Що таке душ виші?
- Як проходить сеанс
- Показання до застосування
- Якщо ви вирішили спробувати
- Кому протипоказана гідротерапія
Душ Віші набирає все більшої популярності. Але не всі знають, що таке особливе укладено в цій процедурі, і чим цей душ відрізняється від інших гідровоздействій. Свою назву цей вид лікувальних душів отримав від найменування популярного курорту у Франції, відомого своїми цілющими термальними водами.
Як проходить сеанс
Для душа Віші використовують спеціальну капсулу. У ній розташовується установка для подачі води. Вона дозволяє змінювати температуру води, силу, з якою вона подається, а також кут подачі. У процедурах використовують термальну або морську воду.
Але фото видно, що під час прийняття душу пацієнт комфортно лежить. Це сприяє найбільшому розслабленню тіла. Струмені води дбайливо діють на шкіру, це зовсім не схоже на душ Шарко.
Душ Віші - вид філіформних гидропроцедур (від латинського "filiformis", Що в дослівному перекладі означає "як нитка"). Залежно від характеру подачі води виділяють 3 його різновиди.
- Пиловий, коли вода подається через особливі розпилювачі. На тіло пацієнта потрапляє безліч крапельок діаметром менше 0,5 міліметра. водяна "пил" зволожує шкіру і насичує її корисними речовинами, якщо в процедурі використовуються екстракти лікувальних трав або мінеральна вода.
- Дождеподобний, коли вода комфортної для пацієнта температури надходить тонкими струмками під середнім натиском. Такий вплив стимулює схуднення і сприяє припливу крові до шкірних покривів.
- Голчастий, коли найтонші струмочки води подаються під максимальним тиском. водяні "голочки" призводять шкіру в тонус, покращують кровообіг і живлення шкіри.
В сучасних оздоровчих центрах цей душ став частиною СПА-процедур. Він комбінується з масажами, антицелюлітний обгортання. На багатьох відео про душу Віші можна помітити, що процедура проводиться в приглушеному світлі, іноді з приємною підсвічуванням. Все це сприяє ще більшого розслаблення.
Показання до застосування
Душ Віші за рахунок впливу на нервові закінчення заспокійливо впливає на нервову систему. Він показаний при стресах і неврозах, так як розслабляє і піднімає настрій. Під час процедури поліпшується кровопостачання і лімфообіг. Це благотворно впливає на стан шкіри і сприяє усуненню токсинів і шлаків. Всі ці властивості роблять процедуру досить ефективною при лікуванні і профілактиці целюліту.
Основними показаннями до застосування душа Віші в медичних цілях є проблеми зі зв`язками і суглобами, хвороби шлунково-кишкового тракту, головний біль. Незамінна ця процедура в відновлювальний період після травм, тривалої хвороби і нервових потрясінь.
Якщо ви вирішили спробувати
Душ Віші слід приймати не раніше, ніж через 2 години після їжі. Сеанс впливу води триває в середньому півгодини. Нахил струменів, температура води, що подається і інтенсивність душа регулюються індивідуально, при цьому важливо, щоб людині було комфортно. Схему лікування і кількість сеансів визначає фахівець. Наприклад, для профілактики целюліту варто пройти 15 процедур. Час між сеансами - 2-3 дня.
Після лікувальних душів бажано не їсти протягом години. З фізичною активністю також варто почекати. Краще посидіти хвилин 20, випити трав`яного чаю і намазати шкіру зволожуючими засобами, щоб підсилити ефект.
Кому протипоказана гідротерапія
Душ Віші, як і будь-яка оздоровча процедура, має свої протипоказання. Його не можна застосовувати, якщо у вас загострення хвороб внутрішніх органів або захворювання крові. При наявності пухлин вплив води може спровокувати зростання новоутворень, а також перехід доброякісних пухлин в злоякісні.
Жінкам варто відкласти сеанси на час місячних. Вагітним приймати душ Віші також заборонено. Тимчасові протипоказання пов`язані з інфекційними захворюваннями. Проходити гідротерапію можна тільки після того, як ви видужаєте.
Вплив струменів води може доставити дискомфорт тим, у кого занадто чутлива шкіра. Припинити оздоровлення варто, якщо у вас проявилася алергічна реакція на термальну воду. Щоб не нашкодити організму, обговоріть можливість відвідувати душ Віші з лікуючим лікарем.
