Аптечка мандрівника: що необхідно взяти з собою в дорогу
Склад аптечки повинен залежати від того, берете ви дітей в поїздку.
У такому випадку всі важливі лікарські засоби у вашій аптечці повинні підходити дитині за віком.
Профілактика під час подорожі
Ліки від заколисування
Щоб цього уникнути, потрібно взяти з собою в дорогу таблетки від нудоти і заколисування. Потрібно прийняти таблетку за півгодини до поїздки, потім повторювати дозу кожні 4-5 годин (якщо рух триває).
Лікарські засоби від укусів
Уникнути атак комах допоможуть репеленти. Тільки слід вивчити інформацію на упаковці, так як більшість коштів цієї групи протипоказані дітям у віці до трьох років.
Ліки від опіків
Відео: Поради бувалого (для мандрівників) # 1 - Що взяти з собою в одноденну подорож
Щоб уникнути сонячних опіків і в жарких країнах, і на гірськолижному курорті потрібен сонцезахисний крем (для дітей SPF не менше 50, для дорослих SPF в залежності від типу шкіри).
Відео: Що взяти з собою з їжі в поїздку поїзд на природу. Корисні ідеї для подорожі | Little Lily
Якщо ви захворіли
Якщо мала місце зміна кліматичної зони, багато хто страждає від такого явища, як акліматизація. Цей стан зазвичай виражається слабкістю, апатією, головними болями, запамороченнями і порушеннями сну.
Може також підніматися температура і боліти горло, тому іноді акліматизацію приймають за звичайну застуду. Однак ви можете зіткнутися і з справжнісінькою застудою.
Ліки від застуди
Для полегшення симптомів акліматизації в аптечці повинні бути жарознижуючі засоби (парацетамол) і препарати від болю в горлі (амбазон).
Лікарські засоби при діареї
Відео: VLOG Збираю валізи в Турцію.Что варто взяти? Вещі.Аптечка.Техніка
У чужій країні інша їжа і вода. Це веде до так званої діареї мандрівників. Можуть знадобитися препарати проти кишкової інфекції (фталазол або більш сучасний нифуроксазид) і симптоматичні засоби від проносу (лоперамід).
Лікарські засоби при отруєнні
При отруєнні насамперед потрібно спробувати викликати блювоту, а після прийняти адсорбент. Препарат потрібно приймати повторно через кожні дві години або за інструкцією. У випадках, коли діареї немає, необхідно прийняти проносне.
Для відновлення водно-сольового балансу при проносі і блювоті приймають регідратанти (регідрон).
Лікарські засоби при алергії
Відео: Що взяти з собою на відпочинок? Найповніший список необхідних речей.
В аптечку необхідно покласти антигістамінний засіб (наприклад, лоратадин або хлоропирамин), яке зменшить свербіж, набряк і почервоніння при укусах комахами. Ці препарати допоможуть також при алергії, в тому числі і на сонячні промені.
Ліки при хронічних захворюваннях
Якщо хто-небудь з мандрівників страждає хронічними захворюваннями, потрібно не забути взяти лікарські засоби, які полегшують стан при загостренні, а також препарати, які ви приймаєте постійно.
