Що робити, якщо нудно: чим зайнятися і розважити себе?
Проблема під шифром "що робити, якщо нудно" хвилювала не одне покоління людей. Згадайте пушкінського Євгенія Онєгіна - російська хандра роз`їдала його молоду безтурботне життя і штовхала на необдумані вчинки.
Насправді почуття нудьги знайоме дуже багатьом: нудьгують діти вдома на канікулах, нудьгують підлітки на самоті серед купи гаджетів і книг, нудьгують молоді матусі в декреті і навіть успішні чоловіки і жінки іноді вдаються до такої невдячної і абсолютно марною штуці як туга.
Здавалося б, навколо вирує і б`є ключем технічний прогрес, коли можна спілкуватися з ким завгодно, не виходячи з дому, читати книги і дивитися кращі шедеври кінематографу, грати в ігри і ходити на всілякі гуртки, ми все також відчуваємо порожнечу і приреченість. Що це? Самотність? Туга? Смуток? Відсутність сенсу життя? Мабуть, все вище перераховані фактори і утворюють поняття під назвою нудьга. А ось, що робити, якщо нудно? У цьому питанні ми і спробуємо розібратися.
зміст
Що робити, якщо нудно і нема чого робити
Пам`ятайте, в дитинстві ви часто підходили до вічно зайнятої і стривоженої мамі і наполегливо просили: "розваж мене". Мами в таких випадках зазвичай відповідають однаково: "Займися чимось корисним". І вони, як завжди, праві. зазвичай нудьга з`являється, як результат неробства. І якщо вас вже турбує питання, чим зайнятися, коли нудно, значить все не так безнадійно. Значить, ви вже готові до діяльності. Головне почати.
Якщо нудьга наздогнала вас ввечері вдома, і ви вже переглянули всі фільми, перечитали комікси і просто томитеся без діла, спробуйте глибоко вдихнути, зробити пару фізичних вправ і перейдіть до того заняття, яке ви довго відкладали на потім - приберіть в коморі, розсортуйте фотографії по років і подій, намалюйте портрет улюбленого кота. Але якщо навіть і це справа не йде, тоді не змушуйте себе, просто спробуйте розібратися, чому це сталося саме зараз. Або, може, вам постійно нудно? Тоді необхідно щось змінювати. Наприклад, вам не вистачає нових вражень або нових знайомств. Рушайте-ка на найближчу виставку або на концерт, поцікавтеся, че там цікавого відбулося в світі моди і відвідайте торговий центр. Купіть собі що-небудь дуже бажане, розкажіть про це друзям особисто або в соцмережах і нудьгу як рукою зніме.
Чим зайнятися, коли вдома нудно
Культпоходи - це, звичайно, добре. Але буває ж, що ви вдома один і немає можливості вийти на вулицю. Тоді сам собою виникає питання: що робити, якщо нема чого робити. Отже, ви пограли вже до всіх можливих комп`ютерні ігри, переглянули всі смішне і несмішний відео, намалювали кота, поспілкувалися в соцмережах, порахували всі ромбики на килимі і навіть задумали переклеїти шпалери, але нудьга так і не пройшла. пропонуємо вам топ-10 найцікавіших справ, якими ви можете зайнятися вдома.
- Переберія речі в гардеробі. Влаштуйте собі невеликий показ мод, потанцюйте перед дзеркалом, придумайте, що хочете завтра надіти.
- Прийміть ванну з пінкою, зробіть домашні спа-процедури: маску для обличчя та волосся, самомассах з аромамаслами, скраб для тіла.
- Якщо ви матуся в декреті, і дитина заснула, займіться миловарінням, в`язанням, виготовленням виробів або іншою творчістю.
- На вихідних можете перейти до більш глобальних справ - наприклад, пересадити кімнатні рослини, переглянути всі книги в домашній бібліотеці і внести їх в спеціальний журнал читача.
- Часто дітям 10-12 і зовсім невтямки, чим зайнятися, коли вдома нудно. Влітку весело - канікули, друзі, можна весь день гуляти у дворі. А що робити взимку, наприклад, коли хворієш один вдома, ізольований від суспільства? Можна пограти в шпигунів. Прислухатися до шереху за стінкою і уявити, що твої сусіди, наприклад, інопланетяни, а ти секретний агент, який їх викрив.
- Зберіть пазл, бажано - з малесеньких деталей.
- Запишіть свої думки в щоденник.
- Зателефонуйте на перший-ліпший номер по телефону і запитайте: "Це пральня?"
- Поприсідайте, покачайте прес, зважитеся, нарешті, накачати біцепс і станьте супер-героєм.
- Зберіть навколо себе купу несподіваних предметів: посуд, відра, швабри, табуретки і спробуйте витягати з них музику. Не забувайте, що ваші сусіди - інопланетяни, тому не відкривайте їм двері.
Так, вдома можна попрактикувати і справді цікаві заняття, інша справа, коли стає раптом нудно на уроці або в розпал шкільної дискотеки - ось це вже точно проблема.
Чим зайнятися у вільний час
Якщо ви не знаєте, чим зайнятися у вільний час - у вас вже є, як мінімум, два приводи для радості.
По перше, у вас є вільний час.
По-друге, у вас є бажання їм приємно розпорядитися.
Так що розпорядитеся цією можливістю якомога раціональніше.
- Навіть якщо ви на даний момент один (без друзів або без пари), вирушайте в кіно, в музей або в театр, якщо ви цього хочете. Не відмовляйте собі в задоволенні тільки через те, що хтось не зміг піти разом з вами. Дивитися кіно в компанії, звичайно, цікавіше, проте наодинці з самим собою ви зможете глибше проаналізувати найменші деталі, зануритися у свій внутрішній світ і пізнати самого себе.
- Почніть вивчати іноземну мову.
- Відвідайте кулінарні курси, танцювальний майстер-клас або уроки нетрадиційного масажу.
- Займіться благодійною діяльністю.
Що робити, якщо нудно на роботі
Буває, що нудьга наздоганяє нас на роботі або в школі, а ви не знаєте, як її гідно зустріти. Якщо ви сумуєте під час навчального або робочого процесу, значить, у вас пропала мотивація. Спробуйте зосередитися на якомусь цікавому проекті і пообіцяйте собі приємний сюрприз. наприклад: "Якщо я зроблю цей звіт до вечора, то зможу з`їсти 1порція морозива".
Буває, що вам ну дуже нудно, а зайнятися зовсім нема чим, наприклад, під час перерви. Ви можете змайструвати з сміттєвого кошика баскетбольне кільце і закидати в нього кульки з паперу. Можна намалювати смішні карикатури на своїх колег або придумати їм кумедні прізвиська. Можна попросити вашого корпоративного ді-джея або того, хто заправляє в вашої компанії музикою, поставити вашу улюблену мелодію або записаний вами жартівливий ролик про співробітників компанії. На роботі ви також можете написати дуже зворушливий лист своїй дитині або коханій дівчині. Однак не забувайте, що справі час, а потісі - годину.
