Як слідувати щоденного режиму особистої гігієни (для чоловіків)
"Нічого собі !! Який приємний запах?" Ні, це не Армані .... я поняття не маю, яку туалетну воду я використовую. Я не знаю навіть як вона називається. Знаю тільки що це синя пляшечка, яка стоїть у мене на полиці." З посмішкою на обличчі ви з гордістю думаєте, я пахну як чиста людина!
кроки
щоденний режим
1
Чистіть зуби і використовуйте зубну нитку. (Рідина для полоскання рота використовувати необов`язково)
2
Приймайте душ. Вимийте волосся. Потім витріть її. Тепер ви можете вмитися.
Відео: Як підмиватися, Особиста гігієна жінки
3
Використовуючи гель для душу або мило, мочалкою помийте груди, руки, пахви, статеві органи, сідниці, ноги і стопи.
4
Змийте піну і витріть рушником, особливо між пальцями, щоб запобігти грибкове захворювання ніг. Ви також можете використовувати невелику кількість порошку для ніг, якщо ви ведете активний спосіб життя, і ваше взуття не дихає. Якщо ваші ноги потіють, це може бути причиною неприємного свербіння і грибка.
5
Голіться і подстригайте бороду. Використовуйте триммер для бороди, щоб видалити зайві волоски між бровами. Не забудьте про лосьоне після гоління і про інші засоби для шкіри, які ви використовуєте.
Відео: 10 ЖІНОЧИХ НЕДОЛІКІВ ВІД ЯКИХ ЧОЛОВІКИ ВТРАЧАЮТЬ ГОЛОВУ!
6
Почистіть вуха ватяними паличками, якщо ви хочете краще чути або просто для того щоб видалити зайву вологу.
Відео: Інтимна гігієна чоловіки
7
Використовуйте дезодорант. Не використовуйте сухі розсипчасті дезодоранти, так як вони скочуються і можуть випадати з-під одягу протягом дня. Якщо ви вибрали антиперспірант, ви можете зіткнутися з іншою проблемою, на футболках під пахвами можуть утворитися плями жовтого кольору. З іншого боку звичайний дезодорант може бути не досить ефективним. Якщо ви не можете обходитися без приємного запаху дезодоранту, запасіться відбілювачем, щоб ваш одяг був в хорошому стані.
8
Залежно від вашого типу волосся, ви можете використовувати віск, пасту, гель, і т.д. Якщо у вас є ці кошти, це позитивний момент. Ви можете спробувати різні засоби і вибрати те, яке буде більш ефективний для вас. Використовуйте віск для більш сильної фіксації, щоб укласти неслухняні коротке волосся.
9
Використовуйте одеколон або туалетну воду! Наносите парфуми на ті ділянки тіла, де ви відчуваєте пульсацію. Періодично міняйте одеколон, так як постійний запах може набридати. Не перестарайтеся. Аромат повинен бути легким. У разі якщо ви відчуваєте запах свого одеколону, це означає, що ви перестаралися.
Поради
- Використовуйте зволожуючий крем для рук, ліктів, колін.
- Дотримуйтеся режиму. Завдяки гарному режиму ви зможете заощадити час. В іншому випадку ви будете все забувати, і у вас не буде ні на що часу.
- Чи не насипайте порошок всередину шкіряного взуття. Він може прилипнути до устілки і викликати надмірне потіння ніг.
- Голіться і обрізайте бороду, перш ніж приймати душ. Дзеркало ще не буде запітнілим, тому ви з легкістю зможете поголитися.
- Обрізуйте нігті один раз в тиждень.
- Приймайте душ після напруженого тренування.
- Ви можете використовувати чорний лайнер для брів для корекції своєї бороди. Використовуйте його, все одно про це ніхто не знає!
- Якщо ви відчуваєте біль в м`язах, використовуйте заспокійливий крем для м`язів або компрес, або вам доведеться терпіти ниючий біль весь день. Якщо запах компресу турбує вас, розітріть краплю одеколону між великим і вказівним пальцем, і потім протріть місце компресу.
- Якщо ви п`єте каву після чистки зубів, не забудьте прихопити жуйку, щоб ваше дихання було свіжим.
Статті за темою "Як слідувати щоденного режиму особистої гігієни (для чоловіків)"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
