Тяжкість в шлунку після їжі: причини, лікування (відео)

Зміст:

Їжа як причина тяжкості в шлунку
Причини тяжкості в шлунку: хвороби шлунково-кишкового тракту

Кожен з нас іноді відчував тяжкість в шлунку після їжі, причини якої могли бути як ситуативними, так і ознаками функціональних порушень шлунка. Це почуття не дає людині повноцінно вести свій звичний спосіб життя, уповільнює його фізичну активність. Часті прояви тяжкості повинні насторожити пацієнта і стати приводом звернення до лікаря.

Проблема тяжкості в животі

Їжа як причина тяжкості в шлунку

Багато гастроентерологи зводяться до думки, що своє харчування кожна людина повинна підпорядковувати певним правилам. Безладний прийом їжі у великих кількостях може стати першою з причин появи тяжкості в шлунку. Дієтологи рекомендують, що з-за столу потрібно вставати з легким відчуттям голоду. Під час їжі дуже шкідливо сидіти за комп`ютером, читати літературу, тому що наповнюваність шлунка їжею - це процес, який вимагає відволікання головного мозку від його головного заняття в даний момент. Вживання їжі не повинно поєднуватися з іншими видами діяльності.

За дві години до сну прийом їжі потрібно обмежити або зовсім припинити, тому що вночі не тільки спить весь організм, але і шлунок знаходиться в стані спокою. Їжа, що залишилася в ньому, вранці проявить себе у вигляді неприємного запаху з рота, відчуття тяжкості, здуття. Потрапляючи в ротову порожнину, їжа повинна ретельно пережовувати (20 жувальних рухів). Тільки в подрібненому вигляді харчові грудочки потрапляють в шлунок. А ось великі шматки, швидко потрапляють в стравохід, можуть викликати не тільки тяжкість в шлунку, але і відрижку і навіть блювоту.

Занадто жирна їжа і її велика кількість може накопичуватися в шлунку грудками, виникає бродіння, що негативно позначається на роботі травної системи. Важка їжа, неправильне поєднання білків і вуглеводів порушує травний процес. До таких підступним продуктам можна віднести:

смажені страви;
борошняні та солодкі вироби;
ситні овочі і фрукти;
фастфуд;
міцний чай, каву, газовану воду;
алкоголь.

Шлунковий сік, переробний їжу, повинен активно працювати, щоб у шлунку не було її залишків. Тому не варто відразу після їжі випивати чай або інший напій, тим самим залишаючи харчові грудочки без розщеплює їх речовини. Краще перед прийомом їжі за тридцять хвилин випити будь-яку рідину. Неприємні відчуття в шлунку зникнуть, і він налаштується на роботу.

Причини тяжкості в шлунку: хвороби шлунково-кишкового тракту

Але часто буває так, що вищесказане симптоматика виникає вранці, коли людина ще нічого не їв. Це серйозний дзвіночок, що є порушення в роботі слизової, тим більше якщо такі прояви стають регулярними. До тяжкості додається біль. Тоді цілком необхідно пройти повне обстеження у фахівця.

Симптом тяжкості і болю в шлунку свідчить про появу гастриту. Здорові тканини можуть пошкоджуватися шляхом потрапляння хімічних речовин, високих або низьких температур, інфекцій. Однією з бактерій, що викликає такі зміни, є Helicobacter pylori. Вона дуже мирно живе в шлунку, але варто організму ослабнути, вона тут же починає продукуватися, викликаючи виразкову хворобу.

Спирт, луг, кислота, потрапляючи на слизову шлунка, викликають її опік. При цьому з`являється біль і важкість у шлунку. Такий стан найчастіше спостерігається у людей, які зловживають спиртними напоями і випадково потрапили через необережність кислотами.

Деякі лікарські препарати при їх тривалому застосуванні для лікування захворювань можуть викликати відчуття тяжкості і болю в шлунку і спровокувати гастрит та виразку. До них відносять:

аспірин;
диклофенак;
Індометацин.

Ці препарати у вигляді ін`єкцій, таблеток або мазей травмують молекулярний склад слизової шлунка, викликаючи захворювання. Тому, починаючи лікарську терапію, потрібно обов`язково ознайомитися з побічними діями.

Іноді тяжкість в області шлунка супроводжується здуттям. Це перші ознаки відхилень у роботі шлунково-кишкового тракту. Такі захворювання, як кишкова непрохідність, жовчнокам`яна хвороба, виразка шлунка, гострий апендицит, проявляються саме з такою симптоматикою.

Тяжкість в шлунку після їжі є причиною токсикозу у вагітних. Організм жінки починає підлаштовуватися під розвиток дитини. При цьому кислотність шлунка може підвищуватися або знижуватися, часто виникає нудота, що супроводжується блювотою. Після пологів зазвичай ця симптоматика зникає.

Сучасний світ диктує нам свої умови. У гонитві за добробутом людина ризикує залишитися без здоров`я. Боязнь запізнитися на ділову зустріч, множинні завдання від начальства, які потрібно виконати терміново і зараз, часом ставлять нас в такі умови, що прийомом їжі ми часто займаємося на ходу.

Відео:

Чашечка кави з печивом не може замінити той набір мікроелементів і вітамінів, який людина повинна приймати щодня. З`являється важкість у шлунку, нудота, що іноді може призвести до незворотних наслідків. І тоді ніякі гроші на світі не зможуть нам повернути здоров`я.