Психологія агресії
Агресія - це навмисне дію, спрямоване на заподіяння шкоди іншій людині або будь-якого об`єкта. Агресивна поведінка не буває безпідставним, як іноді нам здається. На будь-який агресивна поведінка людини, в першу чергу, впливають психологічні чинники.
Психологічна природа агресії. види агресії
Коли ж і чому людина стає агресивним? Переживання і стреси часто роблять наш внутрішній стан досить некомфортним, ми часом вибухають на порожньому місці, тим самим завдаючи шкоду і біль оточуючим.
Наша агресія буває двох видів: вербальна та фізична. Прояв першої набагато частіше присутній в житті кожної, друга проявляється, скоріше, у людей з явними психічними розладами.
Також за своєю природою агресія може бути ініціативною і оборонної. Ініціативна агресія пробуджується тоді, коли той об`єкт, на який вона спрямована, починає нас дратувати той чи інший спосіб. Психологія агресії оборонної - це, скоріше, фактор, викликаний інстинктом самозбереження. Таким чином, прояв агресивності закладено в нас на генному рівні.
Відео: Ениколопов С.Н., лекція: "Психологія агресії і насильства"
Є накопичена агресія, яка формується внаслідок стану тривалого стресу. Провокуючим фактором може стати будь-яка дрібниця, як то кажуть, "остання крапля". Але не варто думати, що об`єкт, на який вона спрямована, обраний випадково. Як правило, психологія агресії має на увазі, що об`єктом стає той, хто в меншій мірі може дати відповідну реакцію.
Провівши аналіз вищесказаного, давайте виявимо ті чинники, які формують стан, зване в психології агресією. Отже, до них відносяться:
Відео: Психологія агресії | # Злості # образа # запальність # дратівливість # агресивності # роздратування
- стреси, невдоволення станом справ, розчарування в чомусь або будь-кого;
- зустрічне прояв агресії;
- наявність сильного подразника;
- конкуренція між індивідами.
Психологія агресії: як взяти гнів під контроль
Якщо в вашу сторону спрямовані агресивні дії, то кращий вихід - не піддатися провокації. Збереження спокою і врівноважений тон зможуть повернути нападаючого в стан адекватності.
Відео: Актуальні проблеми психології агресії. Лекція. Ениколопов Сергій Миколайович
Як впоратися з агресією, що виходить від вас? В цьому випадку можна дати кілька порад.
- Потрібно працювати над собою, розвивати в собі силу волі - тільки вона здатна допомогти вам впоратися з усіма фактами, що спонукають на стан, який в психології називається агресією.
- Намагайтеся частіше відпочивати, знайдіть заняття, яке відверне вас від рутини і буде приносити задоволення і радість.
- Поміняйтеся місцями з людиною, на якого ви збираєтеся напасти. Уявіть всі ті почуття і емоції, які він відчуває, знайдіть логіку в його поведінці, спробуйте зрозуміти, чому він веде себе таким чином.
- Навчіться радіти дрібницям, частіше посміхайтеся.
Відео: Психологія чоловіки, причини агресії і гормон тестостерон! Як підняти потенцію, аюрведа.
Психологія агресії така, що подібне породжує подібне. Якщо на вас нападають, ви нападаєте у відповідь - виходить замкнене коло. Вчіться контролювати свою злість, адже агресія має руйнівний характер не тільки для оточуючих: вона, в першу чергу, руйнує ваш психологічний стан.
