Позитивно на заняття йоги впливають ті місця, в яких нам комфортно перебувати. Там де "оці приємно", Там, де ми можемо розслабитися, відпочити. Таких чудових місць досить багато.
Відео: Вибір місця для копа на практиці
Найкраще місце для занять це, безсумнівно, природа. Там, де ми можемо порадіти красивих пейзажів і забути про міську метушню. Природа гармонійна і це може зіграти значну роль в нашій практиці. Пейзажі сприяють більш спокійного настрою, а це, в свою чергу, буде сприяти більш глибокому усвідомленню себе, своїх потреб. Так нам буде легше "почути" себе.
Далеко не завжди є можливість займатися на природі. Що ми можемо зробити в такому випадку? Добре, якщо нам вдасться знайти таке місце, де ми регулярно будемо займатися. Тобто якщо ми від разу до разу практикуємо в одному і тому ж місці, оточення як би просочується нашої енергією, і ми набагато швидше можемо налаштуватися.
Не завжди виходить і це. Практикувати доводитися в різних умовах. В такому випадку, перед початком практики, ми можемо прикрасити місце, а також підготувати його тим, що приберемо. Тут роль зіграє не те, що стане просто більш чисто. Проводячи таку підготовку, ми заряджаємо "наше" місце і практика йоги проходить успішніше. Здавалося б, дії ми зробимо не складно, а ефект буде значним!
Крім того, що добре, якщо місце не буде змінюватися від випадку до випадку, дуже важливо займатися в один і той же час. В такому випадку виробиться певна циклічність, що буде давати нам потрібний настрій. Коли місце і час практики повторюються, це допомагає нам "зловити гармонію" швидше. Це може бути важливим, коли ефект від заняття нам хочеться отримати швидше. Наприклад, ми обмежені в часі, так як збираємося на роботу або ж, прийшовши з роботи, хочемо поповнити запас сил.
Відео: Навчальний курс по запуску сімейної кролячій ферми: від вибору ділянки до першого забою і продажів м`яса
Всі ці фактори мають значення! Але не варто забувати, що головне, це практикувати. А той набір умов, який ми маємо, це другорядний фактор. Другорядний щодо самих занять. Як говориться в йозі: якщо людина займається йогою, то час працює на нього, якщо ж людина не практикує, то час працює проти нього.
Не варто чекати, поки "зірки зійдуться". Збіги всіх умов можна і не дочекатися. А отримувати користь від практики можна вже зараз.
