Як запам`ятати великий обсяг інформації за короткий час?
Протягом життя людині доводиться чомусь вчитися. А процес навчання, як відомо, часто пов`язаний з необхідністю запам`ятати великий обсяг інформації за короткий час. Для одних людей це зовсім не проблема, в той час, як інші відчувають деякі труднощі, особливо якщо в тексті зустрічаються незнайомі слова, терміни, важкі для сприйняття фрази.
Звичайно, сьогодні існує безліч записуючих приладів, однак не завжди ми можемо їх застосувати. А інформації в сучасному світі така кількість, що найкраще утримувати її в самому надійному місці, а саме - в своїй голові.
Досить один раз засвоїти, як запам`ятати великий обсяг інформації за короткий час, і це вміння буде виручати вас в будь-якій ситуації. Наприклад, в школі або в інституті, під час підвищення кваліфікації на роботі, перед іспитом в ДАІ. Тут головне налаштуватися на результат, прочитати кілька корисних рекомендацій і тут же застосувати їх на практиці. Пропонуємо вам прямо зараз дізнатися, як швидко запам`ятати великий обсяг інформації.
зміст
Як швидко запам`ятати великий обсяг інформації: перевірені методики?
Чи знайома вам ситуація, коли необхідно швидко запам`ятати великий обсяг інформації, а часу при цьому дуже мало? Що ви при цьому відчуваєте? Починаєте панікувати? Чи відчуваєте себе двієчником, який свого часу прогулював уроки, а тепер раптом взявся за розум і вирішив засвоїти весь пройдений матеріал.
Не варто засмучуватися. Навіть якщо у вас не ідеальна пам`ять, існують спеціальні методики, що дозволяють вивчити великий обсяг інформації за короткий час, будь це об`ємний параграф підручника, текст вашого публічного виступу або презентації або ціла сотня екзаменаційних білетів.
Запам`ятовування може бути механічним, що вимагає зазубрювання або логічним, тобто осмисленим.
Розглянемо основні способи сприйняття і відтворення інформації.
- • метод зубріння. Він підходить далеко не всім, хоча і допомагає швидко запам`ятовувати інформацію. Однак вона так само швидко вивітрюється з нашої голови, залишаючи лише приємні нагадування у вигляді гарної оцінки або похвали.
- • метод переказу. Все дуже просто: ви читаєте текст і готуєте докладний переказ. При цьому найкраще посадити перед собою вдячного слухача. Таким чином, ви не дозволите собі розслабитися і будете підсвідомо підбирати необхідні слова і чіткі формулювання.
- • метод записування. Хороші студенти пишуть конспекти. А знаєте чому? Це дуже хороший спосіб упорядкувати і систематизувати інформацію. Навіть якщо ви пропустили лекцію, не полінуйтеся переписати або скласти короткий конспект. По-перше, вся необхідна інформація буде у вас під рукою, а по-друге, ви будете вести розповідь по чітко складеним планом, який візуалізується у вашій голові. До того ж, записування сприяє кращому запам`ятовуванню.
- • метод повторення. Подумки повторюйте пройдений матеріал, вірш або вивчені екзаменаційні квитки.
- • читання вголос. Деяким допомагає саме цей метод. важливо прочитати текст кілька разів, осмислити його. Можна розбити прочитане на абзаци і застосувати метод переказу.
- • метод "запам`ятовування місця". Спробуйте згадати обстановку, при якій ви отримували інформацію, можливо, вам необхідно зосередиться на запахах, навколишні предмети, пейзажах.
Як швидко запам`ятовувати інформацію за допомогою візуальних образів?
Техніка осмисленого запам`ятовування інформації називається мнемоніка. існує кілька секретів мнемотехники, які допомагають краще запам`ятовувати інформацію:
- Постарайтеся перетворити інформацію в образи. Причому живі картини можуть викликати не тільки вірші - за допомогою образів можна запам`ятовувати дати, таблиці, графіки і навіть формули. Для цього, звичайно ж, необхідно підібрати якісний і найбільш підходящий спосіб. Тут можна використовувати метод асоціацій, заснований на відповідність кольору, форми, підбирати абревіатури, створювати невеликі історії.
- Малюйте в голові яскраві картини. Не бійтеся застосовувати фантазію - нехай ваші образи рухаються, взаємодіють, шикуються в ланцюжки. Так одна інформація буде поступово виходити з іншої, створюючи закінчену картину.
- Зупиніться на деталях. Постарайтеся докладно описувати той предмет, про який говорите. Згадуйте його особливості та характерні ознаки. Наприклад, вам необхідно розповісти про мобільний телефон. Перерахуйте його складові деталі: дисплей, клавіші, роз`єм для зарядки, динамік, мікрофон.
