підтягнути контур особи можна за допомогою різних кремів, масок, сироваток. Сучасна косметична промисловість випускає величезну кількість продуктів, призначених для догляду за віковою шкірою. До складу таких засобів входять вітаміни і мінеральні речовини, які, насичуючи шкіру корисними елементами, підтягують, роблять більш пружною, надають сяйва і здоров`я. Для кращого ефекту використовуйте крему, сироватки та інші продукти з однієї серії, щоб вони підсилювали дію один одного. Але періодично міняйте косметичні засоби, так як шкіра звикає до них і ефективність їх знижується.

Правильно доглядайте за шкірою. Не забувайте очищати її вранці і перед сном, живити, зволожувати. Вранці або ввечері протирайте шкіру шматочком косметичного льоду, який підвищує тонус, надає ефект мікромасажу, дозволяє підтримувати м`язи пружними. Добре це засіб тим, що його можна зробити в домашніх умовах. Можна заморожувати різні відвари трав. Наприклад, лід з зеленого чаю надає тонізуючу, підтягує і омолоджуючу дію, підходить для будь-якого типу шкіри. Тими ж властивостями володіє лід, приготований з розведеного соку лимона або м`ятного відвару.

підтягнути контур особи допоможуть і спеціальні вправи. Надійти щоки, а губи щільно зімкніть, щоб повітря не виходив. Тепер покладіть на щоки долоні і тисніть на них руками. При цьому ви повинні відчувати опір. Виконуйте цю вправу протягом декількох секунд, потім розслабтеся, відпочиньте і повторіть ще раз. Якщо регулярно робити цю вправу, то через якийсь час ви помітите, як ваше обличчя стало більш подтянутим.Следующее вправа допомагає боротися з обвислими щоками, підборіддям, зморшками. Складіть губи у вигляді букви "про". Мова притисніть якомога щільніше до щоки і водите їм по ній. Зробіть приблизно 20 рухів мовою, а потім повторіть для іншої сторони особи.Вимовляєте голосні звуки, при цьому активно артикулює губами. Проробляйте цю вправу протягом пари хвилин кожен день, і результат не змусить себе чекати.

Смійтеся. Під час сміху працюють близько 80 груп м`язів, в тому числі задіяні лицьові м`язи. В результаті відбувається їх зміцнення і підвищення тонусу, крім того, розгладжуються зморшки. Тому частіше посміхайтеся, так як це корисно не тільки для вашого зовнішнього вигляду, але і для емоційного стану.

Якщо ж з якихось причин підтягнути контури особи в домашніх умовах не виходить, то можна вдатися до допомоги пластичної хірургії. можна підтягнути контур особи в цілому або окремі його частини, наприклад, прибрати обвислі щоки або підборіддя, позбутися від мішків під очима. Показаннями до операції є погіршення контурів особи в зв`язку зі зменшенням вмісту колагену в клітинах шкіри. Ефект від операції зберігається протягом декількох років, потім доведеться проводити повторну пластику. Протипоказання: захворювання внутрішніх органів, інфекційні та онкологічні захворювання, порушення згортання крові.

Що таке другий підборіддя? Це неприємне явище виникає найчастіше з двох причин: надмірно товстої прошарку жиру під шкірою нижньої частини обличчя і зайву розтягнутість і в`ялості шкіри. З другим підборіддям можна боротися, якщо докласти до цього достатньо зусиль. В першу чергу виключаємо проблему зайвої ваги, складаючи різноманітне і корисне меню, що містить білки, вуглеводи і невелика кількість жиру. Займаємося спортом і в цілому ведемо активний спосіб життя, багато ходимо пішки - між іншим, це найдоступніший і простий спосіб підтягнути практично всі м`язи тіла! Вранці обов`язково потрібно робити зарядку, не забуваючи про м`язи верхньої частини спини, грудей і шиї - це допоможе тримати м`язи і шкіру в тонусі.

Займаємося спортом і в цілому ведемо активний спосіб життя, багато ходимо пішки - між іншим, це найдоступніший і простий спосіб підтягнути практично всі м`язи тіла! Вранці обов`язково потрібно робити зарядку, не забуваючи про м`язи верхньої частини спини, грудей і шиї - це допоможе тримати м`язи і шкіру в тонусі.

Покращуємо кровообіг - для цього робимо обгортання з морськими мінералами, водоростями, а також підігрітими поживними маслами - приблизно 2 рази на тиждень робимо розігріваючий масаж. Масаж потрібно робити легкими рухами тильного боку долоні.

Звичайно ж, не обійтися без вправ. Саме, мабуть, відоме - це витягування шиї якнайдалі, проте воно зарекомендувало себе як дуже неефективним, а й досить шкідливим - шкіра розтягується, стає в`ялою і, як результат, тільки лише посилює проблему.

А наступну вправу досить просто і ефективно: притисніть підборіддя до грудей і постарайтеся покриття головою в різні боки, вправо і вліво. Також ви можете "покорчіть пики", Сильно напружуючи нижню частину обличчя і намагаючись вимовити голосні: и, а, о, і.