Випадає волосся при грудному вигодовуванні: в чому причина, і що робити

причини випадіння

У кожної жінки, що годує свій організм, так чи інакше реагує на зовнішні і внутрішні зміни, тому сказати одним словом основну причину випадіння волосся просто неможливо.

Але існують основні симптоми, які можна занести в список причин:

1. Ослаблений імунний процес. Виношування плоду і самі пологи в значній мірі послаблюють жіночий організм, імунітет вже не справляється з підвищеними навантаженнями, і першими страждають волосся - вони починають випадати. Також вплив на ослаблення імунного захисту можуть надавати захворювання, що переносяться жінкою після народження дитини.
2. Недостатній вміст заліза. Разом з втратою маткової крові з кровоносної системи йде дуже важливий хімічний елемент - залізо, яке бере участь в клітинному будові, в тому числі і волосся. Заповнити недолік можна регулярним вживанням продуктів з великим вмістом цього елементу.
3. Недолік або надлишок гормонів через нерозумне вживання лікарських засобів. Якщо жінка займається самолікуванням, то, швидше за все, в її організмі може поповнитися запас чоловічих гормонів, які негативно відбиваються на стані волосяного покриву.
4. Інфекція на шкірному покриві. Якщо у жінки спровоковано захворювання себореї або шкірного дерматиту, викликані різними причинами, в тому числі і на алергію, то випадання волосся буде просто неминучим.
5. Порушення кровообігу. Таке явище виникає при захворюваннях серцево-судинної системи, при надмірному вживанні продуктів з великим вмістом кофеїну - міцної кави або чаю. Також до цих продуктів можна віднести коньячні напої, які можуть порушити кровообіг.
6. Брак вітамінів і мікроелементів - це дуже часта причина, по якій волосся починає випадати. В цьому випадку необхідно переглянути свій раціон, включити в нього цінні для організму матері-годувальниці продукти: овочеві салати і морепродукти, які не зможуть нашкодити малюкові.
7. стресові ситуації можуть призвести до змін роботи всього організму, а нервовий стан може відбитися і на дитину. Під час стресу судини сильно звужуються, порушується кровоносну обмін, що і призводить до втрати волосся.
8. Несприятлива екологічна обстановка - шкідливі речовини в повітрі можуть дуже негативно позначитися і на всьому здоров`я, і на стані волосяних фолікул, вони припиняють відновлення, і як наслідок, старі волосся випадає, а нові не ростуть.
9. Різкі перепади температурного режиму. Якщо в морозний день не надягати головний убір, то волосся буде страждати від холоду. А після приходу в приміщення вони піддаються різкому нагріванню, що не може сприяти здоров`ю всьому волосяному покриву, фолікули руйнуються, і нове волосся перестають рости.

На відео розповідається про те, що робити, якщо випадає волосся при грудному вигодовуванні:

Що робити

Не всі проблеми з волоссям можна вирішити прийомом вітамінного комплексу і хорошим доглядом, часом проблема йде далеко вглиб, і потрібно застосовувати кардіальні методи.

раціон

Якщо волосся стали різко випадати, то можна порадити звернення до лікаря, він зробить аналізи і виявить причини, призначить лікувальний реабілітаційний курс.

Але можна спробувати переглянути свій спосіб життя, змінити раціон харчування. Щоб відновити відновлення волосся жінці необхідно збалансувати харчування, додати вітамінний комплекс:

• Перед годуванням випивайте неміцний чай з вершками - у всіх молочних продуктах присутня кальцій, який благотворно діє на волосяну цибулину;
• Включіть у свій раціон гречану кашу, нежирні сорти сиру і сиру - в їх складі присутній вітаміни групи В, так необхідного для відновлення структури;
• М`ясні продукти - необхідний компонент в раціоні годуючої жінки, в ньому присутня залізо, яке бере участь в оновленні клітин. Дуже добре реагує організм на продукти з печінки - гемоглобін підвищується, а це впливає на загальне укрепленіе-
• Морська риба і морепродукти багаті вітамінами групи А і Д - основними компонентами для життєдіяльності і зміцнення організму, особливо під час годування;
• Для поповнення вітамінами потрібні свіжі овочі і фрукти, але тільки ті, які ростуть на нашій території, інакше можна викликати алергічну реакцію у малюка.

На відео сильно випадає волосся при грудному вигодовуванні:

догляд

Правильний догляд за волоссям - важлива умова для запобігання випаданню волосся:

• Для розчісування використовуйте масажну щітку - гребінця з гострими зубцями можуть пошкодити волосяні цибулини;
• Чи не перетягуйте волосся гумкою - порушується загальний кровообіг, до волосся менше буде надходити корисних речовин;
• Не потрібно розчісувати мокре волосся - різкі рухи можуть порушити структуру, волосся будуть ламкими і почнуть випадати;
• Оберігати контактів волосся з феном, плойками - гаряче вплив може тільки нашкодити волоссю;
• Будь-які косметичні засоби повинні містити якомога більше натуральних речовин, лаки і пінки можуть тільки посприяти різкого випадання. Читайте склад миючих засобів, і голову краще мити дитячими шампунямі-
• Періодично робіть лікувальні зміцнюють маски з натуральними компонентами: житнього хліба, цибулі, гірчиці;
• Під час залицяння за немовлям часу на зачіску практично не залишається, і щоб мінімізувати процес укладання можна зробити коротку стрижку.

На відео чому випадає волосся при грудному вигодовуванні, і як з цим боротися:

Відгуки

• Світлана, 27 років: Після народження малюка помітила на подушці жмут волосся, навіть спочатку злякалася. Але на прийомі у педіатра я задала питання - що зі мною? Лікар виявився дуже досвідчений, і порадив пити вітаміни. Після 2-х тижневого прийому комплевіта волосся перестали випадати.
• Жанна, 32 роки: Це мої другі пологи, організм трохи ослаб, адже потрібно було приділяти увагу і першій дитині і чоловікові. Ходити по лікарях я не стала, коли помітила на гребінці жмут волосся, а просто запитала у мами: що мені робити? Виявляється, у неї були такі ж проблеми, коли вона народила мого брата, її волосся також стали випадати. Але вона вдома робила житні маски з цибулею, і через 2 тижні волосся прийшли в норму. Я послухала її ради, і теж стала робити такі ж маски, і у мене зріст відновився, і волосся перестали випадати.

Статті за темою "Випадає волосся при грудному вигодовуванні: в чому причина, і що робити"

Як запобігти втраті волосся після вагітності

Незмивна маска для волосся - домашні рецепти

Домашні рецепти для профілактики випадіння волосся та лікування облисіння - волосся не важко зберегти

Причини випадіння волосся у жінок і як врятувати шевелюру