33 тиждень вагітності. Вага плоду 1900-2000 г, повний зріст 42-43 см. Мінералізація кісток плода практично завершена, але череп раніше складається з кісток і хрящових з`єднань. Мамі важливо час від часу вважати ворушіння плода і наситити свою дієту жирними кислотами. Променевозап`ястний синдром може виникнути навіть без напруженої роботи рук.
33 Тиждень вагітності
Зміст статті
Скільки місяців?
Тридцять третя акушерська тиждень (вона ж 31-я від зачаття) - це дев`ятий місячний місяць вашої вагітності. Як лікарі вважають терміни, особливо в спірних ситуаціях, - читайте тут.
розвиток плода
Рости і набирати вагу - це основне завдання для плода. Багато органів і системи вже повноцінно працюють:
- Серце ось уже кілька місяців перекачує кров і робить 120-160 ударів в хвилину.
- Малюк заковтує амніотичну рідину, а нирки перетворять її в сечу і виводять з організму.
- Залози внутрішньої секреції виробляють різні гормони, які після пологів будуть регулювати процеси життєдіяльності дитини.
- мозок "командує" кожним рухом плода. Будь-яке з них рефлекторно. Управляти своїми м`язами малюк буде поступово вчитися протягом декількох років після пологів.
Шар підшкірного жиру продовжує потовщуватись, а первородний пушок по всьому тілу пропадає. Волосся на голові трохи товщають, але все одно вони м`які і пухнасті.
Деякі органи поки не задіяні. Легкі малюка знаходяться в спокої. Зате діафрагма піднімається і опускається, це теж тренування. Дивитися малюкові в утробі матері нема на що, там темно, але м`язи вічко і вік вже готові до своєї діяльності.
Деякі дітки важать на тридцять третьому тижні більше двох кілограмів. Норма ваги при цьому не порушена, адже і новонароджені відрізняються між собою параметрами. Двійнята напевно не такі високі і по вазі легше. Тут все індивідуально. В середньому плід додає у вазі по 15-25 грамів кожен день.
Багато діток на цьому терміні вже приймають оптимальне положення для майбутніх пологів: головкою вниз. Ніжки і ручки при цьому схрещені. Але якщо лікар встановив інше передлежання, тривожитися поки нема про що. Тільки не носіть бандаж. Він допомагає вам, підтримує ваш живіт, але заважає плоду рухатися і може не дати малюкові перевернутися як треба.
Кістки і хрящі плода продовжують свою мінералізацію за рахунок кальцію, який надходить з їжею мами. Однак дитячий череп костеніє, в ньому до самих пологів збережуться м`які і гнучкі хрящові з`єднання. Чому це відбувається?
Зовсім скоро дитині доведеться пройти через родові шляхи матері (звичайно, якщо не заплановано кесарів розтин). Голова - найбільша частина тіла малюка. Щоб полегшити проходження, кістки черепа під час пологів зсуваються і трохи зменшують діаметр дитячої голови.
ворушіння
Зараз це важливий показник стану вашого малюка. Лікар може ще не раз попросити вас порахувати кількість рухів. Для цього виберіть спокійний час дня, влаштуйтеся зручно (сидячи або лежачи, тільки не усніте) і вважайте поштовхи. Їх має набратися не менше десяти за дві години. Нарахували менше - скажіть про це лікареві, він призначить КТГ для перевірки серцевої діяльності плода і УЗД для діагностики його загального стану.
Деякі мами відчувають, що живіт ніби здригається зсередини, але немає напруги, як при сутичках. Прийнято вважати, що так проявляється гикавка плода. Лікарі пов`язують це явище з заковтуванням навколоплідних вод. Можливо, плоду гикавка не доставляє таких неприємних відчуттів, які вона викликає у дитини або дорослого.
Самопочуття і відчуття мами
Багато жінок на 33-му тижні зізнаються, що вагітність стала цілком звичним станом. Якщо немає ускладнень, то деякі незручності стану компенсуються емоційним спокоєм, можливістю не ходити на роботу / навчання і радістю очікування.
У будь-який день у вас може виникнути печія або запор. Якщо ви ще не знаєте, як впоратися з цими станами, читайте про це в розділі "рекомендації" в кінці статті.
На цьому терміні ви можете виявити у себе тунельний синдром зап`ястя, навіть якщо не друкували довго на клавіатурі. Можливо, у вас є зовнішні і / або внутрішні набряки. Небажані скупчення рідини заважають повноцінному руху крові по судинах, звідси оніміння і болі. Найчастіше струшуйте руки, зручно влаштовуйте їх уві сні, не тримайте довго опущеними. Ще допоможе еластичний бинт на зап`ястку або спеціальні ортопедичні пов`язки.
Періодичні набряки на ногах з`являються після довгої ходьби або стояння. З тієї ж причини можуть з`явитися розширені судини, які видно під шкірою.
Передчасні пологи
При нормальному перебігу вагітності малюки повинні народжуватися в термін або зовсім трохи раніше. Якщо дитина народиться зараз, йому буде потрібно спеціальний інкубатор і професійна лікарська допомога.
При багатоплідній вагітності діти часто народжуються значно раніше, ніж на сороковий тижня. Якщо чекаєте двійню або навіть трійню - будьте до цього готові.
Увага: жирні кислоти
Зазвичай вагітним жінкам категорично не рекомендується їжа з високим вмістом жирів. Але жирна харчова кислота омега-3 - це дуже цінний елемент живлення плода. Це природна хімічна сполука відповідає за розвиток так званих когнітивних здібностей дитини. Вони включають мислення, увагу, пам`ять, уяву і здатність до розуміння. Ще на перших тижнях вагітності ви могли часто чути рада включати в дієту жирні сорти риби. Саме вони містять настільки важливіше кислоти. На пізніх термінах вагітності їх значення підвищується в кілька разів.
Що якщо ви категорично не подобаються рибу або у вас алергія на морепродукти? Можливі варіанти. У вашій дієті повинні бути яйця, мигдаль, волоські горіхи. Підійде і льняне масло. Не потрібно наливати його в ложку і пити через силу, як противне ліки. Заправте ним салат, особливо якщо він з тертої моркви.
Виділення і болі
Тут нічого не змінюється. Світла мізерна слиз з піхви (прозора або біла) - це норма. Домішка гною, творожистая консистенція, неприємний запах сигналять про патологічних процесах в сечостатевій системі. Лікування призначає тільки лікар.
Особливо небезпечні рясні водянисті виділення - можливі тріщини, навіть розриви плодового міхура. Домішки крові або справжні кровотечі - ще один небезпечний ознака. викликайте "швидку", Так як ви можете народити передчасно.
У нормі у вас нічого не повинно боліти. Неприємні відчуття напруги, тяжкості, натягнутості живота, спини, ребер і попереку - звичайні фізіологічні прояви вагітності. Але якщо що-небудь дійсно болить, обов`язково сповіщає лікаря, а при інтенсивному болю звертайтеся за невідкладною допомогою.
Що таке відшарування плаценти?
Це рідкісне, але небезпечне ускладнення третього триместру вагітності. Таких випадків - всього 1-1,5%, але знати про них необхідно.
Плацента в нормі починає відділятися від стінки матки на останньому етапі пологів, коли дитина вже з`явився на світло. Якщо відшарування відбувається раніше, це патологія. Основні симптоми:
- сильний біль в животі;
- вагінальна кровотеча;
- зміна форми живота - це буває через скупчення кров`яних виділень всередині.
Якщо плацента відшарувалася частково і невеликий своєю частиною, у матері ще є шанс доносити вагітність. При значному або повне відокремлення дитині загрожує смерть. Плід просто перестає отримувати через плаценту і пуповину достатньо кисню і гине від задухи.
Якщо ви відмітили у себе перераховані симптоми, терміново телефонуйте в "швидку". Не виключено, що лікарі будуть змушені викликати пологи або навіть провести операцію кесаревого розтину, щоб врятувати життя вашій дитині.
Відео: Можливі ускладнення
Календар відвідин жіночої консультації
Зазвичай вагітні жінки показуються лікаря раз в два тижні. За пару днів до візиту потрібно здати аналізи крові і сечі на кілька показників, напрямки лікар завжди виписує на попередньому відвідуванні.
Якщо з якихось причин ви не повністю обстежувалися - пропустили планове УЗД або аналізи, вони можуть бути призначені на цьому тижні. При ультразвуковому дослідженні лікар перевірить різні фізичні показники плода (окружність голови, грудей, живота, симетричність довжини кінцівок). А ще - стан плаценти і кількість амніотичної рідини.
В якості додаткових обстежень вам може бути рекомендовано пройти кардиотокографию і допплерометрию.
фото животиків
рекомендації
- Дотримуйтеся вашої звичайної дієти плюс рекомендації про збільшення в раціоні кількості жирних кислот.
- Чи не запивайте їжу чаєм або кавою, ці напої зменшують засвоюваність харчового заліза.
- Якщо мучить печія, пийте киселі, не забувайте про каші.
- Щоб не було задишки, рухайтеся не поспішаючи, на будь-які походи і поїздки виділяйте великий запас часу. Ні в якому разі не відмовляйтеся від фізичної активності, інакше неприємні явища будуть наростати.
- При запорах в дієті обов`язково повинен бути чорнослив, який відмінно стимулює скорочення кишкових м`язів.
- Якщо лікар встановив, що у вас може початися або вже розвивається геморой, практикуйте регулярні підмивання теплою водою.
- Судоми литкових м`язів усувайте масажем гомілки. Ще рекомендується потягнути на себе пальці ноги, яку зводить.
- Ретельно доглядайте за шкірою живота, сідниць, стегон і грудей. Використовуйте будь-який крем або лосьйон, який призначений для боротьби з розтяжками. Це особливо важливо, якщо шкіра живота раз у раз свербить.
- При значних виділеннях молозива обов`язково використовуйте прокладки для бюстгальтера і регулярно їх міняйте, інакше у вологому середовищі можуть розвинутися запальні процеси.
- Маловоддя, очікування двійні, низька плацента і загроза передчасних пологів є протипоказаннями для інтимного життя. У всіх інших випадках обережний секс дозволений.
- Якщо у вас виникають страхи перед пологами, відвідайте психолога, розкажіть про свою боязні лікаря або просто спілкуйтеся з подругами, попросіть їх поради та підтримки.
- На пізніх термінах слизова носа часто розпухає без ознак застуди (риніт вагітних). Не користуйтеся судинозвужувальними краплями. Найчастіше зволожуйте слизову оболонку носа, підтримуйте гарну вологість будинку.
Читаємо також: повний список речей для новонародженої дитини
До пологів залишилося зовсім небагато. Будьте щасливою і сильною, щоб народити здорового і міцного малюка.
Відео гід: 33 тиждень вагітності що відбувається, ворушіння, болі в кистях, омега-3 жирні кислоти
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
