Навіщо призначають фолієву кислоту при плануванні вагітності?
Відео: Планування вагітності. рекомендації професора
Все більше пар планують вагітність заздалегідь. І, звичайно ж, чинять правильно. Таке планування допомагає уникнути багатьох ризиків перебігу вагітності і розвитку малюка. Одним з препаратів, який часто призначається лікарем в даний період, є фолієва кислота. Причому, фолієву кислоту при плануванні вагітності можуть призначати, як жінці, так і чоловікові. Крім того, існує думка, що фолієва кислота допомагає завагітніти. Розглянемо, що собою являє дана речовина, і чи потрібна дійсно фолієва кислота перед вагітністю.
Відео: Беременность.7 рекомендацій по вдалому зачаття
Що таке фолієва кислота, і яке її значення для вагітності?
Фолієва кислота, або вітамін В9, входить в найчисленнішу групу - вітаміни В. Її значення для нормального функціонування організму важко переоцінити. Вона необхідна для роботи кровотворної системи, мозку, емоційного і психічного здоров`я.
Фолієва кислота бере участь в синтезі і обміні незамінних амінокислот, вироблення нуклеїнових кислот. Всі ці кислоти дуже важливі для формування в жіночому організмі здорової яйцеклітини, а в організмі чоловіка здорових і рухливих сперматозоїдів. Це і є однією з причин призначення фолієвої кислоти при плануванні вагітності. Крім того, вітамін В9 стимулює кровотворну функцію кісткового мозку, таким чином, забезпечуючи гарне самопочуття жінки протягом всього часу виношування дитини. Але і це ще не все. Додатковий прийом фолієвої кислоти перед вагітністю значно підвищує ступінь засвоюваності інших вітамінів групи В, що дуже важливо для народження здорового малюка.
Фолієва кислота бере участь у виробництві РНК і ДНК, тобто, формуванні генетичного матеріалу людського організму. Це особливо важливо в період внутрішньоутробного розвитку дитини, коли дуже швидко формуються і розвиваються його органи, тканини і системи. Крім того, під час вагітності дефіцит вітаміну В9 може спровокувати викидень або передчасні пологи.
Фахівці застерігають, що нестача фолієвої кислоти в організмі жінки, яка чекає на дитину, здатний привести до порушень розвитку нервової трубки плода. Це, в свою чергу, стає причиною формування багатьох важких пороків, серед яких розщеплення хребта, заяча губа, вовче небо, відсутність головного мозку (аненцефалія), мозкові грижі.
Лікарі призначають фолієву кислоту при плануванні вагітності, так як потрібен певний час, щоб вона накопичилася в жіночому організмі. Ця речовина починає використовуватися організмом плода буквально з першої доби його зародження.
Чи допомагає фолієва кислота завагітніти?
Вчені встановили, що фолієва кислота не тільки необхідна для нормальної вагітності, а й підвищує шанси вдалого зачаття.
Відео: Фолієва кислота при плануванні вагітності
У дослідженні з даного питання брали участь 18 тисяч жінок. В результаті було виявлено, що у тих жінок, які брали фолієву кислоту в складі вітамінних препаратів, ризик несозреванія яйцеклітини (основна причина жіночого безпліддя) знизився на 40%. При цьому наголошується, що жінки брали вітамін В9 шість разів на тиждень.
Таким чином, якщо жінка довго не може завагітніти, варто звернути увагу на фолієву кислоту. Звичайно ж, призначати даний препарат і вибирати правильне дозування, тривалість курсу терапії повинен лікар.
Відео: Малишева Фолієва кислота.
Дозування фолієвої кислоти при плануванні вагітності
Фолієва кислота присутня в складі деяких продуктів харчування. До таких продуктів належить шпинат, кінза, кріп, щавель, бобові, цитрусові, мигдаль, волоські горіхи, вівсяна і гречана крупи, печінку і нирки, м`ясо.
Однак часто неможливо отримати необхідну кількість фолієвої кислоти з їжі. У таких випадках лікар призначає парі, яка готується до зачаття, препарати з фолієвою кислотою. Це можуть бути вітамінні комплекси, що містять її, або ж кошти, до складу яких входить тільки вітамін В9.
Жінку та чоловіка зазвичай призначають різну дозування фолієвої кислоти при плануванні вагітності. Так, якщо немає особливих рекомендацій, чоловікові прописують приймати по 0,4 г вітаміну В9 в добу. Жінці, як правило, призначають дозу 0,8 г на добу. Якщо в сім`ї одного з подружжя були зафіксовані випадки вродженої патології нервової трубки, дозу фолієвої кислоти збільшують до 2 г на добу. Тим парам, які мають дитину з даною патологією, рекомендують дозування фолієвої кислоти збільшити до 4 г за добу.
Як правило, фолієву кислоту призначають подружжю, які планують вагітність, за три, іноді, шість місяців до передбачуваного зачаття. У багатьох випадках доктор рекомендує приймати цей вітамін і після настання вагітності, найчастіше протягом першого триместру.
Додатковий прийом фолієвої кислоти на етапі планування зачаття допомагає уникнути багатьох ризиків вагітності та захворювань дитини. Однак, як і будь-який інший лікарський препарат, він повинен призначатися тільки лікарем.
