Як видалити каміння на мигдалинах в домашніх умовах

Камені в мигдалинах, або тонзілолліти, являють собою тверді камнеобразние нарости на мигдалинах (задня стінка горла). Тонзілолліти можуть бути для людини серйозної неприємністю, так як часто призводять до поганого запаху з рота, а також можуть стати причиною болю в горлі, розвитку тонзиліту, синуситу та інших хвороб лор-органів. На щастя, їх легко можна вилікувати в домашніх умовах. Ми обговоримо мануальний метод видалення пробок в горлі, частково підтверджені дієтичні техніки (популярні, але не для всіх ефективні), а також те, які профілактичні заходи можна вжити, щоб тримати цю проблему під контролем.

Частина 1 з 3: Мануальний метод
Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 1
1
Встаньте так, щоб ви могли бачити камені в мигдалинах в дзеркалі. Перед тим як почати, знайдіть положення, при якому ви можете бачити камені в дзеркалі і зможете перебувати в зручному положенні. Основна складність полягає в тому, щоб сфокусуватися на відображенні в дзеркалі і працювати з інструментом в руці, весь час намагаючись визначити силу натискання і відповідний кут для роботи. Зробити це буде простіше, якщо підготуватися заздалегідь. Якщо дзеркала під рукою немає, згодиться і фронтальна камера смартфона (особливо якщо у вас є додаток-ліхтарик).
  • Запам`ятайте, ви шукаєте білі, маленькі і тверді освіти на задній стінці горла. Вони можуть ховатися в складках мигдалин, їх може бути складно помітити.
  • Добре б запастися кількома рушниками, теплою водою для промивання і відмочування, і зручний ліхтарик, щоб бачити своє горло і кишені в мигдалинах.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 3
    2
    Використовуйте зволожені ватні тампони або вушні палички. У багатьох будинках вже є ці корисні інструменти для видалення каменів у мигдалинах. За умови гарної якості, достатньої довжини і жорсткого стержня, який не буде згинатися при натисканні, вони можуть бути ефективні. Використовуйте тільки чисті палички, що не побували в вживанні! Намагайтеся також не торкатися палички не стерилізованих поверхонь. Використовуйте їх в такий спосіб:
  • Робіть руху в одному напрямку до пробок в горлі, що не тикайте в них. Постарайтеся не тиснути безпосередньо на камені, не вдавлюють їх глибше в мигдалину - це лише посилить біль.
  • Врахуйте, що немає нічого страшного в тому, щоб випадково проковтнути камінь з мигдалини - ну, крім поганого смаку. У деяких людей також буває тривалий неприємний післясмак після такої події.
  • Зображення з назвою 4554754 3
    3
    Скористайтеся зубною щіткою. Ще одне вкрай поширений засіб, за допомогою якого можна позбутися від пробок на мигдалинах, це звичайна зубна щітка. Більш того, для цієї мети годяться обидва кінці зубної щітки! Щетинками можна терти мигдалини (дуже-дуже ніжно), намагаючись прибрати більш-менш вільно сидять камені, а тупим боком щітки можна намагатися виколупати особливо вперті камені.
  • Якщо у вас електрична зубна щітка, то працюйте тим боком головки, де немає щетинок - вібрація повинна допомогти вибити камені з мигдалин.
  • Так як камені на мигдалинах формуються з шкідливих бактерій і залишків їжі, варто сполоснути щітку після такого використання. Втім, це не обов`язково, серйозної небезпеки такі бактерії не несуть.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 4
    4
    Видалення каменів шпилькою або невидимкою. Такі є у багатьох жінок, так що якщо у вас є до них доступ, чому б і не скористатися ними? Переважно використовувати шпильки чорного кольору, так як вони зроблені з товстого металу, який не буде легко згинатися. Більшість з них вже має готову петлю на кінці, за допомогою якої можна отримати камні- інший кінець тримайте двома пальцями міцно, щоб не вислизнула. Обов`язково вимийте шпильку в теплій воді з милом, перш ніж лізти нею в рот! Шанси на зараження не особливо великі, але краще підстрахуватися.
  • Використовуйте ту ж техніку, що і з ватяними палички для вух.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 5
    5
    Купіть собі іригатор для порожнини рота. Іригатор для порожнини рота - бездоганна чистка силою води, спрямованої всередину під тиском, вимиває все зайве (подібно до того, як стоматолог чистить вам порожнину рота у себе в кабінеті). Самі розумієте, пристрій з таким принципом роботи просто не може не підійти для видалення каменів з мигдалин! Ці пристосування недорогі і дійсно доступні в аптеках. Ось як це працює:
  • Встановіть іригатор для порожнини рота на мінімальне значення перед початком роботи. Перевірте, як ви відчуваєте натиск, націливши струмінь на яку-небудь не особливо чутливу частину рота (внутрішню поверхню щоки, наприклад). Якщо у вас болить горло (а це частий супутник каменів в мигдалинах), то тиск струменя іригатора може бути неприємним.
  • Націлюйтеся струменем води на видимі камені і почекайте, поки вони вимиються. Не чіпайте камені іригатором, це може стати причиною травми або зараження.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 11
    6
    Полоскання сольовим розчином. Якщо чіпати мигдалини вам неприємно, можна вдатися до менш ... інвазивного методу. Ви можете успішно позбутися від каменів у мигдалинах за допомогою розчину 1 столової ложки йодованої або звичайної кухонної солі в 1 склянці теплої води. Енергійно полощіть горло цим розчином так довго, як тільки зможете. Звичайно, це більш повільний метод, але зате ви не торкаєтеся до миндалинам! І навіть якщо від великих каменів ви так не позбудетеся, завдяки дії теплої води вам буде простіше позбавитися від них за допомогою одного з вищевикладених методів.
  • Солона вода і тепло мають антибактеріальний ефект, вони сприяють видаленню або зменшення бактеріального росту в пробках на мигдалинах. Також це допомагає зменшити будь-який біль, пов`язану з ними.
  • Є також сенс полоскати горло нейтральними газованими рідинами - скажімо, мінералкою. Стверджують, що бульбашки газу сприяють відділенню навіть самих упертих пробок.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 2

    Відео: Тонзиліт. Чи необхідно видаляти мигдалини при тонзиліті? Відповідь ЛОРа з клініки ЦЕЛТ.

    7
    Видавлювання каменів за допомогою пальців. Хоча це і непросто, постарайтеся видавити камені, використовуючи вказівний палець - але врахуйте, що є методи і краще, особливо якщо врахувати, що середньостатистичний палець покритий різними бактеріями. Останнє, чого б ви хотіли - занести інфекцію до того ж до каменів і довести справу до необхідності втручання фахівця, тому дотримуйтесь наступних правил безпеки:
  • Добре вимийте руки. Це знизить ймовірність поширення мікробів і бактерій.
  • Ображати нігті, перш ніж приступити. Довгі, гострі нігті можуть пошкодити тканини навколо мигдалин, а також можуть бути найпростішим джерелом виникнення або збільшення інфекції. До того ж, гострі нігті можуть порвати рукавички.
  • Виключно рекомендуємо, по можливості, використовувати одноразові стерильні латексні рукавички. Вони ж забезпечать краще зчеплення.
  • Зображення з назвою 4554754 8
    8
    Позбавтеся від усього, що залишиться після каменю. Часом після видалення каменя залишається невеликою "кратер", Заповнений гноєм або крихтами того самого каменю. Все це і пахне погано, і на смак огидно. Акуратно видаліть якомога більше таких залишків обраним вами інструментом. Повторюйте процес до повної чистоти, а потім прополощіть горло засобом для полоскання рота, щоб позбутися від мерзенного присмаку.
  • Під час вилучення каменю ви можете відчути легкий дискомфорт, біль або зіткнутися з кровотечею. Як правило, це не повинно бути приводом для занепокоєння. Проте, якщо кров не зупиняється або біль не вгамовується більше години-двох, то зверніться до лікаря - можливо, ви занесли інфекцію в ранку.
  • Частина 2 з 3: Непідтверджені домашні методи
    Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 16
    1
    Знайте, що ці методи, можливо, не принесуть результату. В інтернеті повно порад про те, як позбутися пробок в мигдалинах назавжди. Так, в деяких випадках ці способи ефективні, але в інших - на жаль. У цьому розділі ми зібрали деякі з найбільш популярних домашніх методів боротьби з пробками в мигдалинах. Жоден з них не заподіє вам шкоди, але важливо пам`ятати - оскільки ці методи не підтверджені науково, не факт, що щось з цього допоможе вам впоратися з проблемою!
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 6
    2
    Полоскання горла лимонним соком. Щоб приготувати рідину для боротьби з каменями, використовуйте 1 столову ложку свіжовичавленого лимонного соку і близько 150 мл теплої води, змішаних з дрібкою солі. Енергійно полощіть горло такою рідиною для полоскання не менше 8-10 разів на день, промиваючи всі куточки рота - це може допомогти вам позбавитися від пробок в мигдалинах. Вважається, що лимонна кислота, сіль і тепло води допоможуть розм`якшити каміння в мигдалинах.
  • Лимон містить вітамін C, який вважається корисним при лікуванні болю в горлі, викликаної камінням в мигдалинах. А ось чи ефективний він при лікуванні застуди - це, в світлі останніх досліджень, поки що залишається питанням.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 7
    3
    Використання м`якоті алое. Сік алое (або середня, гелеобразная, клейка частина листа) часто продається як желе з алое в багатьох магазинах і аптеках. Згідно ряду джерел, це засіб може допомогти видалити щільні камені шляхом їх розм`якшення, а також запобігти подальшому зростанню патогенних бактерій. Алое допомагає зменшити розмір каменів і потроху очистити горло.
  • Наберіть в рот такий охолоджений гель в розмірі столової ложки так, щоб заповнити простір біля мигдалин, і залиште цю масу на деякий час, близько 3-7 хвилин, робіть так три рази в день щодня. Коли час вийде, ретельно прополощіть горло гелем алое і виплюньте.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 8
    4
    Експериментуйте з часником. З`їдайте всього один зубчик часнику двічі в день - це, як вважається, може бути ефективним способом боротьби з каменями в мигдалинах. Хоча це може здатися дивним, покладіть цілий зубок в рот, пожуйте його і проковтнути. Часник має натуральними лікувальними властивостями в силу своєї антибактеріальної і антисептичної природи - в ньому міститься алліцин. Відповідно, пожувавши часник, ви "вивільните" алліцин, який вб`є бактерії і запобігає появі нових каменів.
  • Камені в мигдалинах часто пов`язані з несвіжим диханням, але і сирий часник теж має ... характерним запахом, який багатьом не подобається.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 9
    5
    Полоскання з оливковою олією першого віджиму. Воно використовується для приготування їжі в зв`язку з високим вмістом ненасичених жирів в своєму складі, завдяки цьому ж оливкова олія може допомогти очищенню мигдалин від каменів. Полощіть горло кілька разів в день, набираючи одну столову ложку масла - це допоможе усунути наявні камені і запобігти появі нових. Після цього обов`язково прополощіть горло м`якою водою, щоб позбутися від вузького нальоту.
  • Це працює, тому що оливкова олія має протизапальні властивості, завдяки чому з його допомогою можна зменшити набряк горла і зменшити ймовірність формування нових каменів. Втім, поки не ясно, чи діє оливкова олія в такому ключі при безпосередньому нанесенні на мигдалини.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 10
    6
    Використовуйте яблучний оцет. Ця рідина має дивовижні в`яжучі та кислотні властивості, так як заснована на кислих яблуках і процесах бродіння. Розчиніть пару чайних ложок яблучного оцту в склянці води і використовуйте розчин для полоскань. Полощіть горло два раз в день (причому енергійно), поки камені не пройдуть.
  • Яблучний оцет діє аналогічно лимонному соку - завдяки кислоті він вибиває камені з їх місць, розм`якшує їх в кишенях, розташованих на мигдалинах, і розчиняє їх під час полоскання горла.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 12
    7
    Їжте більше моркви. Регулярно жуйте сиру моркву, одна морквина тричі на день може допомогти в питанні позбавлення від пробок в мигдалинах. Крім бета-каротину, що міститься в моркві, жування твердих шматочків моркви як би вдаряє по задній стінці вашого горла, послаблюючи камені в мигдалинах. З`їдайте по морквині з кожним прийомом їжі, поки у вас в мигдалинах камені.
  • Додаткова користь від моркви полягає в отриманні вітаміну A і клітковини. Це добре і для профілактики утворення каменів, і для вашого здоров`я в цілому.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 13
    8
    Запасіться йогуртом або молочної закваскою. Це пробіотики, тобто вони містять багато корисних бактерій. Випиваючи повну чашку йогурту або молочної закваски два рази в день, можна поліпшити мікрофлору як в роті, так і в шлунку, паралельно зменшуючи кількість шкідливих бактерій, що викликають утворення каменів. Втім, немає ніякої гарантії, що бактерії в шлунково-кишковому тракті будуть діяти так передбачувано.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 14
    9
    Їжте сирої цибуля. Вірите чи ні, але вживання в їжу цілої цибулини один раз в день може дати той же ефект, що і метод з часником, описаний вище. Корисні речовини, що містяться в цибулі, вбивають патогенні бактерії, що розмножуються в пробках в мигдалинах, і очищають порожнину рота (за рахунок підвищеного слюнообразованіе). Якщо ви не боїтеся цибулевого запаху з рота, то закінчуйте кожен прийом їжі декількома шматочками цибулі.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 15
    10
    Експериментуйте з ефірними маслами лимонника, мірри і маслом “злодіїв” (Сумішшю з масел гвоздики, розмарину, лимона і евкаліпта). Їх також можна використовувати для полоскання горла і зрошення порожнини рота іригатором. Вони не тільки допоможуть впоратися з поганим запахом з рота, але і, як вважається, виступлять в якості антибіотиків (нехай навіть і не особливо сильних) та знищать шкідливі бактерії в порожнині рота - ті самі, через які у вас з`явилися пробки в мигдалинах . Використовувати ці кошти слід таким чином:
  • Накапати близько 10 крапель ефірного масла в чашку води.
  • Наберіть ковток цієї води в рот, добре прополощіть, намагаючись дістати до задньої стінки горла, для цього нахиліть голову назад.
  • Повторюйте, поки вода в чашці не закінчиться. Слід використовувати 3 чашки в день протягом 5 днів, щоб прибрати камені в мигдалинах.
  • Частина 3 з 3: Профілактичні заходи
    Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 17
    1
    Використовуйте ополіскувач для рота після кожного прийому їжі. Це запобігатиме потраплянню їжі в порожнині на мигдалинах, а адже саме зі скам`янілих залишків їжі і складаються ці неприємні пробки. Чим чистіше ваша порожнину рота і чим менше в ній такого сміття, тим менше шанс знову зіткнутися з пробками в мигдалинах. Полощіть рот спеціальним засобом після кожного прийому їжі, щоб убити шкідливі бактерії і позбутися від шматочків їжі, що застрягли тут і там.
    • Розчин солі (як описувалося вище) також допомагає. Часто тонзіллоліти супроводжуються больовими відчуттями, такий розчин допоможе вбити бактерії і зменшити біль.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 18

    Відео: Промивання піднебінних мигдалин шприцом | Лікуємо правильно з Володимиром Зайцевим

    2
    Слідкуйте за гігієною порожнини рота. Завжди чистіть зуби вранці і перед сном, на додаток до чищення зубів після їжі. Як зазначено вище, шматочки їжі залишаються в роті, і це є основною причиною виникнення каменів в міндалінах- щоденне видалення шматочків їжі може повністю запобігти утворенню каменів.
  • Не завадить також і зубна нитка. Як вже кілька разів згадувалося, полоскання має великий позитивний вплив. Чим краще гігієна порожнини рота, тим більше ймовірності уникнути проблем в порожнині рота, з яснами і миндалинами.
  • Зображення з назвою 4554754 21
    3
    Постарайтеся не захворіти на ангіну. Найчастіше пробки на мигдалинах зустрічаються у тих, хто часто хворіє на ангіну (запаленням мигдалин). Відповідно, чим рідше ви хворієте на ангіну, тим менше у вас шансів виявити у себе каміння на мигдалинах. Нижче наведені три ради про те, як уникнути ангіни - вони, в общем-то, майже ті ж, що і поради про те, як не застудитися:
  • Частіше мийте руки, особливо після їжі або туалету.
  • Тримайтеся подалі від тих, хто хворіє на ангіну або гострий фарингіт. Відновити спілкування можна на другий день після початку прийому хворим антибіотиків.
  • Спіть побільше, щоб зарядити імунітет силами.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 19
    4
    При необхідності розгляньте можливість прийому антибіотиків. Якщо ви не хочете або не маєте можливості лікувати ваші мигдалини самостійно, а вони таки доставляють вам істотний дискомфорт - зверніться до лікаря. Доктор пропише курс антибіотиків, які можуть прийматися одноразово або частіше, протягом тижня. Все це допоможе вам позбавитися від пробок в мигдалинах і болю в горлі.
  • Якщо вам прописали антибіотики, то строго дотримуйтесь вказівок лікаря щодо їх прийому. Пийте стільки, скільки треба, і так довго, скільки потрібно. Навіть якщо вам полегшає, не можна достроково припиняти прийом ліків! Якщо не долікувати антибіотиками цю хворобу, то у бактерій виробиться імунітет, і тоді все стане набагато, набагато складніше.
  • Зображення з назвою Remove Tonsil Stones at Home Step 20
    5
    Якщо нічого не допомагає, розгляньте можливість хірургічного втручання. Єдиний спосіб назавжди забути про цю проблему - вирізати мигдалини, тоді пробках просто ніде буде утворюватися. Так, після цієї операції горло болітиме, але в довгостроковій перспективі це лише піде вам на користь - адже пробок в мигдалинах більше ніколи не буде! Якщо ви страждаєте від серйозного, повторюваного захворювання, є сенс вдатися до операції.
  • Різновидом тонзилектомії є лазерне видалення пробок - в цьому випадку загальної анестезії не потрібно, та й мигдалини залишаються на місці. Проте, в довгостроковій перспективі це менш ефективно, ніж повне видалення мигдалин.
  • Поради

    • Камені на мигдалинах видаляються вручну досить просто.
    • Вам слід бути обережними, щоб не викликати подальше інфікування або не пошкодити слизову при ручному видаленні каменів на мигдалинах.

    попередження

    • Слідуючи вказівкам по ручному видалення каменів, звертайте увагу на ознаки виникнення інфекції протягом наступних 7 днів.
    • Ознаки інфікування можуть включати: підвищення температури, біль, набряк або пухлина в області мигдалин. Якщо це сталося - терміново відвідайте лікаря або стоматолога.

    Що вам знадобиться

    • Дзеркало
    • Добре освітлена кімната
    • вода
    • Паперові рушники
    • Інструмент на вибір (невидимка / ватяні палички / іригатор для порожнини рота)



    Увага, тільки СЬОГОДНІ!
    Оцініть, будь ласка статтю
    Всього голосів: 100