Чому люди червоніють
Почервоніння - це абсолютно природна реакція організму на зовнішні подразники, ніякої патології в цьому немає. Це може не залежати ні від тиску, ні від особливої збудливості нервової системи. Це навіть може не бути ознакою того, що людина закомплексований, занадто сором`язливий і скромний.
Більш того, деякі стають закомплексованими, знаючи про такий індивідуальної особливості свого організму - людина з якоїсь причини почервонів, відчувши це, зніяковів ще більше, випробував досаду, обличчя спалахнуло яскравіше і ... не залишається нічого іншого, окрім як відвернутися або взагалі піти. А якщо це відбувається постійно, та ще й стає предметом насмішок, то не дивно, що людина стає кілька замкнутим.
Як впоратися з цією проблемою
Найпростіша порада в таких випадках - не звертати уваги, не надавати значення. І ця рада була б чудовим, якби не оточуючі. Вони бачать, вони надають значення, і не всі володіють достатньою часткою делікатності, щоб не підкреслити це. А в деяких випадках можуть і зробити неправильний висновок на підставі того, що співрозмовник почервонів. "Почервонів - значить, бреше, значить, винен в тому-то" і так далі.
Відео: Як перестати червоніти. Майстерня Душі і тіла
Контролювати раптове почервоніння обличчя не можна, це знають всі, хто стикався з цією проблемою. Це відбувається мимоволі, стало бути, відучитися червоніти не можна, так само як і викликати рум`янець за власним бажанням. Можна, можливо "зіграти" саме на цьому, і ось як.
Знаючи, що вас чекає стресова ситуація, яка змусить в черговий раз почервоніти, заздалегідь скажіть собі: "Зараз я говорю і спалахну", Або навіть накажіть своєму обличчю заліться фарбою. У перший раз, швидше за все, спалахне, але в подальшому цей "замовлення" перестане спрацьовувати.
Відео: Як перестати червоніти. самогіпноз
Чи можна "замаскувати" раптове почервоніння
Пудра тут не допоможе. Приховати те, що ви почервоніли під час розмови або спору, теж не вийде. У такому випадку потрібно не приховувати, а навпаки, звернути на це загальна увага, не чекаючи, поки це зробить хтось інший. Запасіться фразами, які допоможуть пояснити оточуючим ваш стан.
Відео: Навіщо ми червоніємо? - Научпок
Це можуть бути цілком серйозні твердження: "Я просто горю від обурення!", "Подивіться, ви загнали мене в фарбу". А можуть бути і жартівливі: "Я прочитала ваші думки, і вони мене збентежили" і т.д., в залежності від ситуації. Не варто соромитися того, що ви почервоніли, в цьому немає нічого поганого. Тим більше що з віком це проходить, якщо людина знаходить можливості впоратися зі своєю особливістю, навчитися володіти собою.
Головне - не почати уникати людей. Саме спілкування здатне вилікувати від раптового надлишкового рум`янцю, подарувати свободу поведінки і впевненість в собі.
