові висипання, є засобом захисту від ультрафіолету, вітру, морозу та інших несприятливих умов.
У косметичній галузі масло авокадо широко застосовують в якості компонента для виробництва косметики по догляду за шкірою і волоссям (маски, креми, бальзами і т.п.). Якщо включати масло авокадо в догляд за волоссям, ви забудете про ламкість, тьмяності, сухості, перетині, лупи. Ваше волосся завжди будуть здоровими, слухняними і блискучими, створювати в цілому доглянутий вигляд.
Масло авокадо ефективно в догляді за нігтьової пластиною і кутикулою. Постійне нанесення масла зміцнює нігті, стимулює їх зростання, пом`якшує і зволожує околоногтевой валик, що вельми полегшує процедуру манікюру і педикюру.
Способи застосування олії авокадо для обличчя, волосся, нігтів і вій.
Масло авокадо для щоденного догляду за обличчям використовується в нерозбавленому стані у вигляді нічного крему, в якості масажного масла, масок, аплікацій, служить для збагачення готових косметичних засобів (на 10 г засобу 10 крапель олії).
Маски з чистим маслом витримують сорок хвилин, після чого надлишки усувають косметичної серветкою. При серйозних проблемах зі шкірою маски робити щодня, для профілактики раз на тиждень. Така маска актуальна і для шкіри навколо очей. Ефективно наносити олію і на вії з метою їх зміцнення і зростання. Масло авокадо добре комбінувати з будь-яким рослинним маслом (персикове, мигдальне, абрикосове, виноградних кісточок) в пропорції 1: 1 і збагачувати ефірними маслами (три-чотири краплі).
Для масажу проти целюліту добре масло авокадо поєднувати з ефірною олією цитрусових, зокрема, лимона, розмарину, герані, ялівцю, лаванди (на столову ложку три краплі).
Маски, аплікації з маслом авокадо повертають еластичність і пружність шкіри, сприяють відновленню цілісності шкірних покривів при пошкодженнях, розгладжують зморшки. На столову ложку базового масла беруть дві краплі ефірного. Актуальними в даному випадку масла сантала, троянди, апельсина і ромашки. Марлеві серветки просочити сумішшю і накласти на півгодини. Робити процедуру два рази в день. Ефективність можна побачити вже після кількох процедур.
У догляді за волоссям масло авокадо використовують в нерозбавленому вигляді в якості маски: втерти в коріння, кінчики і розподілити по всій довжині, витримати годину, якщо є час, два, змити з застосуванням шампуню. Його також можна додавати в шампуні (на 100 мл шампуню 10 мл олії).
У догляді за нігтями і кутикулою масло авокадо поєднують в рівній пропорції (наприклад, по столовій ложці) з будь-яким рослинним маслом (жожоба, мигдальне) і збагачують суміш трьома краплями ефірного масла (лимон, евкаліпт, лаванда, ромашка, пачулі). Кожен день втирати суміш в нігтьову пластину і кутикулу.
Для зволоження тіла після душу або ванни розтирати шкіру чистим маслом авокадо або сумішшю з лавандовим маслом (на 10 мл основи 5 крапель ефірного становить).
Застосування масла авокадо всередину.
Для загального оздоровлення організму масло авокадо рекомендується щодня приймати по чайній ложці в день протягом місяця. Потім необхідно зробити перерву на два місяці і знову пропити курс. Всього подібних курсів протягом року може бути не більше чотирьох.
Застосування масла авокадо в профілактиці і лікуванні різних захворювань.
Ранозаживляющая, бактерицидна і антигрибкова здатність масла авокадо дозволяє використовувати його для попередження розвитку захворювань та ушкоджень шкіри, а також їх лікування. Серед захворювань, проти яких ефективно масло авокадо, можна виділити пролежні, дерматити, трофічні виразки, обмороження, мікози, лишаї, екземи, псоріаз, акне, сонячні опіки і т. П.
Масло авокадо є просто незамінним засобом для нашого організму в цілому, тому його потрібно додавати в свій щоденний раціон, особливо це рекомендується робити пацієнтам із захворюваннями серцево-судинної системи (атеросклероз, ішемічна хвороба, інфаркт, інсульт, гіпертонія), недокрів`ям. Воно також показано в терапії та профілактики гастриту, виразкової хвороби та інших хвороб травної системи, полегшує стану при жовчнокам`яній хворобі, холециститі і ін.
Масло авокадо показано для лікування цукрового діабету, адже воно має здатність знижувати рівень цукру в крові і забезпечувати необхідною енергією, при хворобах нервової системи (неврози, безсоння, головні болі), для збереження чоловічого здоров`я і профілактики простатиту і аденоми простати, лікування безпліддя (деяких форм). Для цього всього-то треба включати його в щоденний раціон, причому воно корисно і дітям для розвитку і зміцнення організму, і вагітним жінкам.
Це унікально засіб знайшло своє застосування в терапії та профілактики хвороб порожнини рота, суглобів, нирок, остеопорозу, щитовидної залози, сечовидільної системи, імунодефіциту, органів дихання, ендокринної системи.
Застосування масла авокадо в кулінарії.
Масло авокадо є головним елементом харчування в кухнях Латинської Америки, Іспанії та країн Середземномор`я. Його активно використовують для смаження м`яса і овочів за допомогою фритюру, для заправки салатів. Воно прекрасно поєднується з рибою і іншими морепродуктами, овочами.
Протипоказання до застосування олії авокадо.
У рідкісних випадках надмірна чутливість до будь-якого становить даного продукту є протипоказанням для його застосування. При наявності будь-яких хвороб печінки і жовчного міхура, особливо в гострій формі, перед прийомом масла авокадо рекомендується порадитися з лікарем.
Авокадо є вічнозеленим тропічним деревом, росте на території Центральної та Південної Америки (Мексика, Перу, Бразилія). Плід авокадо є високопоживним і дуже калорійним продуктом (його калорійність перевищує багато рослинних масел і може встати на один щабель з м`ясом і яйцями), саме за ці якості його використовували в їжу з давніх часів. Ще ацтеки знали про лікувальні властивості авокадо і застосовували їх в лікуванні хвороб (корости, лупи). Особливо цінувалося масло, яке отримували з добірних і стиглих плодів авокадо. Вперше плоди авокадо були завезені в Європу іспанцями в шістнадцятому столітті.
Крім харчової цінності, масло авокадо широко використовувалося в рецептах народної медицини для лікування різних хвороб, в догляді за шкірою і волоссям, а також в якості сильного афродізіака, сприятливо відбивається на "чоловічій силі" (Для стародавніх індійців масло авокадо вважалося найкращим даром на весілля).
В наші дні масло авокадо застосовується в кулінарній, медичної та косметологічної областях. Промислове культивування дерева авокадо ведеться у багатьох субтропічних і тропічних країнах, в тому числі в Кенії, ПАР, Іспанії, Ізраїлі, США, Бразилії, Колумбії, Перу, Кубі, Австралії, Індонезії. Масло авокадо можна по праву вважати натуральним продуктом без добавок, його отримують методом холодного віджиму, що забезпечує збереження всіх корисних властивостей на виході кінцевого продукту.
Склад і корисні властивості олії авокадо.
Масло авокадо має приємний запах з горіховим смаковим відтінком, володіє високопоживними і смаковими якостями, в ньому великий рівень вмісту легкозасвоюваних жирів, ефірних масел, антиоксидантів (сквален зокрема), присутні найважливіші вітаміни (A, Е, C, групи B, D), макро- і мікроелементи (кальцій, цинк, йод, калій і т.д.), а також маса активних компонентів, які в цілому і наділяють його косметичними та цілющими властивостями.
Велика кількість антиоксиданту сквалена в маслі авокадо дозволяє виявляти продукту ранозагоювальні, регенеруючі, антигрибкові, омолоджуючі, антимікробні властивості. Дана речовина має особливе значення для синтезу статевих гормонів, воно забезпечує зниження рівня поганого холестерину в крові, бере участь в процесах насичення киснем тканин і органів людини. Цей антиоксидант відрізняється високою імуностимулюючої здатністю, дозволяючи звести до мінімуму негативний вплив вільних радикалів, канцерогенів або радіації на наш організм. Ця речовина також сприяє процесам засвоєння шкірою каротину, а під впливом сонця воно здатне перетворюватися на вітамін D.
У цьому маслі міститься багато хлорофілу, який впливає на функціонування серцево-судинної, ендокринної системи, респіраторної та системи травлення. Ця речовина дозволяє маслу авокадо знімати роздратування зі слизових оболонок, прискорювати процеси загоєння ран, заважати розвитку сечокам`яної хвороби, а також виявляти очищаючі властивості, полегшувати виведення токсинів і шлаків.
Масло авокадо багате лецитином - найважливішим будівельним компонентом для мозку, серця і нервів. Ця речовина забезпечує ефективну роботу серцево-судинної і нервової систем, бере участь у виробленні гормонів, необхідних для функціонування печінки, підшлункової залози та статевої системи, а також покращує засвоєння організмом найважливіших вітамінів.
Цілюща дія олії авокадо наочно проявляється при лікуванні шкірних захворювань (дерматитів, екземи), травм, порізів, сонячних опіків, запалень. За рахунок вмісту в його складі великої кількості стеролов масло ефективно використовується в загальній терапії артритів. Його також рекомендують приймати всередину в комплексному лікуванні артритів, захворювань жовчного міхура і печінки, для зниження холестерину, а також для лікування закрепів і сечостатевих інфекцій.
Дуже корисно масло авокадо в догляді за шкірою обличчя і тіла, волоссям, віями, нігтями (додавати в готові засоби, використовувати в чистому вигляді, робити маски на його основі). Регулярне застосування олії авокадо надає загальне омолоджуючу дію на організм, живить, підвищує регенераційні здатності шкіри за рахунок збільшення вироблення колагену. Особливий ефект воно дає при використанні в догляді за надмірної сухий, збезводненої, в`ялою, в`янучої, старіючої шкірою. Показано його використання і для чутливої шкіри. Використання масла авокадо в якості масажного кошти забезпечує глибоке зволоження шкірного покриву, за рахунок чого шкіра поступово повертає втрачену еластичність. Нанесення цього натурального продукту на шкіру сприяє зміцненню її захисних функцій, що забезпечується позитивним впливом на більш глибокі шари епідермісу. Дуже хороший ефект дає масло в боротьбі з целюлітом.
Масло авокадо вважається засобом з високими антиоксидантними властивостями, що дозволяють запобігти раннє старіння клітин шкіри, підтримуючи і зберігаючи тим самим молодість. Регулярне його застосування полегшує стан жінки в період менопаузи, що обумовлено вмістом в складі фітогормонів.
У догляді за волоссям масло авокадо виявляє живильні, зволожуючі і регенераційні властивості, перешкоджає їх випаданню, прискорює ріст, зволожує шкіру голови і волосяні фолікули, попереджаючи утворення лупи і позитивно позначаючись на всій структурі волоса.
Постійне додавання масла авокадо в їжу (заправка салатів) поліпшить загальне самопочуття, підвищить працездатність, поліпшить настрій, допоможе побороти психоемоційні розлади, усуне головний біль, впорається з безсонням. До того ж воно є прекрасним афродизіаком, позитивно позначається на чоловічої потенції, що рятує жінок від фригідності та лікуючим від деяких форм безпліддя.
Цінність даного масла ще й в тому, що воно практично не має протипоказань (в рідкісних випадках відзначається індивідуальна непереносимість), тому його рекомендують включати в раціон вагітним і годуючим жінкам, а також дітей.
Застосування масла авокадо в косметології.
У косметології масло авокадо цінується, перш за все, за високі зволожуючі, живильні і омолоджуючі властивості. Цей продукт можна використовувати в чистому вигляді в зовнішніх цілях і для внутрішнього вживання. Його регулярне застосування особливо позитивно відбивається на шкірі обличчя. Масло авокадо можна поєднувати з будь-якими ефірними маслами, додавати в готові косметичні засоби, включати в склади найрізноманітніших домашніх масок.
Склад масла авокадо збалансований і унікальний, максимально схожий з жирами шкіри людини, при його використанні всі корисні компоненти, що містяться в складі, максимально проникають в шкіру. Воно рекомендовано абсолютно для будь-якої шкіри, за рахунок легкої консистенції швидко вбирається і не залишає після себе жирних слідів і блиску.
Регулярне застосування даного масла для особи сприяє поліпшенню кровообігу в шкірі, насичення киснем, стимуляції синтезу власних колагенових і еластинових волокон, від яких залежить рівень еластичності і пружності шкірних покривів.
Масло авокадо є відмінним засобом профілактики утворення старечих пігментних плям, та й в цілому старіння шкіри, при систематичному застосуванні справляє виражену омолоджуючу дію. Воно корисно при чутливій шкірі, знімає роздратування і запалення, бореться з лущенням і вугрові висипання, є засобом захисту від ультрафіолету, вітру, морозу та інших несприятливих умов.
У косметичній галузі масло авокадо широко застосовують в якості компонента для виробництва косметики по догляду за шкірою і волоссям (маски, креми, бальзами і т.п.). Якщо включати масло авокадо в догляд за волоссям, ви забудете про ламкість, тьмяності, сухості, перетині, лупи. Ваше волосся завжди будуть здоровими, слухняними і блискучими, створювати в цілому доглянутий вигляд.
Масло авокадо ефективно в догляді за нігтьової пластиною і кутикулою. Постійне нанесення масла зміцнює нігті, стимулює їх зростання, пом`якшує і зволожує околоногтевой валик, що вельми полегшує процедуру манікюру і педикюру.
Способи застосування олії авокадо для обличчя, волосся, нігтів і вій.
Масло авокадо для щоденного догляду за обличчям використовується в нерозбавленому стані у вигляді нічного крему, в якості масажного масла, масок, аплікацій, служить для збагачення готових косметичних засобів (на 10 г засобу 10 крапель олії).
Маски з чистим маслом витримують сорок хвилин, після чого надлишки усувають косметичної серветкою. При серйозних проблемах зі шкірою маски робити щодня, для профілактики раз на тиждень. Така маска актуальна і для шкіри навколо очей. Ефективно наносити олію і на вії з метою їх зміцнення і зростання. Масло авокадо добре комбінувати з будь-яким рослинним маслом (персикове, мигдальне, абрикосове, виноградних кісточок) в пропорції 1: 1 і збагачувати ефірними маслами (три-чотири краплі).
Для масажу проти целюліту добре масло авокадо поєднувати з ефірною олією цитрусових, зокрема, лимона, розмарину, герані, ялівцю, лаванди (на столову ложку три краплі).
Маски, аплікації з маслом авокадо повертають еластичність і пружність шкіри, сприяють відновленню цілісності шкірних покривів при пошкодженнях, розгладжують зморшки. На столову ложку базового масла беруть дві краплі ефірного. Актуальними в даному випадку масла сантала, троянди, апельсина і ромашки. Марлеві серветки просочити сумішшю і накласти на півгодини. Робити процедуру два рази в день. Ефективність можна побачити вже після кількох процедур.
У догляді за волоссям масло авокадо використовують в нерозбавленому вигляді в якості маски: втерти в коріння, кінчики і розподілити по всій довжині, витримати годину, якщо є час, два, змити з застосуванням шампуню. Його також можна додавати в шампуні (на 100 мл шампуню 10 мл олії).
У догляді за нігтями і кутикулою масло авокадо поєднують в рівній пропорції (наприклад, по столовій ложці) з будь-яким рослинним маслом (жожоба, мигдальне) і збагачують суміш трьома краплями ефірного масла (лимон, евкаліпт, лаванда, ромашка, пачулі). Кожен день втирати суміш в нігтьову пластину і кутикулу.
Для зволоження тіла після душу або ванни розтирати шкіру чистим маслом авокадо або сумішшю з лавандовим маслом (на 10 мл основи 5 крапель ефірного становить).
Застосування масла авокадо всередину.
Для загального оздоровлення організму масло авокадо рекомендується щодня приймати по чайній ложці в день протягом місяця. Потім необхідно зробити перерву на два місяці і знову пропити курс. Всього подібних курсів протягом року може бути не більше чотирьох.
Застосування масла авокадо в профілактиці і лікуванні різних захворювань.
Ранозаживляющая, бактерицидна і антигрибкова здатність масла авокадо дозволяє використовувати його для попередження розвитку захворювань та ушкоджень шкіри, а також їх лікування. Серед захворювань, проти яких ефективно масло авокадо, можна виділити пролежні, дерматити, трофічні виразки, обмороження, мікози, лишаї, екземи, псоріаз, акне, сонячні опіки і т. П.
Масло авокадо є просто незамінним засобом для нашого організму в цілому, тому його потрібно додавати в свій щоденний раціон, особливо це рекомендується робити пацієнтам із захворюваннями серцево-судинної системи (атеросклероз, ішемічна хвороба, інфаркт, інсульт, гіпертонія), недокрів`ям. Воно також показано в терапії та профілактики гастриту, виразкової хвороби та інших хвороб травної системи, полегшує стану при жовчнокам`яній хворобі, холециститі і ін.
Масло авокадо показано для лікування цукрового діабету, адже воно має здатність знижувати рівень цукру в крові і забезпечувати необхідною енергією, при хворобах нервової системи (неврози, безсоння, головні болі), для збереження чоловічого здоров`я і профілактики простатиту і аденоми простати, лікування безпліддя (деяких форм). Для цього всього-то треба включати його в щоденний раціон, причому воно корисно і дітям для розвитку і зміцнення організму, і вагітним жінкам.
Це унікально засіб знайшло своє застосування в терапії та профілактики хвороб порожнини рота, суглобів, нирок, остеопорозу, щитовидної залози, сечовидільної системи, імунодефіциту, органів дихання, ендокринної системи.
Застосування масла авокадо в кулінарії.
Масло авокадо є головним елементом харчування в кухнях Латинської Америки, Іспанії та країн Середземномор`я. Його активно використовують для смаження м`яса і овочів за допомогою фритюру, для заправки салатів. Воно прекрасно поєднується з рибою і іншими морепродуктами, овочами.
Протипоказання до застосування олії авокадо.
У рідкісних випадках надмірна чутливість до будь-якого становить даного продукту є протипоказанням для його застосування. При наявності будь-яких хвороб печінки і жовчного міхура, особливо в гострій формі, перед прийомом масла авокадо рекомендується порадитися з лікарем.
Статті за темою "Масло авокадо, корисні властивості, застосування в лікуванні, в косметології, протипоказання"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
