Як подолати кризу середнього віку у жінок?
Про кризу середнього віку знають всі, але ніхто зазвичай не буває до нього готовий. Сьогодні жіночий сайт розповість, що таке криза середнього віку у жінок. Раніше, правда, вважалося, що це "почесне" стан можуть відчувати лише здобувачі-чоловіки середніх років у зв`язку з оцінкою своїх досягнень. Але з тих пір, як дами довели свою спроможність в бізнесі і політиці, вони заодно отримали право нести і кризовий тягар.
Явище це, треба сказати, досить підступне - найчастіше затяжне, болісне і непередбачуване (Наздогнати може від 30 років до 40 з хвостиком). Небезпечний супротивник в щоденній боротьбі за жіноче щастя! Тому, щоб зустріти його гідно, краще знати "в обличчя".
Як це буває
Мабуть, кожній жінці, незалежно від віку, знайоме періодичне відчуття безглуздості життя. Раптом щось йде не так - засмучує чоловік, засмучують діти, не ладиться робота. Руки опускаються, все з них валиться: "як я втомилася ... і за що мені все це?" Але дивно стійкий слабка стать з подібною напастю справляється швидко.
Криза середнього віку протікає у жінок зовсім інакше.
Повна апатія і спустошеність протягом тривалого часу, єдине бажання - лягти і відвернутися до стіни ... Це лякає, а іноді і дратує близьких. "Ти ж сильна, зберися", - закликають вони.
Але саме, мабуть, неприємне, що взяти себе в руки (справа для жінок в принципі звичне) в такій ситуації дуже складно. Адже подібний стан зазвичай з насилу піддається контролю.
Однак сайт впевнений: жіноча солідарність творить чудеса! Вже одне це повинно вселяти надію.
Спробуємо розібратися з проблемою "між нами, дівчатками".
Звідки береться криза середнього віку у жінок
Криза середини життя бере початок з ... дитячих надій і очікувань. У дитинстві і юності життя висвітлена дуже веселими планами на майбутнє і тому має особливе значення.
Десь через пару десятків років стає зрозуміло, чи є у цих мрій шанс на "сбичу".
прискіпливо проводиться ревізія досягнень - чи все вдалося?
Найцікавіше, що криза середнього віку неминучий у жінок практично при будь-якому розвитку подій.
- Припустимо, все склалося не зовсім так (або зовсім не так), як хотілося в юності. І тоді на порозі 40-річчя починають долати думки, що багато можливостей упущені назавжди, а життя зовсім не нескінченна, як здавалося колись.
- А якщо все "зрослося" - здавалося б, живи та радій! Але ж ні, терзають роздуми, що прагнути більше ні до чого, а значить, вся подальша життя позбавлене сенсу.
- І взагалі пригнічує свідомість того, що старість не за горами. До дзеркала навіть підходити не хочеться, не те що вбиратися і доглядати за собою. До чого - адже все одно марно? І чи можна не боятися старості?
Що ж робити?
Прийняти свій чудовий (!) Вік як даність. Звичайно, для початку доведеться визнати, що деяких речей вже дійсно не змінити. Це не легко.
Подібними переживаннями і годується криза середнього віку у жінок. Однак перевірено: негативні емоції зовсім не потрібно заганяти вглиб себе. Чи не картати себе, не лякатися свого стану, не лаяти за слабохарактерність і взагалі - ставитися до себе надто суворо.
Навпаки - слід дати собі волю і трохи посумувати про те, чого вже не повернути. Такий собі своєрідний катарсис.
Наприклад, поплакати, перебираючи дитячі фотографії і шкодуючи про те, що діти вже далеко не ті милі пухлощекое карапузи, для яких мама колись була центром всесвіту.
Але особливо захоплюватися і журитися не варто, тому що за вночі обов`язково настане день!
Криза середнього віку - та ж "ніч" у жінок: збирає в собі всі страхи, тривоги і комплекси. З досвіду, неясне цей час потрібно просто пережити.
Адже ваше життя з втратою чітких орієнтирів лише трохи призупинилася. Але, тим не менш, вона триває!
Як жити далі?
Чи не звіряйте своє життя з юнацькими мріями!
Хіба мало що ввижається через недосвідченість. Можливо, те, чим ви займаєтеся зараз, і є ваше справжнє призначення.
Якщо ні - не пізно (повірте, насправді не пізно!) Спробувати щось нове. Зараз для цього повно можливостей.
Скажімо, цілком гідний вихід - заробіток в інтернеті, особливо якщо вам поки не хочеться нікого бачити і нікуди виходити. А ще криза середнього віку у багатьох жінок благополучно сходить нанівець, коли вони починають писати картини, освоюють фотосправа, в`яжуть або майструють прикраси (і душа радіє, і монетка в гаманці дзвенить), подорожують по світу і народжують пухлощекое карапузів ...
І якщо хтось зміг в 40 років круто змінити життя, чому цього не зможете зробити ви?
Знайдіть нові цілі!
Навіть якщо досягнуто все, про що колись мріялося, - досконалості межі немає, це всім відомо. Особистісний розвиток - захоплююче заняття.
Не знаєте, з чого почати? Просто наберіть в пошуковику щось на кшталт "Особистісний ріст". Можливо, пошукавши в цьому напрямку, ви переконаєтеся, що найцікавіші відкриття можна зробити в собі самій.
А тепер про старість
Звичайно, це згорблений істота з погаслим поглядом, яке ви зараз боїтеся показувати дзеркала, виглядає досить жалюгідно. Може, саме сюди варто кинути всі наявні сили? Адже 40 років - це стиль, це досвід, це сексуально, нарешті!
Відео: Жінка середнього віку - криза чи розквіт?
Оберніть свою теперішню настрій собі на користь. Вам зараз подобається самота? У тиші і спокої зробіть невигадливу маску для обличчя або просто відіспіться.
Тривога жене на вулицю? Доглянете собі маршрут для пробіжки - на перспективу. Нехай з`явиться в ваших діях нехитрий життєвий сенс.
Відео: Жіночий криза середнього віку. Наталя Цвєткова. Частина 1. Психологія
А інтерес до життя - він, знаєте, затягує!
Можливо, сьогодні вам складно в це повірити, але криза середнього віку у жінок означає лише те, що у ваше життя наполегливо стукає якась зміна. Яка? Звичайно ж, на краще!
Адже зараз, як і завжди, все залежить тільки від вас!
