Три цінних вміння, яким потрібно навчити своїх дітей
Ми вчимо своїх дітей писати і рахувати, розвиваємо їх творчі здібності, залучаємо до спорту, займаємося музикою ... Ми хочемо, щоб наші нащадки виросли розумними, чесними, порядними людьми. Для цього ми ставимо всілякі мети виховання, використовуємо новітні методики, навантажуємо розвиваючими заняттями. При цьому часто забуваємо про якості, які дійсно допоможуть нашим дітям бути успішними, життєрадісними і щасливими. 3 цінних вміння, яким потрібно навчити своїх дітей:
1. Уміння програвати
У бажанні виростити людину, яка вміє добиватися своїх цілей, батьки часто перегинають палицю. Невдачі чада сприймаються ними як свої власні, а іноді навіть більш болісно. Як? Сусідський Міша вже бігає, а мій ще й перших кроків не зробив! Син отримав четвірку за контрольну, а сусід по парті "5"!
Ми навантажуємо свою дитину непомірними вимогами, хочемо, щоб він виправдав наші очікування і реалізував те, чого не змогли ми.
Яке це - відчувати, що не можеш виправдати надій близьких тобі людей? Навіть якщо син вчиться на п`ятірки, побіжно говорить англійською і займає перші місця в спортивних змаганнях, завжди знайдеться дитина, який в чомусь краще.
Постійними вимогами успіхів ми формуємо у дитини неадекватну самооцінку:
Вона може бути заниженою, коли малюк почуває, що він не справляється, що діти навколо більш розумні, сильні, вправні. Світ сприймається як щось грізне і небезпечне.
Або самооцінка дитини неадекватно завищена. Тоді він слідом за батьками пред`являє до себе занадто високі вимоги. А його життя перетворюється в гонку за лідерством.
Реакція на програш у таких дітей теж неадекватна:
Перші відчувають свою провину, яка заганяє їх в апатію або депресію. Самооцінка страждає ще більше, дитина сприймає себе невмілим, дурним, незграбним, негарним. Займається самокопанієм і самобичуванням.
Другі, навпаки, схильні звинувачувати в своїх невдачах оточуючих, в тому числі і батьків. Таким діткам дуже важко оговтатися від програшу, визнати свою поразку. Вони можуть озлобитися і зациклитися на цьому.
Основна причина поведінки в обох випадках - невміння і небажання брати відповідальність за події свого життя.
Як навчити дитину програвати?
Подавати особистий приклад ставлення до програшу. Наші діти багато в чому вчаться у нас, причому наслідують більше нашим діям і емоціям, а не словам. Коли не виходить щось у вас, як реагуєте на це ви? Чи можете ви самі гідно прийняти невдачу? Контролюйте свою поведінку, почуття, висловлювання. Розповідайте, як ви в дитинстві відчували поразки і що при цьому відчували. Це допоможе зрозуміти, що невдача може статися з кожним. Але можна виправити помилки і спробувати знову домогтися бажаного;
Любити і приймати дитину. І малюкові, і підлітку необхідно відчувати безумовну підтримку батьків, навіть коли йому щось не вдається. В цьому випадку фіаско не сприйматиметься як трагедія світового масштабу. Життєві невдачі буде прикрашати батьківська любов і повагу. Вона навчить дитину цінувати самого себе;
Хвалити помірно і заслужено. Похвалою, як не дивно, дитя теж можна зіпсувати. Коли за все, що б малюк не зробив, його хвалять, складається ідеальне уявлення про себе, в яке ніяк не входить невдачі. Хвалити треба за конкретні вчинки дитини, при цьому не принижуючи заслуги інших. замість "Ти намалював краще за всіх!" краще сказати "Мені дуже подобається твій малюнок!"Читаємо також:Як правильно заохочувати дитину?
І тоді дитина буде розуміти і приймати свою відповідальність за поразки. І програш буде сприймати як стимул для підкорення нових вершин, пробуджувати інтерес до їх освоєння.
Як навчити дитину програвати? - Відповідає психолог Алла Слотвінская:
2. Любити себе і піклуватися про себе
Поки людина не буде любити себе, він не зможе бути щасливим і реалізовувати свій потенціал. Дуже часто саме в сім`ї лежать витоки того, що дитина не може себе полюбити. Батьки своїми порівняннями з іншими дітьми, невдоволенням і критикою підривають безумовну любов малюка до самого себе, яка властива всім з народження. Ми проектуємо на нього свої комплекси, установки і проблеми.
Людина, яка не любить себе, не здатний належним чином дбати про себе. У нашому суспільстві прийнято ставлення до себе як до людини другорядного. "Захворів - немає, все одно піду на роботу". "У мене робота, діти, будинок - мені ніколи займатися спортом (сходити в лікарню, відвідати театр)".
Ми живемо в постійному стресі, самі вганяючи себе в такі жорсткі умови. Ми завжди чогось добиваємося, не встигаючи насолодитися тим, що є. Від цього багато людей страждають хронічною втомою, синдромом емоційного вигорання.
Такі життєві установки ми часто передаємо і своїм дітям. А як же по іншому? Адже втомлена мама не може передати їм свою любов, у неї для цього просто немає сил. Тим більше не може зробити цього вічно зайнятий і заклопотаний тато.
Сила всередині нас: це наше ставлення і любов до себе. Зупиніться на хвилину, задумайтесь: що важливіше для вас - повсякденні справи і турботи, або внутрішня гармонія, любов і щастя дітей? Любляча і приймаюча себе мама навчить дбати про себе і своїх дітей.
Як навчити дитину слухати і чути своє тіло:
Дозволяйте вивчати себе і своє тіло. Чи не насміхайтеся, якщо дитя довго і прискіпливо розглядає себе в дзеркало, кривляється і будує пики. Заохочуйте прагнення самостійно доглядати за собою, забезпечувати особисту гігієну;
Дозволяйте дитині встановлювати межі особистого простору. Не наполягайте, якщо дитина обмежує ваші дотики, поцілунки, обійми. Поважайте і приймайте його бажання;
Дозволяйте іноді відходити від суворого розпорядку дня: нехай відчує свою втому або голод - це його вибір;
Уважно ставтеся до скарг на самопочуття малюка, відстежуйте стан його здоров`я. Разом з тим не акцентуйте зайву увагу на нездужання;
Заохочуйте рухову активність: гуляйте на свіжому повітрі, разом займайтеся спортом.
І, звичайно, любите себе і своє тіло, піклуйтеся про нього, і у малюка завжди буде перед очима позитивний приклад.
3. Не боятися помилок
Відсутність страху помилитися тісно пов`язане з умінням програвати. Важливо, щоб дитина усвідомив: не помиляється той, хто нічого не робить. Всім властиво помилятися, без цього неможливо пізнати нове. Дайте малюкові зрозуміти, що якщо він помилився - це не означає, що він "поганий". Знайдіть те, від чого можна відштовхнутися для виправлення. Вивчайте знаходити плюси в ситуації: "Ти навчився добре вирішувати приклади, трохи старання - і завдання будеш вирішувати так само".
Розкажіть дитині, що багато великі відкриття були здійснені в результаті випадковостей. Вчений Т. Едісон говорив, що у нього не було помилок, просто він знайшов 10000 способів, які не працюють.
Використовуйте чарівні слова, які спонукають до подальших дій: "Здорово!", "Давай спробуємо ще раз!".
Він буде твердо знати, що ви приймаєте його незважаючи ні на що;
Він буде бачити батька як людину, яка теж помилявся і намагався виправитися, а не ідеал;
Він буде відчувати вашу підтримку, а не страх, що ви будете його лаяти.
На жаль, не всі дорослі мають ці цінними вміннями. Вчіться разом зі своїми дітьми, у своїх дітей. Вміти помилятися і програвати, любити себе і піклуватися про своє тіло. Ці якості допоможуть стати щасливим, гідно сприймати життєві негаразди і з честю долати їх.
Ваша дитина соромиться висловлювати свою думку? Він боїться зробити помилку? Професор Крібле показує, як допомогти дитині подолати невпевненість і не боятися робити припущення, прогнозувати і коректувати свою думку.
