Як приготувати гарбузове насіння

МИ У СОЦМЕРЕЖАХ -

Відео: Гарбузове насіння в духовці

Якщо ви тільки що закінчили обробляти гарбуз, не викидайте насіння! Смажені насіння гарбуза це смачна і здорова закуска. Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися, як!

складові

Обсмажені солоні насіння

Гарбузове насіння
сіль
Оливкова олія, рослинна олія або жир для готування (спрей)

Насіння з сіллю і перцем

Промиті і висушені насіння однієї великої гарбуза
2 столові ложки оливкової олії
Мелений чорний перець
сіль

Солодкі й пряні насіння

2 склянки промитих і висушених гарбузового насіння
2 столові ложки розтопленого вершкового масла
1 чайна ложка солі
1 столова ложка Вустершірского соусу
1 столова ложка коричневого цукру
2 краплі гострого перцевого соусу

Метод 1 з 3: Основний рецепт обсмажування гарбузового насіння з сіллю

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 1

Розігрійте духовку до 190 градусів Цельсія.

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 2

Промийте насіння гарбуза в друшляку. Видаліть з них залишки м`якоті. Найпростіше очистити насіння гарбуза, як тільки ви дістанете їх з гарбуза.

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 3

Викладіть насіння рівномірно на змащене деко. Для змазування дека можна використовувати оливкову олію, олію або жир для готування (спрей).

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 4

Посоліть насіння і запікайте протягом 20-30 хвилин, поки вони не стануть золотистого кольору. Приблизно через 10 хвилин перемішайте насіння, щоб вони приготувалися рівномірно.

Відео: Народний засіб проти паразитів - гарбузове насіння

Метод 2 з 3: Смажені гарбузове насіння з оливковою олією і перцем

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 5

Розігрійте духовку до 190 градусів Цельсія.

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 6

Викладіть насіння рівномірно на деко. Полийте їх оливковою олією, а потім посоліть і поперчіть. Перемішайте насіння, щоб вони були покриті рівномірно.

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 7

Запікайте протягом 10-15 хвилин. Насіння повинні бути світло-коричневими і хрусткими.

Метод 3 з 3: Солодкі й пряні гарбузове насіння

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 8

Розігрійте духовку до 150 градусів Цельсія. Використовуйте алюмінієву фольгу, щоб вистелити деко.

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 9

Перемішайте в мисці насіння гарбуза з вершковим маслом. Додайте сіль, вустершірскій соус, гострий соус і коричневий цукор. Перемішайте, щоб насіння були ретельно покриті.

Зображення з назвою Cook Pumpkin Seeds Step 10

Викладіть насіння рівномірно на деко. Випікайте протягом приблизно 45 хвилин, поки вони не стануть хрусткими.

Що вам знадобиться

деко
Друшляк (перший метод)
Алюмінієва фольга (третій метод)
Миска (третій метод)

Поради

Ви можете додати до насінню будь приправи на ваш смак, перш ніж запікати їх. Спробуйте кайенскийперець, різні гострі соуси, корицю, цукор або сік лайма.

Відносини