Як правильно відростити бороду

Улісс Грант, Ернест Хемінгуей, Доктор Корнел Уест ... цей список можна продовжувати нескінченно. Всіх цих чоловіків об`єднувало одне: борода. Якщо ви читаєте цю статтю, швидше за все, ви теж володар бороди. Прочитавши цю статтю, ви дізнаєтеся, як правильно відростити і доглядати за бородою. Не бійтеся піти наперекір складним стереотипам і відростити бороду. Якщо ви хочете швидко і надійно відростити бороду, спробуйте найпотужніший засіб для росту бороди, яке можна придбати тут https://vk.com/minoxidil_kld.

Відео: ЯК голити бороди | Як доглядати за бородою

Частина 1 з 3: Відрощування бороди

Голіться регулярно, поки волосся на обличчі не відросте рівномірно. Найгірший спосіб відростити бороду - це просто перестати голитися, або взагалі не починати це робити. Якщо ви не підете цій раді, то на вашій особі буде красуватися рідка, недоглянута і нерівна борода, яка буде виглядати дуже непривабливо. Якщо волосся на вашому обличчі не ростуть рівномірно, продовжуйте регулярно голитися і запасіться терпінням.

Якщо ви не впевнені, в тому, чи рівномірно росте волосся на вашій особі, поголити все обличчя і стежте за щетиною. Зверніть увагу, наскільки рівномірно виросте волосся на кінчику підборіддя або над губою. Чи ростуть волосся на всьому обличчі з однаковою швидкістю? Якщо це так, ви готові до того, щоб відрощувати бороду.
Якщо ваша борода росте нерівномірно, прочитайте статтю "Як швидко виростити волосся на обличчі", Яку ви можете знайти на цьому сайті.
В значній мірі швидкість росту і товщина волосся залежать від генетики. Тому деякі люди взагалі не можуть мати бороду.

Щоб підвищити рослинність на обличчі, для початку потрібно підвищити рівень тестостерону. Якщо ви в даний час переживаєте період статевого дозрівання, або можливо, він вже закінчився у вас, але волосся на обличчі так і не почали рости, є кілька простих речей, які ви можете зробити, щоб підвищити рівень тестостерону. Зрозуміло, не варто чекати швидких результатів, однак вони неодмінно будуть:

Фізичні вправи. Займаючись фізичними вправами кілька разів на тиждень, ви сприяєте збільшенню тестостерону. Зробіть розминку протягом трьох хвилин, потім чергуйте вправи: 30 секунд - інтенсивне навантаження, 90 секунд - помірне фізичне навантаження. Зробіть сім повторень.

Збільште рівень вітаміну D в організмі. Ви можете або приймати добавки цього вітаміну, або більше бувати на сонці.

За деякими недавно опублікованими дослідженнями, трава Ашваганда стимулює вироблення тестостерону у чоловіків. Крім того ця трава є одним з найвідоміших адаптогенів. Ви можете приймати траву у вигляді біодобавки.

Правильно доглядайте за шкірою обличчя. Якщо ви хочете відростити бороду, вам необхідно правильно доглядати за шкірою обличчя. Перш ніж почати відрощувати бороду, вилікуєте шкірні захворювання, такі як: розацеа, акне або сухість шкіри. Проконсультуйтеся з дерматологом, якщо ви маєте подібні проблеми.

Поки ви щодня голитеся, відвідайте дерматолога. Дерматолог призначить вам відповідні ліки. Пропийте ліки і зробіть перерву в один місяць, перш ніж починати відрощувати бороду.

Слідкуйте за тим, щоб обличчя було добре зволожені. Це сприятиме зміцненню волосяних фолікул і стимуляції росту волосся. Використовуйте натуральні засоби для догляду за шкірою обличчя, щоб зберегти вашу шкіру здоровою.

Почніть процес з гоління. Подібно до того, як ви починаєте малювати картину з чистого полотна, почніть процес відрощування бороди з чистого особи. Зголіть все волосся на обличчі дочиста. Це сприятиме рівномірному росту волосся.

Задумайтесь, можливо, вам слід поголитися в перукарні. Глибоке гоління допоможе вам почати процес відрощування як би з чистого аркуша.

Після того як ви поголили обличчя, протягом приблизно чотирьох тижнів нічого не робіть, тільки вмивайтеся і доглядайте за шкірою обличчя.

Будьте готові до того, що на початку росту волосся ви будете відчувати свербіж. На жаль, багато хто відмовляється від бороди, оскільки не можуть витримати неприємний свербіж. Ви будете відчувати свербіж протягом приблизно чотирьох тижнів, перш ніж звикнете до нього.

Використовуйте зволожуючий крем або натуральне масло для бороди. Ці кошти допоможуть зменшити свербіж і сухість шкіри. Ви можете зменшити свербіж і зробити процес відрощування бороди більш приємним. Мова про це піде в третьому розділі цієї статті.

Потрапити. У кожної людини волосся росте з різною швидкістю, тому комусь знадобиться менше часу, щоб відростити бороду, а для кого-то це може стати цілим випробуванням. Тому запасіться терпінням і чекайте, результат не змусить себе чекати.

У деяких чоловіків борода відростає за дві-три тижні, в той час як іншим доводиться чекати кілька місяців, щоб побачити результат.

Відрощувати бороду в будь-який час року. Всупереч поширеній думці, що бороду краще відрощувати взимку, багато хто починає цей процес влітку і залишаються задоволеними результатами. Насправді, борода захищає від ультрафіолетових променів, і здатна охолодити шкіру в жарку погоду, вбираючи в себе піт. Однак свербіж складніше переноситься в жарку погоду.

Крім того наявність бороди може принести користь вашому здоров`ю. Наприклад, частинки пилу можуть осідати на бороді, що допоможе уникнути нападів астми і інфекції верхніх дихальних шляхів. Крім того борода здатна захистити обличчя від холодної погоди і вітру.

Частина 2 з 3: Моделювання бороди

Відео: Як відростити бороду і доглядати за нею

Використовуючи триммер, подстригайте бороду кожні 5-10 днів. Після того, як борода відросла до бажаної довжини, почніть її підстригати, щоб надати їй форму. Більшість чоловіків підстригають бороду приблизно раз на два тижні або близько цього, в залежності від швидкості росту волосся і форми бороди.

Якщо ви хочете бороду як у чарівника Гендальфа, подстригайте бороду ножицями або тримером, надаючи їй бажану форму.
Якщо ви хочете коротку борідку, і у вас жорстке волосся, подстригайте бороду частіше, кожні два або три дні.
Голіть шию до лінії підборіддя. Якщо ви не будете робити цього, ви будете виглядати як печерна людина.

Використовуйте тример. Хоча ви можете використовувати ножиці, щоб зробити бороду коротше, кращим варіантом буде електричний тріммер або машинка для стрижки волосся. Головною відмінністю триммера від машинки є його розмір.

Використовуйте тример для короткої бороди або в перші кілька місяців. Крім того якщо у вас густа борода, ви можете придбати відповідний тріммер.

Використовуючи триммер перший раз, багато допускають одну і ту ж помилку, збриваючи занадто багато. Перед тим як використовувати тріммер уважно вивчіть, як він працює.

Зображення з назвою Grow a Beard Step 10

Виберіть форму, яка підходить вашому типу особи. Існує багато форм бороди, але ваш вибір буде залежати, перш за все, від вашого типу особи і особистих переваг. Якщо вам здається що певна форма бороди підходить вам, спробуйте поекспериментувати. Якщо у вас повні щоки, то по краях борода повинна бути коротше. Якщо у вас вузьке обличчя, ви можете відростити бороду трохи довше, щоб візуально особа зробити ширше.

Відео: ЯК відростив бороду? - Поради барбера # 1

Визначтеся з лінією на щоці. Ви повинні вирішити, наскільки високо ваша борода буде починатися за рівнем щоки. Багато людей залишають натуральну лінію початку бороди, але якщо ця лінія досягає ваших скул, то вам треба збрити верхню частину.

Зображення з назвою Grow a Beard Step 11

Якщо можливо, придбайте триммер, який оснащений перемикачем для зміни довжини зрізу волосся. Крім того більшість сучасних пристроїв оснащені змінними насадками. Вони забезпечують рівну стрижку, а також дають вибрати довжину волосся - ніхто не захоче відстригти зайвого. Завдяки цьому ви зможете рівно підстригти волосся по лінії щік, шиї і підборіддя.

Зображення з назвою Grow a Beard Step 12

Експериментуйте. Якщо ви хочете стати володарем незвичайної форми бороди, ви можете підібрати те, що буде відповідати вашим перевагам. Спробуйте один з наступних стилів:

Еспаньйолка. Багато хто плутає її з цапиною борідкою. Однак тут більш округла форма, борода покриває весь круглий підборіддя.

Борода-олівець - дуже тонка борода уздовж лінії підборіддя, як правило, поєднується з тонкими вусами над лінією верхньої губи. Така форма бороди краще виглядає з короткою стрижкою.

Борода фараона. Щоб стати власником такої форми бороди, вам необхідно збрити все волосся на обличчі, крім підборіддя. Таку бороду можна прикрасити плетінням або бісером.

Якщо ви хочете бороду як у чаклуна, буде потрібно якийсь час, щоб відростити її. Однак не забувайте голити волосся на шиї і над верхньою губою, якщо ви не плануєте заводити вуса.

Частина 3 з 3: Догляд за бородою

Зображення з назвою Grow a Beard Step 13

Помийте бороду, використовуючи зволожуючий шампунь, перш ніж голити її. Дуже важливо підстригати бороду, коли вона чиста, волосся м`які і не заплутані. Помийте бороду в душі з теплою водою і милом.

Ви можете використовувати шампунь для волосся або для бороди, в залежності від реакції вашої шкіри на той чи інший продукт. Як правило, багато чоловіків використовують шампунь або мило і для волосся і для бороди.
Якщо у вас довга борода, використовуйте спеціальний шампунь, наприклад, марки Bluebeard. Він не залишається на волоссі, на відміну від деяких шампунів і засобів для особи.

Зображення з назвою Grow a Beard Step 14

Розчісуйте бороду регулярно. Більшість триммеров продаються зі спеціальним гребенем для бороди, але ви також можете використовувати гребінь для бороди з частими зубцями. Розчісуючи бороду, ви будете бачити, коли її необхідно підстригати.

Розчісуйте бороду щодня, щоб видалити з неї шматочки їжі, пуху, і інших речей, які могли заплутатися в вашій бороді. Це особливо актуально, якщо у вас довга борода. Розчісуйте бороду регулярно, щоб на ній не було заплутаних волосся.

Зображення з назвою Grow a Beard Step 15

Зволожуйте бороду кожен день. Якщо у вас чутлива шкіра, застосовуйте зволожуючі засоби. Якщо ви хочете здорову і красиву бороду, подбайте про здоров`я шкірі, на якій вона буде рости.

Лосьйон Lubriderm - відмінний засіб для зволоження шкіри. Ви можете використовувати будь-який інший належний засіб.

Зображення з назвою Grow a Beard Step 16

Використовуйте масло для бороди, щоб зменшити свербіж і сухість. Хоча такі масла не користуються популярністю серед чоловіків, є безліч масел, які можуть поліпшити стан і зовнішній вигляд вашої бороди. Крім того використання масла значно зменшить свербіж, особливо у чоловіків з чутливою шкірою.