Як дитині впоратися з жорстоким поводженням в сім`ї

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Жорстоке поводження з дітьми є серйозною, поширеною проблемою і, на жаль, дана проблема нерідко виникає в сім`ї. Діти часто звинувачують себе, думаючи, що причина криється в них. Багато хто не бачать виходу з ситуації, що склалася. Однак розірвати порочне коло насильства можна. Прочитайте цю статтю, і ви дізнаєтеся як це можливо.

кроки

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 1

Подивіться на ситуацію об`єктивно. Дії батьків сформували ваш погляд на себе і на вашу поведінку. Тому, можливо вам складно зрозуміти якими повинні бути стосунки батьків і дітей. Якщо ваше життя проходить в постійному страху, необхідно розірвати це порочне коло. Ви гідна людина і заслуговуєте на те, щоб бути щасливим.

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 2

Висловлюйте свої почуття. Стикаючись з проблемою, ми дуже часто намагаємося піти від неї, "сховатися". Однак, незважаючи на це, слід навчитися виражати свої почуття і емоції. Це важливо для вашого фізичного і психічного здоров`я.

Поговоріть з одним. Можливо, це непросто зробити, але зберіть всю свою мужність, оскільки завдяки цьому ваше життя зміниться на краще. Можливо, один не зможе вам допомогти в ситуації, що склалася, проте ваша дружба стане міцнішим.

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 2Bullet1

Відео: БАТЬКИ ЗВЕРИ. 10 найбільш ЖОРСТОКИХ ВИПАДКІВ РОБОТА З МАЛЕНЬКИМИ ДІТЬМИ.

Ведіть щоденник. Записуючи свої думки і почуття на папері, ви зможете подивитися на ситуацію по-іншому. Крім того це - прекрасний спосіб виразити свої почуття і емоції.

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 2Bullet2

Крім того ви можете поговорити з іншими людьми, які зіткнулися з подібними труднощами. Завдяки цьому ви теж зможете вилити свої почуття.

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 2Bullet3

Поговоріть з дорослим. Доросла людина може більш об`єктивно оцінити ситуацію і дати вам практичний рада. Ви можете поговорити з:

Вашим учителем.

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 3Bullet1

Шкільним методистом.

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 3Bullet2

Батьками вашого кращого друга.

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 3Bullet3

Родичем, якій ви довіряєте.

Зображення з назвою Deal With Abusive Parents Step 3Bullet4

Поради

Не звинувачуйте себе. Якщо ваші батьки жорстоко поводяться з вами, це, як правило, відбувається тому що вони піддавалися насильству з боку своїх батьків, і вони не знають іншого способу виховання. Вони теж потребують допомоги, як і ви.
Давайте вихід своїм емоціям. Займіться фізичними вправами ... малюйте ... пишіть.
Поговоріть з дорослим, якому ви довіряєте. Це нормально злитися ... ви можете відчувати різні емоції. Розкажіть про те, що ви відчуваєте і чому.
Смоделируйте зіткнення. Уявіть, що ваш кривдник сидить в кріслі, скажіть йому все, що ви хочете сказати. Кричіть, лайтеся - випустіть пар.
Зверніться по допомогу до того, кому ви довіряєте. Напишіть листа своєму кривдникові або ж поговоріть з ним по телефону.