7 Ворогів красивих грудей
Будь-яка форма жіночих грудей знаходить своїх шанувальників. Одним подобаються пишні форми, а інші без розуму від невеликої пружною грудей. Однак тема "ідеальною" форми грудей продовжує хвилювати як чоловіків, так і жінок. Ескізи і начерки відходять у минуле, світлі уми в Америці знайшли еталонні параметри бюста, виведені в процентах і цифрах.
З цією статтею також читають:
Патрік Маллучі провів чимало годин над фотографіями моделей топлес, опублікованих в жіночих журналах. Але пан Маллучі, будучи авторитетним хірургом, робив це не з простої цікавості, а в ім`я науки. Подібно графу Каліостро, він поставив собі за мету отримати формулу, але не любові, а ідеальною грудей. Метою Патрика Маллучі було знайти універсальний дизайн збільшує маммопластики.
Хірург вивчав фото найбільш відомих оголених моделей для того, щоб вивести ті пропорції бюста, при яких він виглядає найбільш привабливим. Проаналізувавши отримані дані, доктор сформував шаблон, своєрідний стандарт для пластичних операцій зі збільшення бюсту.
Які ж основні критерії ідеальної грудей?
- Тон повинен бути спрямований трохи вгору.
- Співвідношення між верхньою і нижньою половинками грудей, якщо взяти сосок за точку відліку, має бути 45% до 55%.
За твердженням хірурга, цим параметрам відповідали бюсти всіх моделей. Однак ближче всіх до ідеалу виявилася груди Капріс Буре, американської манекенниці.
Відео: ТОП-7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ ГРУДИ / TOP-7 EXERSISES FOR BREAST LIFT
А ось жіночі принади Вікторії Бекхем, відомої перфекціоністка, неприродно і вульгарно виділяються на занадто худий грудній клітці колишньої "перчинки". На думку доктора, вона явно поспішила при виборі силіконових імплантів.
Отже, визначальним критерієм є не величина грудей, а її природна форма. А цим якістю може пишатися велика частина жіночої статі. Інша справа, що груди щодня піддається серйозним випробуванням, що не завжди корисно для здоров`я і естетичного зовнішнього вигляду.
7 "ворогів" красивого бюста
1. Погано підібраний бюстгальтер. Якщо він тісний, це ускладнює кровообіг, та й лямки впиваються в шкіру і створюють некрасиві складки. Надто вільний бюстгальтер погано підтримує груди. Нехтувати цим предметом туалету не слід навіть жінкам з грудьми 1 розміру. А якщо не підтримувати пишний бюст, можливо розтягнення шкіри, повернути еластичність якої потім буде складно.
2. Спорт. Навіть не самі заняття як такі, а "підстрибування" грудей під час тренувань, яке призводить до розтягування зв`язок. Підраховано, що носіння звичайного бюстгальтера зменшує амплітуду коливань на одну третину, а спеціальний спортивний ліфчик зменшує її на три чверті.
3. Погана постава. Вона не додає привабливості ні жінці, ні її бюсту. Тому намагайтеся ходити з гордою спиною і не сутулитися.
4. Прямі ультрафіолетові промені. На грудях більш чутлива до ультрафіолету шкіра, ніж на обличчі. Навколо сосків під дією сонячних променів з`являються зморшки, а в області декольте - пігментні плями. Отже, не прагніть віддати данину моді, загоряючи топлес. А під час відвідування солярію, скористайтеся захисними Стіккер і кремами з високим UF-фільтром.
Відео: 7 вправ для збільшення грудей
5. Перепади ваги. Жорсткі обмеження в харчуванні приводять до наступного результату: що шкіра на грудях однієї з перших втрачає жировий прошарок і обвисає, стає млявою.
Відео: Вправи для красивих грудей - журнал Домашній Доктор
6. Гаряча ванна. Груди взагалі не любить високої температури: вона викликає втрату тонусу і втрату пружності. Якщо ви не можете обійтися без парної, постарайтеся обмежити часом перебування в приміщенні до 10-15 хвилин.
7. Вагітність і грудне вигодовування. Найчастіше після вагітності шкіра на грудях втрачає колишню пружність, з`являються розтяжки. Правильний догляд за грудьми в період вагітності і після пологів допоможе уникнути прикрих змін.
Способи поліпшення форми грудей
1. Мамопластика. Безумовно, це найбільш радикальний метод, але, на жаль, не завжди є найвдалішим. При будь-якої операції можливі ускладнення, та й результат іноді виходить аж ніяк не ідеальним. Згадайте історію Вікторії Бекхем.
2. Зоровий обман. Використовуйте бюстгальтер з ефектом пуш-ап (push-up), який піднімає груди. візуально збільшити груди без операції допоможуть і силіконові вставки, різні вкладиші в ліф. Створити апетитні округлості в зоні декольте можна за допомогою косметики. Для цього на шкіру між грудьми нанесіть темні рум`яна, а самі груди покрийте більш світлою пудрою.
3. Дієта. "підгодувати" груди можна таким чином: з`їдати перед сном 30 грамів курки або риби, а запивати трапезу слід соком, вичавленим з одного апельсина або лимона. Білки і вітаміни сприяють збільшеному утворенню колагену, отже, допомагають відновленню й омолодженню сполучної тканини. А ось думка, що від капусти збільшується груди, є необгрунтованим.
4. Водні процедури. Прохолодний душ поліпшить кровообіг в шкірі і підшкірній клітковині, і зміцнить кровоносні судини, а також зробить шкіру декольте пружною. Після душу слід перейти до доглядають процедурам. Раз в тиждень слід вдаватися до контрастних компресам, вони зроблять шкіру красивою і еластичною.
5. Масаж. Є ефективним засобом збереження пружності і бархатистості шкіри. Сильні тиснуть руху можуть завдати шкоди бюсту, від них краще відмовитися. А ось гідромасаж, особливо, якщо він проводиться регулярно, підтягує грудні м`язи, покращує місцевий кровообіг, підсилює клітинний обмін речовин.
6. Вправи, тонізуючі м`язи грудей. Молочні залози тримаються на грудних м`язах, які можна "підкачати". Не лінуйтеся робити ранкову зарядку, включайте в неї рухи руками, що імітують веслування або гру в м`яч. Для кращого ефекту вирушайте у фітнес-клуб, де кваліфікований фахівець підбере для вас спеціальний комплекс силових і коригувальних вправ для м`язів грудей. Або ж скористайтеся універсальним комплексом вправ для зміцнення грудей.
7. Косметика для зони декольте. Це всілякі обгортання, тоніки, маски, креми, гелі. У поєднанні з вправами, масажем і водними процедурами вони надають підтягує на шкіру, розгладжують її і усувають розтяжки. Щоб зберегти тонізуючу і живильну дію, ці кошти бажано зберігати в холодильнику.
