Розрахувати дату зачаття дитини можливо за допомогою спеціальних калькуляторів зачаття, яких повним-повнісінько в інтернеті.

Для визначення дати зачаття можна вдатися і до нехитрої формулі. Відзначте в календарі бажану дату народження дитини. Відніміть від цього числа тиждень. До отриманого числа приплюсуйте 3 місяці. До нового числа додайте ще 2 тижні. Кінцевий підсумок і є датою зачаття. Тільки не слід забувати про те, що подібний результат має дуже приблизний характер.

Найсприятливішим моментом для зачаття є період овуляції. Відповідно, точна дата зачаття і дата овуляції збігаються. При протяжності менструального циклу рівною 28 дням, овуляція зазвичай відбувається на чотирнадцятий день. В цей час ймовірність завагітніти є максимальною. Яйцеклітина зберігає свою життєздатність протягом доби, тому вже через день після овуляції можливість зачаття виключається. Якщо менструальний цикл триває 21-24 дня, то овуляція настає на 10-12 день. Якщо 32-35 днів - то овуляція починається на 16-18 день, рахуючи від початку менструації.

Інший спосіб визначення дати зачаття (овуляції) і сприятливих для зачаття днів - розрахунок, заснований на графіку базальної температури (в прямій кишці). Щоранку, не встаючи з ліжка, в один і той же час жінка повинна вводити в пряму кишку (або в піхві) градусник приблизно на 5 сантиметрів. Досить 7-10 хвилин, щоб виміряти температуру. До овуляції температура нижче 37 градусів, після овуляції - температура трохи перевищує цю цифру. День напередодні підвищення температури і є день овуляції.

Визначити дату зачаття (овуляції) можна, спираючись на аналіз слизу, що виділяється шийкою матки. За пару днів до дозрівання яйцеклітини густі і липкі виділення з піхви стають тягучими і прозорими. У ці дні зачаття практично неминуче.

Щоб обчислити точну дату зачаття, можете звернутися за допомогою до фахівця. Для цього необхідно всього лише здати мазок приблизно на середньому етапі менструального циклу. Методом нескладного аналізу слизу з шийки матки гінеколог запросто може встановити дату вашої овуляції з точністю до 1-2 днів.

Але є ще простіший метод визначення дати зачаття. Зайдіть в будь-яку аптеку і придбайте спеціальні тести для визначення овуляції. Вони поділяються на дві категорії: перша видає свідчення, виходячи із змін у складі слини, друга ж контактує з сечею.

На першому місці по надійності і простоті визначення дати для зачаття залишається УЗД. Стовідсотковий результат вам гарантований.

Прислухайтеся до себе. Під час овуляції у жінки часто виникають ті чи інші симптоми:
- неприємні і навіть болючі відчуття в нижній частині живота;




- рясні виділення (іноді з незначною домішкою крові);
- посилення статевого влеченія.У деяких жінок овуляція протікає безсимптомно, а хтось просто не пов`язує свої відчуття з виходом яйцеклітини. Тому даний спосіб визначення овуляції вкрай ненадійний, хоч і має право на існування.

Зверніть увагу на виділення. В період овуляції їх характер змінюється під впливом гормонів. Слизу стає більше, і вона починає нагадувати білок сирого яйця. У перший же день після овуляції цей симптом зникає.

Виміряйте базальну температуру. Щодня вранці в один і той же час, не встаючи з ліжка, вимірюйте температуру в прямій кишці. Результати заносите в графік, завдяки якому буде можливо відстежити овуляцію. До дозрівання яйцеклітини ректальна температура у більшості жінок не перевищує 36,5-36,6 градусів. В день овуляції температура падає ще нижче. А на наступний день після виходу яйцеклітини температура злітає до 36,9-37 градусів і залишається такою практично до настання менструації. Якщо статевий акт буде здійснений в день падіння температури, ймовірність настання вагітності досить висока.

Використовуйте аптечні тести для визначення овуляції. Вирахуйте середню довжину вашого менструального циклу, відніміть від цього числа 17, і почніть робити тести з дня циклу, який відповідає отриманому числу (при середній довжині циклу 28 днів, починайте робити тест з 11 дня після початку менструації). Тест показує позитивний результат в середньому за добу до овуляції.

Робіть фолікулометрія. Ця процедура полягає у відстеженні овуляції за допомогою УЗД. Даний спосіб визначення овуляції вважається найнадійнішим, а й найдорожчим.