Як відростити волосся швидко
Про довгому волоссі мріють багато жінок. Адже волосся завжди вважалися символом жіночої краси. Недарма в народі говорили: "Коса - дівоча краса". Але мода змінюється. Ідуть і повертаються стрижки та зачіски. Але якими б екстравагантними вони не були, довгі розкішні волосся завжди були предметом жіночої гордості і чоловічого захоплення. Хочете дізнатися, як відростити волосся швидко? Тоді читайте.
На жаль, похвалитися красою і силою свого волосся може не кожна жінка. Адже на структуру і темпи росту волосся впливають багато факторів. Це і спадковість, і екологія, і використання хімічних засобів для волосся (фарба, розчини для завивки або випрямлення). Але якщо є фактори, які негативно впливають на ріст волосся, значить, є і те, що допоможе їм відрости швидше.
Від чого залежить ріст волосся?
Відомо, що волосся росте з волосяних мішечків - фолікул. Швидкість зростання залежить від хімічного рівноваги усередині цих мішечків. А рівновагу, в свою чергу, залежить від генетичної схильності, типу шкіри і волосся, стану здоров`я, способу життя і багато чого іншого. Якщо ви, наприклад, живете в постійному стресі, нервуєте, регулярно не висипається, неправильно харчуєтеся, навряд чи волосся буде рости швидко.
У кожного волоса є три періоди зростання. Спочатку він росте активно - перші 2-5 років. Потім його зростання зупиняється приблизно на три місяці. Потім цей волосся випадає, дає місце новому волосу, який виросте з цього ж мішечка. Це природний процес оновлення волосся. Він по-різному протікає у різних людей. Особливо ріст волосся залежить від віку. Згадайте: волосся у літніх людей ростуть значно повільніше, часто випадають, стають рідше і слабкіше.
Як відростити довге волосся?
Зв`язка ключів, яка допоможе вам відкрити для себе різні способи прискорення росту волосся, виглядає так: правильне харчування, належний догляд за волоссям, прийом вітамінів і мінералів.
- Почніть з харчування
Забезпечити швидкий ріст волосся допоможуть правильні продукти, з високим вмістом вітаміну А, Е, С, а також цинку, заліза, міді, кремнію. Якщо волосся будуть отримувати необхідні речовини зсередини, їм нічого не залишиться робити, як більш активно рости і ставати більш здоровими, гладкими, блискучими. Звідки можна добувати ці вітаміни і мікроелементи?
Вітамін А міститься в печінці риб, яєчному жовтку, моркви, вершковому маслі. Все яскраво забарвлені овочі та фрукти містять цей вітамін у великій кількості. Але пам`ятайте, що споживати ці продукти краще з маслом, оскільки вітамін А розчиняється в жирі.
Вітамін В - це каші, бажано з неочищених круп, хліб з борошна грубого помелу, горіхи, яйця, морква, бобові, печінка і нирки тварин.
Вітамін Е - насіння і горіхи, бобові, геркулес, соя, пивні дріжджі, неочищений рис, а також нерафінована олія.
Вітамін С захищає і живить волосся. Він покращує кровообіг, тому кров надходить до фолікулів, живлячи волосяні цибулини, тому волосся росте швидше. Найпростіше отримати цей вітамін з цитрусових, квашеної капусти, болгарського перцю. Рекордсмен за вмістом вітаміну С - чорна смородина.
Пам`ятайте, що для росту волосся необхідні цинк, кремній, магній, молібден і сірка, тому вибирайте продукти з підвищеним вмістом цих елементів. Наприклад, цинк у великій кількості міститься в кунжуті і гарбузовому насінні, курячих серцях, яловичині, арахісі. Магній міститься в різних горіхах, необроблених паростках пшениці, гречаній крупі. Залізо і мідь - це яловича печінка, гранати, яблука.
- Догляд за волоссям
Знаєте, як відростити волосся швидко за допомогою домашніх засобів? Допоможуть диво-маски і ополіскувачі, які без праці приготує кожна жінка.
Гірчична маска
З давніх-давен гірчицю використовують у народній медицині для стимуляції росту волосся. На її основі можна готувати маски і шампуні, бальзами та ополіскувачі. Жінки, що випробували на собі гірчичні маски, стверджують, що волосся в процесі використання починають рости дуже швидко - до 3 см в місяць.
Використовувати гірчицю слід дуже обережно, адже можна випадково пересушити шкіру і викликати її роздратування, а також спровокувати появу лупи, якщо шкіра дуже чутлива. Запам`ятайте основне правило: гірчицю включають в маски разом з жирами. Це може бути кефір або сметана, рослинні або ефірні масла. У гірчичні маски можна алое, яєчні жовтки і інші компоненти.
Найбільш проста в приготуванні кефіру гірчично-яєчна маска. Необхідно взяти два жовтки, стакан кефіру, столову ложку сухої гірчиці. Добре розтерти інгредієнти, нанести на шкіру голови, масажувати протягом декількох хвилин, залишити на голові на годину, укутавши. Після маску змивають живильним шампунем. Щоб побачити ефект, маску необхідно робити не менше одного місяця раз в тиждень.
Гірчичні маски повинні викликати легке печіння, це говорить про їхню ефективність. Але якщо почалося сильне печіння, маску потрібно змити якомога швидше.
Масляний коктейль для росту волосся
Багато хто знає, як відростити волосся швидко, використовуючи касторове масло. Збільшити його ефективність можна, додавши інші корисні масла. Наприклад, оливкова і масло кокоса. Всі інгредієнти можна знайти в продажу. Рицинова продається в аптеці, оливкова і кокосова - в супермаркетах. Змішайте масла, злегка підігрійте, нанесіть теплу суміш на корені волосся незадовго до миття. Повторюйте процедуру 2-3 рази на тиждень. Ріст волосся неодмінно покращиться.
Маска з помідора або петрушки
Виявляється, м`якоть звичайного помідора теж стимулює ріст волосся. Розітріть помідор в кашку, попередньо знявши шкірку, нанесіть на корені волосся перед миттям голови. Аналогічну дію надають насіння петрушки, розтерті в порошок. Втирайте його в волосся 2-3 рази на тиждень.
дріжджова маска
Відмінно впливають на ріст волосся хлібопекарські дріжджі. Розводите їх до консистенції густої сметани і робіть маски раз на тиждень. Можна купити і біодобавки на основі дріжджів.
Як відростити волосся за тиждень?
Є полівітамінні комплекси і спеціальні сироватки, які допоможуть відростити волосся дуже швидко. У складі сироваток речовини з низкомолекулярной структурою, які дозволяють вітамінами та мінералами проникати безпосередньо всередину фолікула, живлячи волосся і активізуючи їх зростання. Волосся стає густішим, набувають природний блиск. Наприклад, сироватка SCHWARZKOPF дозволяє прискорити зростання більш ніж на 20%. Непогано зарекомендували себе і сироватки російського виробництва Стволамін, DNS. До складу першого входять стовбурові клітини і гіалуронова кислота, а також екстракти рослин, які стимулюють ріст волосся. Під час застосування Стволаміна припиняється навіть дуже сильне випадання волосся, прокидаються сплячі фолікули, пошкоджене волосся відновлюються. DNS - недорогий засіб. Це активатор росту, до складу якого входить реп`яхову і касторове масло.
У продажу є і тонік-активатор Вітекс, в основі дії якого властивості протеїнів кашеміру. Периферичний кровопостачання активізує кофеїн, а біотин ефективно зміцнює і відновлює волосся.
Є більш дорогі засоби для росту волосся. Наприклад, Трілоджік, який створили лікарі трихолог і дерматологи. Ця фірма пропонує косметику для волосся, яка дає приголомшливі результати, лазерні гребінця і багато іншого. Не кожна жінка може дозволити собі такі засоби, але знати про можливості ніколи не завадить.
Відео: ЯК відростити довге ВОЛОССЯ ШВИДКО? +5 СМ В ДЕНЬ!
Нарощування волосся
Волосся можна відростити не тільки за тиждень, але і за день. Для цього потрібно просто піти в салон і замовити процедуру нарощування волосся. Користь її для волосся досить спірна, але фахівці намагаються звести ризик до мінімуму.
Відео: Як відростити волосся швидко?
Основна порада тим, хто хоче дізнатися, як відростити довге волосся - набратися терпіння. Адже всім відомо, що процес росту волосся не такий швидкий. І пам`ятайте: під час інтенсивного росту волосся надзвичайно сприйнятливі до несприятливого зовнішнього впливу. Тому фахівці радять відмовитися від термічної укладки волосся з використанням фена і щипців або звести ці маніпуляції до мінімуму. При цьому обов`язково використовувати термозахисні кошти для волосся.
