Запори: лікування та профілактика
Відео: лікування запору і профілактика
запори подібно системі каналізації: тільки якщо каналізація несправна, ми негайно звертаємося до сантехніку, а якщо зі здоров`ям неважливо, чомусь соромимося цього.
Відео: профілактика і лікування закрепів
Наслідком нелікованих запорів можуть стати геморой, запалення тазової області, які не піддаються лікуванню. А такі захворювання як гіпертонічна хвороба, коліт, гастрит, неврастенія просто не виліковуються, якщо не позбутися перш від запорів.
аліментарні закрепи можуть виникати на грунті неправильного і нерегулярного режиму харчування. Наприклад, Ви тривалий час вживаєте одну і ту ж їжу або п`єте недостатня кількість рідини. "провокаторами" запорів стають продукти, які не містять рослинну клітковину.
нервові захворювання і стреси також можуть стати причиною запорів. при дискінезії товстої кишки виникають запалення в одному з відділів: наприклад, в сигмі або прямій кишці. пухлини, спайки кишок, аденома передміхурової залози стають передумовами до появи механічних запорів.
Контакт людини з отруйними хімічними речовинами або прийом наркотиків можуть спровокувати появу токсичних запорів. гормональний вид запору виникає при хворобах яєчників у жінок і щитовидної залози. атонічні запори виникають при слизової атонії тканин кишечника: це сприяють слабкі м`язи преса, м`язів і порушення кровотоку.
Вилікувати запор можна тільки за допомогою усунення виникнення причини запору, а також паралельно слід провести лікування захворювань органів черевної порожнини.
Як позбутися від запору?
Починати слід з очищення організму. Можна вибрати чистку по Малахову або Семенову. Обов`язково пройти курс очисних клізм: причому, чим сильніше і довше запори, тим довше потрібно проводити лікування. Частота проведення клізмових процедур залежить від тяжкості запору: починаючи від двох разів на тиждень і закінчуючи щоденними очищеннями.
Деякі пацієнти побоюються того, що не зможуть після випорожнюватися без допомоги клізми. Навпаки: після курсу клізм Ви рятуєтеся від запальних процесів в кишечнику, покращуєте діяльність нервових центрів, зміцнюєте м`язи кишечника. Після такого комплексного лікування робота організму прийде в норму.
Дуже корисно проводити очищення за допомогою міні-клізм з трав`яних настоїв. Рекомендується дана процедура при проктитах. Температура рідини в мікроклізмах - приблизно 23-25 градусів. Якщо лікування здійснюється при діагнозі "неврогенний коліт", То температура води може досягати 38 градусів. трав`яні клізми роблять в період з 7 до 9 годин ранку або ввечері за кілька годин до сну. Мікроклізму роблять через годину після звичайної очисної процедури. Для очисної клізми потрібно близько двох літрів води, для мікроклізм - до 100 мілілітрів.
Не обійтися без народних засобів, які посилюють перистальтику кишечника і діють обволакивающим чином. Червоний буряк в будь-якому вигляді: варена, тушкована, запечена. Хороший послаблюючий ефект дає сік сирого буряка. Приймати його слід по півсклянки двічі на день за півгодини до їди. сік моркви діє м`яко і ніжно на кишечник. Корисно вживати морквяний сік, як дорослим, так і дітям. Можна пити натщесерце по 1/3 склянки. Сік сирої картоплі також п`ють натщесерце, також його можна комбінувати з соком селери і приймати по одній четвертій склянки кілька разів на день.
відмінний проносний ефект дає відвар насіння анісу. Заварюють його в пропорції столова ложка насіння на склянку води. Кип`ятити відвар слід п`ять хвилин, а наполягати - шість годин. Вживають за півгодини до їди по одній третині склянки.
