Гранола
Відео: Домашня запечена гранола | Корисні мюслі | веганські рецепт
СКЛАДОВІ
Відео: ��ГРАНОЛА (МЮСЛІ) �� КОРИСНИЙ СУХИЙ СНІДАНОК своїми руками
- 600 г вівсяних пластівців
- 150 г мигдалю (пелюстки)
- 100 г горіхів пекан
- 100 г гарбузового насіння
- 100 г соняшникового насіння
- 100 г тростинного цукру
- 10 г меленої кориці
- 200 г арахісового масла
- 200 г кленового сиропу
- 2 стручка ванілі
Покроковий рецепт ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Відео: Енергетичний батончик мюслі | Гранола рецепт - Голодний Чоловік, Випуск 51
Крок 1
Змішайте вівсяні пластівці, насіння гарбуза і соняшника, пелюстки мигдалю, тростинний цукор. Окремо змішайте арахісове масло, кленовий сироп і ваніль і додайте до суміші пластівців і насіння.
крок 2
Викладіть на рівну поверхню і розрівняйте. Розігрійте духовку до 150 ° С і запікайте 45-50 хв.
Відео: Гранола. Рецепт ідеального сніданку.
крок 3
Дістаньте гранола з духовки, викладіть в глибоку тарілку, за допомогою ложки розбийте на середні шматки, додайте курагу, родзинки, фініки або сушену журавлину за смаком, залийте кефіром, йогуртом або додайте м`який сир.
час готування
1 ч
кількість порцій
4
складність приготування
легко
вегетаріанське
строго
технологія
запікання
привід
сніданок
Пристрій
духовка / духову шафу
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
