Причини і лікування тяжкості в шлунку
- спеціальна дієта
- необхідне лікування
- Здуття у вагітних
- емоційні розлади
Тяжкість в шлунку, лікування якої повинно починатися тільки після виявлення основної причини проблеми, це перша ознака порушень і захворювань шлунково-кишкового тракту. Відчуваючи тяжкість в шлунку, лікування необхідно почати якомога раніше.
Як позбутися від тяжкості в шлунку? Тяжкість в шлунку пов`язана з переїданням, стресами, зловживанням алкоголем, наявністю серйозного захворювання. Медикаментозне лікування полягає в усуненні основної причини і прийомі антацидних, знеболюючих, ферментних, антибактеріальних та інших препаратів. Якщо тяжкість і дискомфорт були викликані стресом або емоційним розладом, то до перерахованих засобів додають заспокійливе і антидепресанти. Спільно з терапією необхідно дотримуватися дієти і правильного прийому їжі.
Зняти симптоми може допомогти народна медицина. Як позбутися від тяжкості в шлунку? Відвар ромашки, подорожника, м`яти, календули, деревію, сік алое і каланхое добре заспокоюють роздратований шлунок, справляються з вагою, а також мають протизапальну і антибактеріальну властивість.
спеціальна дієта
Не варто залишати без уваги вимогу лікаря про дотримання дієти і правильного харчування. Це так само важливо, як і прийом лікарських препаратів. Прийом їжі найкраще розбити на основні і невеликі перекуси. Харчуватися потрібно не менше 5 разів на день маленькими порціями.
Здорова їжа включає в себе необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів. Вживайте легку, швидко перетравлювану їжу. Під час захворювання можна їсти рисову, манну та інші каші, більше нежирних супів, рибу, пісне м`ясо, сир, сухофрукти і компоти з сухофруктів.
Обмежте споживання гострого, жирного, смаженого, копченого, солоного, міцної кави, алкоголю та інших, шкідливих для шлунка і організму продуктів. Не переїдайте і не допускайте голодування. По можливості намагайтеся їсти не поспішаючи, грунтовно пережовуючи їжу. Розпишіть режим дня і прийоми їжі по годинах, постарайтеся дотримуватися цього графіка щодня. Це допоможе організму звикнути до режиму, а шлунок навчить працювати в певні години. Їжа буде швидко перетравлюватися, не стане затримуватися в кишечнику, викликаючи розмноження бактерій, гнильних процесів, біль, дискомфорт і захворювання шлунка. Останній прийом їжі повинен бути за три години до сну. Більше рухайтеся, займайтеся спортом.
У стресових ситуаціях і при емоційних розладах намагайтеся не їсти, інакше організм виробить звичку заїдати стрес, що призведе до розладу травлення, зайвої ваги і ожиріння. Куріння згубно впливає не тільки на дихальну систему, а й на шлунок.
необхідне лікування
Дотримуючись простих рекомендацій, ви зможете уникнути і запобігти появі тяжкості, дискомфорту і деяких захворювань шлунково-кишкового тракту. Почуття переповнення в черевній порожнині і незручності може бути викликано порушенням функції стравоходу і моторики шлунка. Лікування проводять за допомогою прокинетиков, вони не тільки зменшують вираженість симптомів, але і покращують прогноз захворювання.
Свята та всілякі застілля теж можуть бути причиною тяжкості в шлунку. Вона настає через зловживання їжею і різними напоями, наприклад, алкогольні і газовані. Надходить в великих кількостях їжа не встигає перетравлюватися і викликає дисфункцію. Якщо неприємні відчуття виникають кожного разу після їжі, в цьому випадку зняти тягар допоможуть ферменти і очищення кишечника.
Подразнення слизової шлунка теж може бути причиною тяжкості. Для лікування призначаються препарати, що стимулюють перистальтику шлунка. На той випадок, якщо тяжкість з`являється на голодний шлунок, то бажано скористатися послугами гастроентеролога для повного обстеження стану слизової оболонки шлунка.
Курці страждають від тяжкості в шлунку через подразнення слизової нікотином. Потрапляючи в шлунок, він викликає порушення нормальної діяльності і функції шлунка, може стати причиною важких наслідків. Поліпшить стан шлунка відмова від тютюнових виробів.
Диспепсія супроводжується вагою, почуттям переповнення шлунка, нудотою і здуттям. Може бути відчуття швидкого насичення і тиску в надчеревній зоні. Лікування тяжкості в шлунку направлено на зняття симптомів і поліпшення стану за допомогою антисекреторних, антацидних, заспокійливих, антибактеріальних і знеболюючих засобів. Такими ж симптомами проявляється гастрит в комбінації з нудотою, печією, здуттям живота, порушенням стільця, незручністю після їжі.
Здуття у вагітних
У вагітних тяжкість викликана перебудовою роботи організму. Органи вагітної трансформуються для нормального розвитку дитини. Тяжкість, нудота, іноді блювота є наслідком токсикозу. Прийом препаратів для зняття симптомів слід обговорити з лікарем.
У разі якщо тяжкість в шлунку відбувається разом з здуттям, посиленим газоутворенням і ріжучими болями в області живота, це може бути ознакою присутності захворювання або хронічної дисфункції шлунка, а також гострого гастриту, жовчнокам`яної хвороби, виразки, апендициту, непрохідності кишечника.
Неправильне харчування, дефіцит вітамінів і корисних речовин в їжі, недотримання режиму харчування викликають збій і порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Перекушування на ходу, фастфуд, недостатнє вживання перших страв і рослинної клітковини теж є винуватцями захворювань, пов`язаних зі шлунком.
Обжерливість не тільки може бути джерелом порушення травного процесу, стільця і природного випорожнення кишечника, але і сприяє сильному розтягуванню шлунка. У разі переїдання застосовуються ферментні препарати.
емоційні розлади
Емоційний розлад перешкоджає нормальному травленню, викликаючи дискомфорт і газоутворення. У цьому випадку допоможуть заспокійливі засоби і ферменти. Вживання погано перетравлюваних, неякісних, зіпсованих продуктів подразнює слизову оболонку шлунка, провокуючи подальші ускладнення. До них відносяться не тільки фастфуд, смажена, гостра, жирна їжа, але і надмірна кількість швидко розщеплюються вуглеводів (кекси, цукор, булки і т. Д.), Білка (яйця, боби і ін.).
Спиртні напої, міцний чай, кава, пиво, содова, солодка газована вода негативно впливають на оболонку шлунка. Деякі мучаться вагою в шлунку після прийому томатів, томатної пасти, кетчупа, житнього хліба, молока і молочних продуктів. Це може бути пов`язано з підвищенням кислотності. Допомагають препарати, що знижують рівень кислотності. При непереносимості лактози, що міститься в молоці, слід прибрати його з раціону.
У дітей і підлітків теж виникають болі в шлунку - вони можуть бути викликані відсутністю режиму, неправильним харчуванням, психічними і емоційними навантаженнями, пов`язаними, наприклад, з проблемами в школі або нездорової обстановкою в сім`ї.
В даному випадку знімуть симптоми заспокійливі і ферментні засоби. Кілька крапель пустирника і валеріани допоможе малюкові заспокоїтися.
Часто тяжкість в животі з`являється у людей, які перенесли операцію на травних органах. Почуття тиску, переповненість і тяжкість в області шлунка, не пов`язані з надмірним вживанням їжі, емоційним розладом, що носять тривалий і виражений характер, в комбінації з другорядними симптомами вимагають негайного звернення до фахівця.
Шлунку, як і іншим органам і кінцівкам, можуть бути корисні масаж, гімнастика з нахилами в різні боки. Прес потрібен для підтримки у формі черевних м`язів.
Перш ніж ставити собі діагноз, уважно прислухайтеся до свого організму. Зверніть увагу, коли і після яких обставин з`явилася тяжкість в шлунку. Визначте тривалість і періодичність її прояви. Якщо з`ясувалося, що тяжкість з`являється після того, як ви прийняли їжу, не залишайте це на далекій полиці і переглянете свій раціон. У разі якщо тяжкість викликана не через вживаної їжі і проявляється з іншими і перерахованими вище симптомами, не затягуйте і не чекайте, що все пройде, а в обов`язковому і терміновому порядку зверніться до лікаря.
