37-я акушерська тиждень вагітності - час, коли кожна майбутня мама вже має бути готова до появи малюка на світ. Згідно офіційній медицині, народжений на тридцять сьомому тижні дитина вважається доношеним. Особливо це стосується багатоплідної вагітності і народження другого, третього, наступних дітей. Вага малюка в даний період досягає 2,8 - 2,9 кг, а зріст варіюється в межах 48 - 50 см. Про що важливо подумати майбутній мамі на цьому терміні?
37 Тиждень вагітності
Зміст статті
Скільки місяців?
Термін 37 тижнів означає, що зачаття відбулося близько 35-ти тижнів тому. А це вже майже 9 місячних місяців (тут про підрахунки термінів вагітності).
розвиток плода
Що відбувається з малюком на цій відповідальній тижня? Його тільце вже сформовано, лише триває набір ваги. Двійнята важать менше, ніж звичайні діти. Майбутня дитина має всі ознаки доношеної дитини. На цьому терміні мама спостерігає його реакцію на свої дії, іноді вона навіть може зрозуміти, що дитині не подобається, а що доставляє особливе задоволення.
Внутрішні зміни плода
Починається старіння плаценти, в результаті чого до малюка надходить все менше поживних речовин і кисню. На відміну від 36-го тижня, на 37-тижневому терміні легкі стають вже досить розвиненими. Просто в даний момент вони ще не включені в систему кровопостачання, що автоматично виправляється під час пологів, коли в серці відкривається клапан для надходження крові в легені. Виробляється в маленькому організмі гормон під назвою "кортизон" свідчить про повну розвитку системи дихання. А сам дитина вже намагається здійснювати дихальні і ковтальні руху.
Вже дозріли органи слуху і зору. Вони дозволяють плоду сприймати і розрізняти голоси людей, насолоджуватися рідним материнським голосом і навіть чути мелодії і музику. Активно включаються в роботу і органи травної системи. У кишечнику, вже що здійснює перистальтичні рухи, в невеликій кількості утворився перший кал (меконій).
У головному мозку запускається процес, який триває протягом усього першого року життя - розвиток координації рухів. На нейронах утворюється захисна оболонка (так званий Мієлінова шар), що бере участь у передачі нервових імпульсів. Робота головного мозку стає все більш злагодженою. Рефлекси стають все стійкіше, особливо це відноситься до смоктальний рефлекс. Все часу крихти, крім сну, супроводжується смоктанням пальчика, адже саме так відбувається підготовка до природного вигодовування.
Зовнішні зміни плода
Якби майбутня мама могла споглядати свою дитину, то вона побачила б, що пушок (лануго) З його тіла практично пішов, а шкіра світло-рожева, так як почав формуватися підшкірно-жировий шар. Завдяки жиру щічки немовляти стали пухкими і більш симпатичними. За цей тиждень голова ще більше покривається волоссям, а нігтики виходять за межі пальчиків. Так що малюк вже може подряпати себе.
Череп ще не закостеніла, тому головка залишається м`якою, що в майбутньому допоможе плоду пройти по родових шляхах. Процес ущільнення носових і вушних хрящів триває, і тепер на голові малюка красуються повністю сформовані носик і вушка. До тридцять сьомому тижні статева система також повністю формується, а яєчка хлопчиків опускаються в мошонку. Іноді по УЗД на даному терміні навіть можна визначити, на кого схожий малюк.
Спосіб життя крихітки майже нічим не відрізняється від життя недавно народженого немовляти. Велика частина його часу йде на сон, а решта йде на смоктання пальчиків або пуповини. Сон тепер складається не тільки з швидкої фази, але і з повільної, коли тиск знижується, а м`язи розслабляються. Саме тому кількість ворушінь зменшується. Гикавка (скорочення діафрагми) малюка поступово сходить нанівець.
Розташування плода в матці
Положення плода стійке. Найчастіше зустрічається головне, тобто правильне передлежання. У такому положенні малюк лежить голівкою вниз, схрестивши ніжки і ручки. Рідше лікарі констатують тазове передлежання (неправильне).
У деяких випадках через неправильне положення плода призначають кесарів розтин. Однак не варто відразу панікувати. Спонукати дитину повернутися в потрібне положення можливо за допомогою спеціально розроблених вправ. Повернувся дитина в правильне положення, уточнюється під час проведення УЗД.
Що відбувається з організмом і відчуттями жінки
Для тридцять сьомий за рахунком тижні характерно стан безперервного очікування настання пологів. Бажання швидше народити часто посилюють близькі, постійно запитують про те, коли ж уже з`явиться малюк. Пам`ятайте, що на подібні питання змушена відповідати майже кожна майбутня мама. Тому до цікавості і хвилювання оточуючих слід ставитися спокійно. До того ж, з цієї тижні бажання якнайшвидших пологів буде тільки збільшуватися.
Шийка матки продовжує дозрівати. Про те, що шийка дозріла, можна дізнатися по її довжині - вона повинна бути менше 1 см, а довжина незрілої шийки починається від 2 см. Ближче до народження дитини шийка матки розм`якшується, залишаючись щільною лише в районі внутрішнього зіву. Якщо шийка досить розм`якшилася, можуть початися пологи.
Ознакою наближення зустрічі з донькою або синочком може бути температура. Взагалі підвищена температура може триматися всю вагітність, так як для жінки в положенні низька тепловіддача є нормою. Але якщо показник температури раптом різко "перескочив" позначку в 38 градусів, слід звернутися до лікаря. Це може бути наслідком інфекції або іншого нездужання, а може бути сигналом, про те, що вам пора в пологовий будинок.
Жінка починає відчувати цілу гаму нових для неї відчуттів. Незважаючи на те, що ви відчуваєте себе все такий же незграбної, вас вага може зменшитися. Це один з пунктів підготовки організму до наближається пологів. При вагітності на тридцять сьомому тижні через розтягнення шкіри може сильно свербіти шкіра живота, а пупок може вивернутися назовні. Також ви можете помітити, як темніє смужка на животі, але це не привід для тривоги, так як після пологів смужка поступово зникне.
Супутниками вагітної на 37-й акушерської тижня можуть стати розлад травлення, нудота і рідкий стілець. Таким чином організм позбавляється від усього, що може завадити перебігу процесу пологів. Якщо ви ще спокійно носите кільця на пальцях і не відчуваєте проблем з носінням свого взуття, вам дуже пощастило. Більшості ж жінок в цей період доводиться стикатися з набряками рук і ніг. Причиною служать сидячий спосіб життя, незвично велике навантаження на роботу нирок, а також надлишок солі в раціоні.
передвісники пологів
На терміні 37 живіт може опуститися вниз, а головка малюка може переміститися в тазову область. Разом з цим йде печія і задишка, тому мама може зітхнути спокійно. Але тепер вся тяжкість живота доводиться на сечовий міхур і живіт, тому бажання сходити в туалет буде відвідувати вас все частіше. Так як плід тисне на органи нижній частині тіла, може з`явитися геморой, який доставляє не тільки незручності, але і хворобливі відчуття. В такому випадку буде корисно налягати на продукти харчування зі слабящее властивостями.
Швидке розродження віщують і різні больові відчуття. Найяскравішим передвісником пологів є скорочення Брекстон-Хікса, що нагадують болю при місячних. Це тренувальні сутички, які готують матку до майбутньої серйозної "роботі". Такі сутички також звуться "помилкові".
Скорочення стають все більш схожими на родові сутички. Разом з цим болю жінки стають тривалішими. На даному етапі в зв`язку з набраними вагою болю можуть віддаватися в спині, паху і животі. Тренувальні сутички також судилося випробувати не всім.
болі
На 37-й акушерської тижня загальне почуття дискомфорту збільшується, майбутніх мам можуть турбувати такі болі:
- проявляються все більш виразно болі в промежині;
- хворобливі відчуття в ногах, особливо коли протягом дня доводиться довго стояти або ходити;
- оніміння ніг і рук через порушення мікроцеркуляціі крові;
- ниючі болі в попереку і куприку;
- поштовхи дитини, які хоча і стали рідше, стають все більш відчутними;
- тягнуть больові відчуття внизу живота, що може свідчити про швидке відходження слизової пробки.
Якщо ви відзначаєте періодичні болі в районі живота, відразу звертайтеся до свого лікаря. Відчуття, що тягне живіт цілком нормально для даного терміну. Однак якщо ви вже не раз відзначили, що живіт "кам`яніє", Це також є приводом відвідати лікаря. "кам`яніючої" живіт, швидше за все, є ознакою того, що матка знаходиться в стані гіпертонусу, а це часто призводить до передчасних пологів.
виділення
Гормональний фон змінюється протягом всієї вагітності. У зв`язку з черговими змінами на терміні 37 виділення стають більш інтенсивними і рідшими. Але якщо виділення занадто рідкі, це може бути ознакою підтікання вод. Тому слід терміново провести спеціальний тест, який можна зробити в пологовому будинку або будинку, купивши його в найближчій аптеці. Якщо ж води мають зеленуватий відтінок або виділяються великими порціями, терміново вирушайте в пологовий будинок.
До звичайних виділенням додається безбарвна, жовтувата або рожева слиз з невеликою кількістю прожилок крові. Це слизова пробка, яка всю вагітність захищала вхід матки від різних мікроорганізмів. Зазвичай пробка починає виходити по частинах за півмісяця до передбачуваних пологів. Якщо ж вона вже відійшла, то жінці краще призупинити інтимне життя і не купатися в стоячій воді, щоб не занести інфекцію. Також з грудей може почати виділятися молозиво.
Що потрібно знати про 37 тижні вагітності
інтимне життя
Тридцять сьома за рахунком тиждень вагітності сама по собі ні в якому разі не є причиною відмови від активного сексуального життя. Однак при поганому самопочутті, початку родової діяльності і відходження пробки секс протипоказаний. Також статевий спокій можуть прописати лікарі. І навіть якщо вам здається, що приписи доктора не виправдані, до його думки краще все ж прислухатися, адже секс на такому терміні може привести до початку пологів.
Іноді і самі майбутні батьки в останні тижні вагітності добровільно відмовляються від інтимного життя. Вони розуміють, що дитина вже "дорослий", І це стає для них рубежем. Інші побоюються нанести малюкові шкоди. А деяким парам просто незручно займатися сексом, коли живіт вже дуже великий. Особливо це актуально для жінки, яка замість приємного проведення часу може отримати лише відчуття дискомфорту.
обстеження вагітної
Якщо вам не показані інші обстеження, то основною процедурою на цьому тижні є кардіотокографія (КГТ). Це запис серцебиття плоду, а також скорочень і рухів матки. КГТ потрібна для визначення наявності можливих патологій плоду і матері. Дане обстеження допоможе виявити такі порушення, як гіпоксія, аномалія розвитку серцево-судинної системи, загроза передчасних пологів, інфікування плода, мало- і багатоводдя.
У кабінеті акушера перевірять результати вже зданих вами аналізів, як зазвичай виміряють артеріальний тиск, з`ясують довжину окружності живота, змірявши висоту стояння дна матки. Також повинна бути проведена перевірка кінцівок на наявність набряків. Крім того, лікар може перевірити готовність шийки матки до пологів.
Чого варто побоюватися
Для кожного тижня вагітності характерні свої ризики, і 37 тиждень - не виняток. Найголовніша небезпека на цьому терміні - можливість виникнення гестозу. Даний термін позначає стан, коли організм не може впоратися з подвійним навантаженням, в результаті чого порушується робота нирок. Перші симптоми - підвищення тиску, набряки і підвищення показника білка в аналізі сечі.
Якщо ранні ознаки гестозу залишити без уваги, то можуть виникнути серйозніші симптоми. До них відносяться головний біль, запаморочення, втрати свідомості і поява "мушок" перед очима. В цьому випадку ви навіть можете не встигнути викликати швидку. Тому буде набагато розумніше боротися з гестозом на початковому етапі (тут писали про токсикозі і гестозе).
На завершальних тижнях вагітності існує ризик передчасного відшарування плаценти. Це може привести до втрати чималої кількості крові, кисневого голодування плода і навіть до його смерті. Дізнатися про можливу відшарування плаценти можна по різкого болю в животі і по слідах кров`яних виділень на білизну. Жінки ж, останні пологи яких були зроблені за допомогою кесаревого розтину, повинні знати, що існує ризик розриву матки по старому, вже зажівшему рубцю. Тому будь-які значні болі в області живота повинні послужити приводом для перевірки стану матки.
Кесарів розтин
Це занадто ранній термін для запланованого кесарева розтину. Зате випадки екстреного кесаревого розтину для тридцяти семи акушерських тижнів від початку вагітності - не рідкість. Операцію на терміні 37 призначають, коли щось загрожує життю дитини і мами.
Показань до термінової операції може бути безліч. Основними з них є гостра гіпоксія (недостатнє надходження кисню до плоду), невідповідність розмірів головки дитини і таза матері, обвиття плоду пуповиною і відшарування плаценти. Але жінці не варто надмірно хвилюватися, якщо їй наказали кесарів розтин. Всі системи і органи дитини вже сформовані, тому він цілком готовий до позаутробного життя.
Що можна порекомендувати майбутній мамі
- Найперший і головний порада - будьте морально готові до пологів. Малюк може вирішити з`явитися на світло і на цьому тижні, тому ви повинні розуміти, що сутички можуть початися в будь-який момент.
- Продовжуйте відвідувати жіночу консультацію і виконувати призначення лікаря.
- Точно з`ясуйте, в якому пологовому будинку вам доведеться народити дитину. Саме час нанести візит до лікаря, який планує прийняти ваші пологи, і обговорити з ним всі можливі деталі. Також обговоріть, якими додатковими послугами ви скористаєтеся. Якщо ваш чоловік бажає особисто бути присутнім в хвилини народження крихітки, йому пора здати всі необхідні для цього аналізи.
- Якщо сумка для поїздки в пологовий будинок ще не зібрана, займіться цим в самий найближчий час (ось вам список речей).
- Чи не розслабляйтеся. Не варто проводити весь вільний час за вишивкою або комп`ютером. Продовжуйте гуляти і рухатися. Головне, все робити в міру.
- Ви використовуєте бандаж? Тоді саме час його зняти, так як він може перешкоджати своєчасному опущення живота, що може відтягнути терміни народження малятка.
- Слідкуйте за щоденним раціоном і випивайте не менш півтора літра чистої води. На вашому столі повинно бути якомога менше гострого, смаженого, жирного і солодкого. Їжте більше овочів і продуктів, що запобігають запори. Уникайте алергенних продуктів.
- Саме час ознайомитися з правилами догляду за немовлям, особливо якщо ви вперше стаєте мамою. Наприклад, можна вивчити всі питання, що стосуються грудного вигодовування. Так вам буде легше прийняти на себе материнські обов`язки. (Ось тут стаття "Найважливіші поради по догляду за новонародженим. Краща стаття-пам`ятка для мам і тат", А ось тут стаття "Фундаментальні поради годуючим мамам про грудне вигодовування")
Ваша вагітність вже добігає кінця. Якщо ви очікуєте першу дитину, то зазвичай пологи відбуваються приблизно на сороковий тижня, хоча і тут бувають винятки. Не дозволяйте страхам і негативних думок затьмарювати радість швидкої зустрічі з сином або донькою. Насолоджуйтесь останніми хвилинами такого чудового стану, як вагітність!
Відео гід: 37 тиждень вагітності що відбувається з дитиною і мамою, провісники пологів, початок родових сутичок
Післяпологові процедури з дитиною
Статті за темою "37 Тиждень вагітності"
Оцініть, будь ласка статтю
Ще статті розділу
