Чому з`являються психогенні головні болі

Психогенні головні болі викликаються моральним або фізичною перевтомою. Головні болі психогенного типу в основному виникають при депресіях і носять тривалий характер.

Найчастіше головні болі психогенного типу вражають осіб з астенічним і депресивним характером, схильних до переживань і стресів. Найчастіше головними болями психогенного походження страждають люди, що проживають в мегаполісах. Це пояснюється тим, що жителі великих міст щодня стикаються з безліччю стресових ситуацій.

Варто відзначити, що жінки, в силу більшої вразливості, піддаються головних болів невротичного походження в два рази частіше за чоловіків. В цілому ж, згідно зі статистикою, головними болями, що виникли внаслідок напруги, страждає третина населення планети. Це захворювання виникає в основному у віці до 50 років.

Основні причини появи головних болів, що виникли внаслідок напруги

Лікарі неврологи виділяють кілька можливих причин появи подібного роду болів:

1. Наявність стресу. Це може бути будь-яка ситуація, що позбавила людину душевної рівноваги: хвороба або смерть близьких родичів, втрата роботи, проблеми в родині.
2. Прагнення придбати від болю якісь привілеї, викликати почуття жалості у оточуючих і отримати додаткову турботу і увагу.
3. Співпереживання хворій людині. Нерідко, переживаючи за нездорового друга або родича, людина непомітно переносить біль на себе.
4. Наявність психологічних причин, таких як депресивний стан, тривожність, вегетативна дистонія, стресову напругу.
5. Тривале м`язову напругу, обумовлене фізичними і психологічними навантаженнями. При цьому відчувається сильна напруга плечових, шийних і лицьових м`язів. Напруга може викликати навіть робота на комп`ютері або водіння автомобіля.

Симптоми головного болю психогенного характеру

Головний біль, викликана невротичними причинами, може носити абсолютно різний характер. Відчуття можуть бути як здавлюють, як ніби на голову наділи металевий обруч, так і розпирають зсередини. Нерідко біль змінює локалізацію, переміщаючись то в віскі, то в шию, то в потилицю, то в вилиці, і супроводжується станом тривоги і страху. Крім того, вона може бути тягне, гострої, пекучої, схваткообразной. Крім больових відчуттів, багато людей відзначають слабкість, дратівливість, стомлюваність, нервозність, неуважність уваги і зниження апетиту.

загальним ознакою головного болю психогенного роду є те, що її не можна купірувати анальгетиками, що допомагають зазвичай при болю, викликаної фізіологічними причинами. У той же час психогенний біль прекрасно піддається лікуванню антидепресантами, може стихати і самостійно при наявності позитивних психоемоційних чинників.

За тривалістю головний біль може бути як хронічної, так і виникати епізодично. Нетривалі головні болі можуть виникати через невеликі стресових і конфліктних ситуацій. Зазвичай такий біль легко піддається лікуванню медикаментозними препаратами. Тривалі головні болі розвиваються в результаті спазму шийних і головних м`язів і відрізняються інтенсивним і монотонним характером. Такі болі можуть зберігатися протягом декількох місяців і навіть років, змушуючи людей звертатися до медичних установ.

При відвідуванні лікаря, пацієнти скаржаться на тривалість, постійну міграцію болю і відсутність ефекту від прийнятих засобів.

Так як діагностувати причини головного болю досить складно, спочатку лікар виключає можливі пошкодження м`язів шиї і голови. Якщо проведене обстеження не виявило фізичних порушень, то лікар приступає до опитування пацієнта, з метою з`ясувати його емоційний стан. Нерідко для постановки остаточного діагнозу пацієнта оглядають кілька лікарів, включаючи психіатрів та невропатологів.

Головні болі у дітей

Як не дивно, психогенні головні болі можуть мучити не тільки дорослих людей, але і доставляти страждання дітям. При виникненні головного болю у дітей, проявляються ті ж самі симптоми, що і у дорослих. Дитина не тільки стає плаксивою, дратівливою, погано їсть і швидко втомлюється, але і скаржиться на болі в області шиї, спини, суглобів. Причиною напруження м`язів у дітей може бути незручна шкільна парта, задушливе приміщення, непосильне розумова або фізична навантаження, наявність стресу.

Перед тим як приступати до лікування головного болю у дитини, застосовуючи медикаментозні засоби, необхідно спробувати з`ясувати причину виниклого стану. Якщо поява головного болю пов`язано з конфліктної або стресовою ситуацією, то досить просто провести довірливу бесіду з дитиною.

Лікування головних болів

Головні болі невротичного характеру не становлять особливої небезпеки для здоров`я людини.

Проте вони приносять страждання і вимагають досить тривалого лікування. Залежно від тяжкості стану, лікарі можуть виписати як легкі заспокійливі засоби, так і психотропні препарати, антидепресанти і м`язові релаксанти. Крім лікарських препаратів, пацієнтам нерідко призначається курс додаткових методів. Це можуть бути фізіотерапевтичні процедури, мануальна терапія, а також голкорефлексотерапія.

Курс лікування займає близько 5-6 місяців, протягом яких, пацієнт приймає призначені препарати. У лікуванні широко застосовується психотерапія, за допомогою якої людина позбавляється від комплексів і відчуває емоційне полегшення. При використанні в лікування ліків, необхідно суворо дотримуватися призначеної лікарем схемою. Самостійний або безконтрольний прийом ліків може значно погіршити стан пацієнта.

труднощі лікування головного болю пов`язані з тим, що більшість чинників, що її викликають, беруть коріння в глибокому дитинстві. Крім того, нерідко спроби лікарських коригувань зустрічають жорстку протидію з боку пацієнта, що також затягує лікування.

Немедикаментозне лікування головного болю

Якщо психогенна головний біль не має сильного і тривалого характеру, можна полегшити стан, слідуючи деяким рекомендаціям.

1. Покинути робоче місце, по можливості вийти на вулицю або підійти до відчиненого вікна.
2. Заварити трав`яний чай, краще за все при м`язовій напрузі допомагає чебрець і м`ята.
3. Зробити масаж комірцевої зони і голови. Для зручності можна використовувати масажну щітку.
4. Прикласти до лоба компрес, змочений в холодній воді. Якщо ви перебуваєте на роботі, для цих цілей можна застосувати носову хустку або невеликий рушник. Удома ж як компрес можна використовувати капустяний лист або рослина золотий вус.

Способи профілактики психогенної головного болю

Повторно не допустити виникнення головного болю можливо, якщо дотримуватися деяких профілактичних правил:

1. Необхідно дотримуватися принципів здорового способу життя, відмовившись від шкідливих звичок.
2. Займатися фітнесом, спортом, гімнастикою або будь-який інший руховою активністю.
3. Вивчати і намагатися застосовувати на практиці прийоми релаксації, спрямовані на антистресову розвантаження.
4. Своєчасно проходити медичні обстеження і звертатися до лікаря при найменших ознаках нездужання.

Крім того, необхідно доброзичливо ставитися до навколишньої дійсності, а також позитивно реагувати на що відбуваються в житті події, і тоді головні болі залишаться в минулому.

Статті за темою "Чому з`являються психогенні головні болі"

Як позбутися головного болю вагітної

Чому при місячних болить поперек?

Чому перед місячними болить голова?

Як перемогти головний біль при вагітності