Не соромтеся своєї невинності
Для початку не бійтеся зізнатися в тому, що ви - незайманий. І для дівчини, і для хлопця в цьому немає нічого ганебного. Невинність означає, звичайно, відсутність досвіду, але це ж означає, що хлопець або дівчина вирішили подарувати себе вперше саме цього партнера, для нього це величезна честь. І якщо такий партнер по-справжньому любить, він ніколи не перетворить невинність в щось принизливе. Навпаки, невинність означає відсутність бурхливої статевого життя і хвороб партнера, що вже чимало. Крім того, якщо незайманими є обидва, то їм не доведеться хвилюватися про свій досвід інтимних відносин, так як порівнювати буде не з ким.
Відео: Тренінг: як позбутися страху першого сексу?
постарайтеся розслабитися
Другим кроком буде розслабитися і почати отримувати задоволення від процесу. Не думайте про біль або невдачі, присвятіть всю свою увагу партнеру і його насолоди. Організуйте разом романтичну вечерю, можна випити трохи вина. Потім під приємну музику можна приступати до пестощів. Обов`язково збудіте один одного перед сексом, важливо, щоб обидва партнери були захоплені одне одним, щоб цей процес захопив їх. Тоді початок статевого життя пройде більш природно. Пам`ятайте, що дівчатам важливий не тільки момент інтимної близькості, а й тактильні відчуття, залицяння, приємні слова. Повільно роздягніть один одного, вимкніть світло, адже в перший раз багато дівчат, та й юнаки будуть соромитися одне одного. Під час ласк важливо говорити приємні слова, заспокоїти партнера, сказати, як ви його любите. Це додасть впевненості і вам, і йому. Краще заздалегідь домовитися починати статевий акт тільки тоді, коли ви обидва будете готові.
Зважитеся на активні дії
Молодій людині потрібно переконатися, що дівчина збуджена в достатній мірі і мастило вже виділилася з її піхви, інакше їй буде дуже боляче. Потім партнер повинен розсунути ноги дівчини в сторони, обережно ввести член в піхву, різко просунути його вперед і зупинитися. У цей момент багато дівчат відчувають біль від пошкодження дівочої пліви, з піхви навіть може виділятися кров. Це абсолютно нормальний процес, і якщо дівчина все ще готова до подальших пестощів і сексу, її партнеру краще продовжити руху. Але якщо дівчина каже, що їй боляче, краще відразу ж припинити процес. Через кілька днів, коли у неї все заживе, ви зможете отримати справжнє задоволення.
Відео: Це потрібно знати, щоб поцілувати на першому побаченні
Перший секс - це не змагання між молодими людьми. Він може і не вийти таким ідеальним, як видається молодим людям. Але ж не всі речі виходять добре з першого разу. Просто прийміть як даність, що при першому сексі можлива будь-яка помилка і вам все прощається. І не належите до цього, як до трагедії або невдачі.
