Прогулянки з дитиною

Прогулянки з дитиною на свіжому повітрі дуже важливі для розвитку і хорошого самопочуття малюка. Але як правильно гуляти з дитиною, якщо на вулиці плюс тридцять в тіні, та ще й потрібно цю тінь знайти? Про це поговоримо сьогодні.

Користь прогулянок для дітей

Спільні прогулянки з дітьми благотворно впливають на сон і апетит малюків, стимулюють розвиток захисних механізмів імунної системи, зміцнюють здоров`я і покращують самопочуття в цілому. Кожна матуся знає про те, що гуляти з дитиною на свіжому повітрі можна і, більш того, навіть необхідно вже з перших днів його життя. Фахівці рекомендують здійснювати дуже невеликі, але часті прогулянки з новонародженими (кілька виходів на вулицю по 10-15 хвилин), поступово збільшуючи час, відведений на знайомство малюка з зовнішнім світом. Прикладом, здорова дитина у віці одного місяця цілком може перебувати на свіжому повітрі в перебігу 6-8 годин, якщо, звичайно, турботливі дорослі завбачливо поставляться до всіх деталей, зробивши проведення часу максимально комфортним і безпечним.

Одяг для прогулянок з дитиною

Перше, про що варто подумати - це найнеобхідніші деталі дитячого гардеробу. Все білизна, призначене для малюка, має бути неодмінно виготовлено з натуральних тканин - бавовняні речі найкращим чином вбирають вологу і забезпечують таку необхідну для здорового стану шкіри "вентиляцію". Непогано було б звести до мінімуму використання одноразових підгузників, оскільки якість навіть найпопулярніших з них залишає бажати кращого. Не забудьте взяти з собою змінний комплект одягу, а краще - два, навіть якщо плануєте гуляти не дуже довго.

Діти на прогулянці фото

Взуття для прогулянок з дитиною

Взуття не менш важлива, ніж одяг, проте молоді батьки часто схильні приділяти їй набагато менше уваги. До тих пір, поки малюк не навчиться добре стояти і ходити, купувати перші сандалики не варто. Гуляючи з дитиною, використовуйте звичайні бавовняні шкарпетки (якщо буде холодно, можна надіти по два на ніжку) або в`язані пінетки (під них теж краще надіти шкарпетки, щоб самі пінетки НЕ "кусалися").

Чим зайняти дитину на прогулянці

Виходити на свіже повітря краще незабаром після годування - ситі дітки будуть або міцно, мирно спати, або з максимальним спокоєм стануть вивчати навколишній світ. Щоб урізноманітнити дозвілля дитини або запобігти примхливий плач, скористайтеся звичайними іграшками - благо, асортимент сучасних магазинів дозволяє вибрати необхідні речі на будь-який смак. Віддайте перевагу предметам зручним для сприйняття у всіх сенсах, утримайтеся від м`яких іграшок (дитя може взяти її в ротик і набити його "шерстю" звірятка), від речей з дрібними деталями і занадто галасливих забавок (навіть брязкальця вибирайте обережно - звук може налякати дитину).

Дитина гуляє на пляжі

Самостійна діяльність дітей на прогулянці

Діяльність грудного малюка, ясна річ, дуже обмежена - максимум, що він може зробити, це викинути іграшку за межі коляски. Підростаючі дітки усіма силами намагаються досліджувати світ. Перешкоджати пізнавальному процесу ні в якому разі не можна, однак постарайтеся докласти якомога більше зусиль до того щоб дитина відчувала себе комфортно і постійно знаходився в сприятливих умовах. Найкраще, що можна зробити - вивчати навколишнє середовище разом, отримуючи масу задоволення від кожного моменту.

Безпека дітей на прогулянці

Безпека - ключовий момент під час прогулянок. Обов`язково зверніть увагу на наступні моменти:

дитина не повинна перегріватися або бути одягненим не по погоді;
гуляти найкраще в період до полудня і після 16 годин. Сонячна активність в цей часовий проміжок буде найбільш безпечною;
в літній час подбайте про наявність панамки, захисного козирка на візку і дитячого захисного крему;
перед кожним виходом перевіряйте, чи не скриплять чи колеса коляски і чи достатньо плавно вона їде. Порушення можуть вказувати на можливі пошкодження, так що будьте пильні;
спробуйте проводити якомога більше часу в місцях з хорошим насадженням дерев і уникайте прогулянок уздовж автомобільних трас.

Здоров`я вам і вашим діткам!