Як лікувати застуду в домашніх умовах?

Застуда - це комплекс симптомів, знайомих кожному. Озноб, закладеність носа, головний біль, першіння в горлі, ломота в м`язах - все це явні ознаки того, що ви застудилися. Застуда може виникнути при переохолодженні, або зниженні загального імунітету. Щоб уникнути ускладнень відразу почніть лікування.

Як лікувати застуду в домашніх умовах? На це питання можна відповісти тільки в тому випадку, якщо хвороба не ускладнена високою температурою, блювотою, діареєю, слабкістю, супутніми серйозних захворювань. Якщо ж дані симптоми у вас спостерігаються - негайно зверніться до фахівців.

Чим лікувати застуду? При погіршенні загального самопочуття необхідний постільний режим, рясне тепле питво з лимоном, м`ятою, журавлиною, шипшиною або малиною. Якщо при застуді у вас пропав апетит, то не варто змушувати себе. Поживними властивостями володіє курячий бульйон, рідкі каші, а також рекомендовані різні кисломолочні продукти: кисле молоко, сир, кефір.

Перевірений старовинний рецепт проти застуди - це гаряче молоко з влитися в нього курячим яйцем, ложкою натурального меду і шматочком вершкового масла. Дану суміш рекомендується пити на ніч.

Ріпчасту цибулю необхідно натерти і перемішати з тваринним жиром, найкраще підійде гусячий. Розтерти отриманою сумішшю грудну клітку, укутати пуховою хусткою і лягти спати.

При нежиті рекомендовано просочувати тампони обліпиховою олією і закладати на 20 хвилин. Також сік алое або каланхое допоможе вам в боротьбі з закладеністю носа, так як ці рослини відомі своїми антибактеріальними засобами.

У боротьбі з нежиттю допоможуть інгаляції на основі трав або ефірних масел. Корисно дихати над парою свіжозвареного картоплі.

Настої алтея і солодки - відомі засоби проти кашлю.

Гаряче молоко корисно вживати при застуді, як в чистому вигляді, так і з додаванням тертого лука, часнику, або меду.

Тертий імбир добре впливає на обмін речовин. Ви можете його додавати при заварюванні лікарських трав або чаю.

Відвар евкаліпта має протизапальну і в`язким дією - відмінний засіб при починається застуді.

Чорна смородина, журавлина, брусниця - ягоди, що містять велику кількість вітаміну С, який відомий своїм антимікробну дію.

Ромашковий і липовий чай, рекомендовані в якості пиття. Мають потогінну властивість.

Всі наші рекомендації - це перевірені часом народні рецепти, що допомагають при неускладненій течії застуди. Якщо у вас спостерігається підвищена температура, погіршення загального стану, то в такій ситуації самолікуванням займатися небезпечно. Негайно зверніться до лікаря!